<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<language>cs</language>
		


											<atom:link href="https://hn.cz/?m=tagsRSS&amp;overview[tag_id]=178123" rel="self" type="application/rss+xml" />

		<title>Téma: běh | Hospodářské noviny (HN.cz)</title>
		<link>//hn.cz/tagy/beh-178123</link>
		<description>Články k tématu: běh</description>
		<image>
			<url>https://hn.cz/img/hn-ico.png</url>
			<title>Téma: běh | Hospodářské noviny (HN.cz)</title>
			<link>//hn.cz/tagy/beh-178123</link>
			<width>144</width>
			<height>144</height>
			<description>hn.cz</description>
		</image>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 13:40:00 +0200</pubDate>

				
		
						<item>
			<title><![CDATA[Know-how a spirit běhu Vltava Run se stěhuje do Španělska. Byznys kolem štafetových běhů roste]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67875740-know-how-a-spirit-behu-vltava-run-se-stehuje-do-spanelska-byznys-kolem-stafetovych-behu-roste</link>
			<description><![CDATA[Dobré ráno z Hospodářských novin. Je úterý 12. května, statistický úřad zveřejní nezaměstnanost za duben, bude spuštěn nový web České bankovní asociace Monitor s rychlým přehledem informací o vývoji ekonomiky a bankovního sektoru a dozvíme se...]]></description>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 06:46:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">8f1b42a9880ee6df5aa4325e1667d8ad-67875740</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Mašek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/620/76223620/Tz9VKMgGcIRxjPubtB2Cl5JAwsaoHmrn/do_clanku_1280X720_JM.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Ranní brífink Jaroslava Maška]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vyprodáno do pár minut. Lidé hledají surové zážitky, říká organizátorka Vltava Runu, která své know-how letos předá i Španělům]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67869790-vyprodano-do-par-minut-lide-hledaji-surove-zazitky-rika-organizatorka-vltava-runu-ktera-sve-know-how-letos-preda-i-spanelum</link>
			<description><![CDATA[Závodů v přírodě, které běžce vedou po netradičních cestách, v Česku stále přibývá. Jedním z nejpopulárnějších je týmový závod Vltava Run. Jeho další ročník se blíží a rozhodně nejde o žádné wellness, říká organizátorka Květa Látalová. Koncept je...]]></description>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">aee9f4069f6adf54a014fa8e46641133-67869790</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/660/81345660/EnDzj5vtG29d64SuwB3qprMeWigmhfxU/IMG_9329-original-55fecb.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Květa Látalová, jedna z organizátorek Vltava Run]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Naší ambicí je být specialistou pro nadšence všude v Evropě, říká Lesovský ze Sportegy. Firma nově míří do Velké Británie a Španělska]]></title>
			<link>https://byznys.hn.cz/c1-67830010-nasi-ambici-je-byt-specialistou-pro-nadsence-vsude-v-evrope-rika-lesovsky-ze-sportegy-firma-nove-miri-do-velke-britanie-a-spanelska</link>
			<description><![CDATA[Prodejce sportovního zboží Sportega aktuálně patří mezi evropské lídry co do prodeje prémiových značek především pro hokejisty. Působí na 15 trzích Evropy a na začátku letošního prvního čtvrtletí přibydou do portfolia další dvě země: Velká Británie...]]></description>
			<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:59:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">bbb5f418c123062d3a7e5574d48ad7a4-67830010</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Adam Mašek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/990/81163990/aTHQkArtMNfpzyhjiPw25lg1GuImeq6V/_DR_3743-original-fffe53.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Lukáš Lesenský]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Hříčka přírody? V 77 letech běhá maratony za 3,5 hodiny. Vědci zkoumají, jak funguje její tělo]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67827500-hricka-prirody-v-77-letech-beha-maratony-za-3-5-hodiny-vedci-zkoumaji-jak-funguje-jeji-telo</link>
			<description><![CDATA[Když letos v říjnu dokončila americký Marine Corps Marathon, časomíra ukazovala 3:39:38, což by byl velmi solidní výkon pro jakoukoli hobby běžkyni. Jenže Jeannie Rice, Američanka jihokorejského původu, ho docílila ve svých 77 letech. Ba co víc...]]></description>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 12:50:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c7cd85346838af52b7141c3e47411e96-67827500</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Aleš Vojíř]]></dc:creator>
			<dc:creator><![CDATA[Michal Vocel]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/230/81069230/mV2jG5P718tSBcQJyRFolNs0rh6xHMCz/rice_otv.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Jeannie Rice, americká běžkyně.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Trendem je opouštět tepové zóny, sledují se jiné hodnoty, říká expert a radí, jak zvýšit VO2 max]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67823340-trendem-je-opoustet-tepove-zony-sleduji-se-jine-hodnoty-rika-expert-a-radi-jak-zvysit-vo2-max</link>
			<description><![CDATA[Fyzická zdatnost je klíčem k dlouhému životu bez nemocí. Aby ji člověk zvýšil, je potřeba kombinovat méně intenzivní trénink symbolizovaný takzvanou zónou 2 a intenzivní zátěž, která zase souvisí s hodnotou VO2 max. K jejímu navýšení slouží také...]]></description>
			<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 05:18:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">4deda26d7816a6d0c7dda8b7d64b8242-67823340</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/950/81043950/p2IuT6kfE9vejtQNmqxdLwOh0CHM7WKJ/1200x628_2_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Vladimír Tuka – longevity podcast]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Maraton mění běžcům strukturu mozku, organismus si dokonce i tam sahá pro energii. Co se v hlavě děje?]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67772490-maraton-meni-bezcum-strukturu-mozku-organismus-si-dokonce-i-tam-saha-pro-energii-co-se-v-hlave-deje</link>
			<description><![CDATA[Vytrvalostní běh lidskému organismu prospívá. Svědčí i mozku. Posiluje jeho funkce a chrání jej před neurodegenerativními onemocněními, jako je Parkinsonova či Alzheimerova choroba. Při maratonu však tělo běžce vyčerpá všechny běžně dostupné...]]></description>
			<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">254f233c146985dffff8d86225ca19e3-67772490</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/660/80715660/uTtmcr1syIjAza34q2EFHCg9MiObnpKd/250504D_Maraton_0390_Vasku.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[ORLEN Maraton Praha 2025]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[#RunClubGeneration: Běžecké kluby pomáhají gen Z navazovat přátelství i vztahy]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67768070-runclubgeneration-bezecke-kluby-pomahaji-gen-z-navazovat-pratelstvi-i-vztahy</link>
			<description><![CDATA[V době, kdy se digitální připojení často rovná společenskému odpojení, nabízejí běžecké kluby něco, co se stalo nečekaným luxusem, opravdový kontakt a komunitu. Nárůst jejich popularity je důsledkem hlubší společenské změny. Běhání totiž často bývá...]]></description>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 09:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">92bf0981a0cabe8d119ce55d212d216f-67768070</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Marie Kolajová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/870/80689870/bzWMcIB4KLoeklJRpP0QVtmAdj5nhqSf/The-Run-Club-Barangaroo-003.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Běžecký klub, ilustrační foto]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nestačí jen vzít boty a běžet. K lepším časům vede několik málo cest. Co radí špičkový trenér a maratonec?]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67767890-jak-se-pri-behani-priblizit-elitam-pomahaji-kopce-i-intervaly-zavazi-naopak-muze-uskodit</link>
			<description><![CDATA[Z běhání se v posledních letech stal doslova fenomén, životní styl. Jenže mnohým už nestačí výběh po práci, své síly chtějí měřit s dalšími nadšenci a zkoušejí jeden závod za druhým. Jak se na něj tedy připravit a zlepšovat své výkony? Vkládaný...]]></description>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 06:52:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">1da692ab3c3d5b4308aa228e7b2c1932-67767890</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/360/80691360/LsQFN7meTxU5HkqdRjVIJ1hMct8Sz3Co/1200x628_8_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Longevity podcast s Pavlem Novákem.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Běhej Prahou za&nbsp;architekturou. Na konci srpna odstartuje Archirun, který vás zavede do tajných zákoutí mimořádných staveb]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67748090-behej-prahou-za-architekturou</link>
			<description><![CDATA[Praha jako běžecká dráha. Architektonické legendy i očekávané novinky. Třetí ročník závodu Archirun zavede účastníky do míst, která běžně míjíme, i skrytých zákoutí jedinečných staveb. Národní kulturní památka Vyšehrad, Kongresové centrum Praha nebo...]]></description>
			<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">7a50093e3c526a9d253a49463d2f1b16-67748090</guid>
			<dc:creator><![CDATA[CAMP]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/940/80591940/ut3JwWh2s9FPVd6jioBKUDIy4qkzScb7/Archirun-2024-129.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Třetí ročník závodu Archirun zavede účastníky do&nbsp;míst, která běžně míjíme, i&nbsp;skrytých zákoutí jedinečných staveb. Národní kulturní památka Vyšehrad, Kongresové centrum Praha nebo areál České televize na&nbsp;Kavčích horách.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Maratoncem po čtyřicítce. Manažer, který zvládl v kuse 246 kilometrů, a další běžci líčí své překvapivé motivace]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67737210-maratoncem-po-ctyricitce-manazer-ktery-zvladl-v-kuse-246-kilometru-a-dalsi-bezci-lici-sve-prekvapive-motivace</link>
			<description><![CDATA[Maraton jako terapie nebo metoda, jak poznat sám sebe? Stále víc lidí začíná s dálkovými běhy až ve středním věku. Čeho je nejdůležitější se vyvarovat a jaké jsou zásadní rady běžeckých trenérů?]]></description>
			<pubDate>Fri, 23 May 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">6351376851016dd5d5a9a761254837a4-67737210</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Vladimír Ševela]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/690/80510690/mgSLUG2yTPtajNcsH9xK1FqQ4BnwAuEO/250504D_Maraton_0053.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[A ještě selfíčko před startem! ORLEN Maraton Praha 2025, jubilejní 30. ročník Pražského mezinárodního maratonu]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Firmy mohou ušetřit přes 11 miliard korun. Stačí, když zaměstnanci budou víc sportovat, říká šéf MultiSportu]]></title>
			<link>https://byznys.hn.cz/c1-67702590-firmy-mohou-usetrit-pres-11-miliard-korun-staci-kdyz-zamestnanci-budou-vic-sportovat-rika-sef-multisportu</link>
			<description><![CDATA[Zaměstnanci, kteří se věnují sportu, jsou asi o 30 procent méně nemocní. Téma obecného zdraví se objevuje v debatách o důchodech nebo rostoucích nákladech na zdravotnictví. Jenže statistiky jsou neúprosné: podle Státního zdravotnického ústavu...]]></description>
			<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 11:45:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ba12e7273433f4e282c7879a5dbc4d73-67702590</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Martin Petříček]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/120/80407120/42ChV83s19ykAdpal0ImjSfoNOtP75bB/_DR_1307_kopie-original.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Málo bazénů. Plavání patří k nejoblíbenějším sportům, ale bazénů je málo. "V našich průzkumech pravidelně vítězí jako nejžádanější infrastruktura," říká Miroslav Rech.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Průzkum: jaké sporty u Čechů vedou, kolik utratí za kolo a kolik z nich měří výkon hodinkami]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67693950-pruzkum-jake-sporty-u-cechu-vedou-kolik-utrati-za-kolo-a-kolik-z-nich-meri-vykon-hodinkami</link>
			<description><![CDATA[Pražská společnost Raul, která v Česku stojí za pořádáním legendárního závodu v běhu na lyžích Jizerská 50, běžeckého seriálu Běhej lesy nebo cyklistického závodu Road Classics, si u agentury Kantar nechala zpracovat obsáhlý průzkum o tom, jak Češi...]]></description>
			<pubDate>Mon, 07 Apr 2025 18:15:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ddbb9d69c9ae2fe2c0ad1fe9beff3b59-67693950</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Prokeš]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/300/76596300/gAIlBTfMibEwJDQq518KF92RO76Sazox/195_vikend_03_cyklo_1.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Jonáš Vojtěch z amatérského týmu Lawi Stars – Giant letos ovládl 106 kilometrů dlouhý závod Obr Zeleňák.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Běhání v zimě a mrazu? Ano, ale má to svá pravidla. Víme, na co si dát pozor a co v jídelníčku přidat]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67616980-behani-v-zime-a-mrazu-ano-ale-ma-to-sva-pravidla-vime-na-co-si-dat-pozor-a-co-v-jidelnicku-pridat</link>
			<description><![CDATA[Běhání v jarních, letních nebo podzimních měsících je oblíbeným koníčkem a návykem spousty lidí. Zavázat si tkaničky u běžeckých bot v těch zimních už je pro řadu z nich mnohem větší výzva. Tím spíš nyní, kdy jsou teploty dlouhodobě pod bodem mrazu....]]></description>
			<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 10:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">83da32fee14929a6ce996aee9d39db09-67616980</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/170/80207170/4GDOh7poKvN38T5zsnj9bqMClx6AH2wQ/shutterstock_2419779415.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Běh]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nejošklivější tenisky na světě. Proč má Hoka fenomenální úspěch mezi běžci i na burze]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67606010-zrodila-se-ve-francouzskych-alpach-priznivce-ma-po-celem-svete-pribeh-rychleho-vzestupu-bezecke-obuvi-hoka</link>
			<description><![CDATA[Na začátku byli vášnivý vytrvalostní běžec Nicolas Mermoud a jeho parťák Jean-Luc Diard, kteří dumali, jak seběhnout rychleji strmé alpské kopce. Nápad, jenž byl základem komerčního úspěchu, se zrodil ve francouzském Horním Savojsku, ve městě...]]></description>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 17:35:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">fb849a78e48bdec161ef77e3fe61142e-67606010</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Václav Lavička]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/550/80186550/jde60rwVAzCPS13ogRqpGhMHJIm5yDfn/shutterstock_2563199597.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[běžecké boty Hoka]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67492030-sest-bodu-ve-kterych-jsem-se-mylil-v-behu-a-strave-vedec-a-hobby-maratonec-v-jednom-radi-jak-na-to</link>
			<description><![CDATA[Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A třeba občas i závodně. Spousta lidí si přitom myslí, že před během i po něm správně jí. Tedy tak, aby tělo mohlo co nejlépe regenerovat. Kdo má takové sebevědomí, měl...]]></description>
			<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">b9a677d39d41fda118d6b4ee43b95d3d-67492030</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/790/79867790/SuJwGtqR3m79OjV1BsFcD0alz4ICPyUK/shutterstock_2039520122.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Běh běhání strava]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Proč je VO2 max klíčovým ukazatelem pro dlouhověkost. Vylepšíte ho běháním v poměru 80:20]]></title>
			<link>https://byznys.hn.cz/c1-67487330-proc-je-vo2-max-klicovym-ukazatelem-pro-dlouhovekost-cesta-k-jeho-vylepseni-vede-pres-beh-v-pomeru-80-20</link>
			<description><![CDATA[Tu ikonku už jste ve svých chytrých hodinkách nebo běhací aplikaci určitě viděli. VO2 max totiž udává maximální objem kyslíku, který je člověk schopen využít za určitý úsek času. Čím je hodnota vyšší, tím více kyslíku dokážou naše svaly využít...]]></description>
			<pubDate>Sat, 23 Nov 2024 14:27:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">4b962e6604e356b2ea18b7e98889ea96-67487330</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michael Mareš]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/260/79949260/42aMDGAEvngojwt6lQ5uhS8OdRx1rIbH/shutterstock_2435098875.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Běhání je hlavní způsob, jak vylepšit svou vytrvalostní hodnotu VO2max. (ilustrační snímek)]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67451160-sest-bodu-ve-kterych-jsem-se-mylil-v-behu-a-strave-vedec-a-hobby-maratonec-v-jednom-radi-jak-na-to</link>
			<description><![CDATA[Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A tak běhám také, občas i závodně. Letos mám za sebou dva závodní půlmaratony: jeden v kopcích na Ještědu, druhý na silnici v Ústí nad Labem. Přes 21 kilometrů na...]]></description>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 15:25:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">9a10977e32db2e64a9a7fbd984e92730-67451160</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/790/79867790/SuJwGtqR3m79OjV1BsFcD0alz4ICPyUK/shutterstock_2039520122.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Běh běhání strava]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67442950-beh-na-pase-to-je-jako-sex-s-umelou-pannou-rika-biochemik-dvorak-vysvetluje-jak-behat-i-v-zime-a-co-pred-a-po-jist</link>
			<description><![CDATA[Cesta ke zdraví a odolnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak než jako bandasku na oběd z kantýny, tvrdí Aleš Dvořák. Svou vášeň pro vědu propojil s během. Jelikož se věnuje...]]></description>
			<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">703ad849f6b93c681125d206d2598e63-67442950</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/30/79877030/Fp9lKtGhHDAobEwUxP6TJivuaMg3SN2j/_FOJ0675-original-b0b901.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Aleš Dvořák]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Necvičíš? Tím spíš vyhoříš. Proč firmy na pohovoru zaujme člověk, který uběhl maraton]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67342160-necvicis-spis-vyhoris-proc-firmy-na-pohovoru-zaujme-clovek-ktery-ubehl-maraton</link>
			<description><![CDATA[Kdo pravidelně cvičí, pracuje lépe se stresem a do práce chodí plný energie. V současné době, kdy pracovní stres celosvětově narůstá, by proto firmy podle odborníků měly zaměstnance co nejvíce motivovat k tomu, aby se hýbali. Ukazuje se, že je...]]></description>
			<pubDate>Sat, 13 Jul 2024 10:26:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">0cb2d925e06c6e9f08420f21bc76049d-67342160</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/810/79554810/VkeCu1K7Ad6bM48tBiSx9wm5TNDvG2fR/shutterstock_2424645463.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[pohyb běh]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Špatný došlap, boty, tréninkový plán. Pět nejčastějších chyb, kterých se lidé při běhu dopouštějí podle trenérů]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67318230-spatny-doslap-boty-treninkovy-plan-pet-nejcastejsich-chyb-kterych-se-lide-pri-behu-dopousteji-podle-treneru</link>
			<description><![CDATA[Běh se doporučuje jako sport, který je levný, dostupný a zvládne ho v podstatě každý. Jenže ne každý běžec stoprocentně dělá všechno tak, jak by měl, a ve výsledku si může i uškodit. Ať už tím, že si zničí tělo, nebo se třeba přetrénuje. Přinášíme...]]></description>
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 12:07:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">37da9919a67dfd577f17e569ba6cfdd1-67318230</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Anna Dvořáková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/550/79355550/P6SexTmizUIh3OuJdWFbD259nqyf0rRl/shutterstock_480180154.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[běžec, bolest, noha, grimasa]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pohyb místo antidepresiv? Studie odhaluje, které cvičení se nejlépe hodí na problémy s psychikou. Má to ale háček]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67314250-pohyb-misto-antidepresiv-studie-odhaluje-ktere-cviceni-se-nejlepe-hodi-na-problemy-s-psychikou-ma-to-ale-hacek</link>
			<description><![CDATA[Depresi během svého života zažije jeden člověk z deseti. V Česku užívá pět procent lidí antidepresiva a depresí či úzkostmi trpí až 700 tisíc lidí a tato čísla stále rostou. Na vysokou poptávku po psycholozích by se podle výsledků nové australské...]]></description>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 14:50:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">3fff04605f5997626b999ba84523372a-67314250</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Kubečková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/420/75489420/mhbV7yzpAaD1eokqJc9idEFCOHWlG5gB/shutterstock_1561694005.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[jogging, běhání, podzim]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Když dáte myším čtvrtinu toho, co by snědly samy, budou žít skoro dvakrát tak dlouho. U lidí by to mohlo taky fungovat]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67300160-kdyz-date-mysim-ctvrtinu-toho-co-by-snedly-samy-budou-zit-skoro-dvakrat-tak-dlouho-u-lidi-by-to-mohlo-taky-fungovat</link>
			<description><![CDATA[Lidé usilují o dlouhověkost už od pradávna. Od hledání zázračné byliny poskytující věčné mládí až po dnešní vědecké a někdy až trochu sci-fi experimenty s vlastním tělem. Během té cesty se ale objevila i řada falešných nadějí &#8211; jako třeba...]]></description>
			<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">f670494ff9df7108a12f2524bb23cb0f-67300160</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Tereza Chlubná]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/260/79216260/N3P7vcrQpV68BWu4IHilFoOjkzfGbyT9/_FOJ5881-original-9a81fd.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[1.Lékařská fakulta, Doktor Jan Pláteník]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Rychlost není to hlavní. Proč je v pořádku běhat pomalu a jak to lidem prospívá]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67292060-rychlost-neni-to-hlavni-proc-je-v-poradku-behat-pomalu-a-jak-to-lidem-prospiva</link>
			<description><![CDATA[Ať už jde o amatéra, nebo profesionála, cílem většiny běžců je vždy zrychlit. V posledních letech se však začíná prosazovat opačný trend &#8211; &#8222;pomalý běh&#8220;. Ten podporuje myšlenku, že méně je někdy více. Jak má takový běh vypadat a co...]]></description>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">8e13c1bddc95877318e031232b19552f-67292060</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Anežka Bohmanová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/750/79169750/s14Gvjhx5JUeguwOrIcCTKSqzMP0BpyD/shutterstock_2211548689.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[dvojice, běh, park]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Proč námaha zlepšuje náladu a co zabírá nejvíc. Vědci zkoumali, jak si &bdquo;vyčistit hlavu&ldquo;]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67291640-proc-nam-namaha-zlepsuje-naladu-a-jaky-zpusob-zabira-nejvic-vedci-zkoumali-cestu-bdquo-cisteni-hlavy-ldquo</link>
			<description><![CDATA[Pochybnosti zažene jen akce, tvrdil Johann Wolfgang Goethe a za pravdu mu dá jistě každý, kdo si čistí hlavu od těžkých myšlenek fyzickou námahou. Funguje to. Když propotíme tričko při štípání dříví nebo třeba běhu, připadá nám svět hned o něco...]]></description>
			<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">f647bfae76fc8d47712bf6bb8c8828bd-67291640</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/720/79152720/FS1fLusG9v6KhIqWjR8yO32VtAM7NcPi/shutterstock_1759276067.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[věda, nálada, fyzická námaha, štípání dříví]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sport spojila s adventní pomocí druhým. Buď jsem se mohla uchlastat, nebo začít běhat, říká podnikatelka]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67267440-jak-byt-na-vanoce-fit-nazujte-tenisky-a-behejte-burcuje-podnikatelka-ktera-zalibu-spojila-s-dobrocinnosti</link>
			<description><![CDATA[Na její popud se do luxusních hotelů v době uprchlické krize nastěhovali syrští běženci, později za covidu ubytovávala bezdomovce. Podnikatelka a filantropka Babeta Schneiderová začínala v Americe jako chůva u profesionálního hráče NBA a Miss...]]></description>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">78d021eaf6d551064fbdc7746334cb91-67267440</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Markéta Hronová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/690/79000690/TIjybx486lFuUSKr50cnL9NmihBeE1tP/_DR_6672-original.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Babeta Schneiderová, podnikatelka]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sportování během nemoci? Riskujete únavový syndrom, který vás může pronásledovat měsíce]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67269070-sportovani-behem-nemoci-riskujete-unavovy-syndrom-ktery-vas-muze-pronasledovat-mesice</link>
			<description><![CDATA[Pětatřicetiletý Petr běhá pětkrát týdně už čtyři roky. Nevadí mu déšť, sníh ani mráz. Jediné, co ho přiměje zůstat doma, je teplota. &#8222;Takže za tu dobu jsem nevyběhl jen jednou, s lehkým nachlazením běhám normálně,&#8220; říká rodilý Pražák s...]]></description>
			<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 14:10:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">2011c2d2d1fa1a59d6a1c6ed6a4cbb40-67269070</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Tereza Chlubná]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/990/81060990/tinp4rKsvNUoO1qwVlEgW87uPe3dcJ05/225-18f-zamestnavatele-biba2.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Ilustrační foto]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jak si prodloužit život o 24 let: posilujte podle Cher a odpočívejte jako vrcholoví sportovci]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67252640-jak-si-prodlouzit-zivot-o-24-let-posilujte-podle-cher-a-odpocivejte-jako-vrcholovi-sportovci</link>
			<description><![CDATA[Pokud se někomu skutečně podařilo zastavit čas, je to americká zpěvačka Cher. I ve svých 77 letech si na pódium bere vysoké podpatky a bez zaváhání v nich při zpěvu poskakuje. Tajemstvím jejího zachovalého vzhledu je přitom pohyb, a to pravidelný,...]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 14:25:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">3aeb26feb03d08ab953c548f31774437-67252640</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/940/78882940/BpWz0vR5OCKDwHc2eVUNIxlfsJSGj8Eg/Cher.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Cher]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Proč nám po sportování nechutná? Experti odhalili, co za&nbsp;to může. Svůj objev chtějí využít k boji s obezitou]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67249990-proc-nam-po-sportovani-nechutna-experti-odhalili-co-za-to-muze-svuj-objev-chteji-vyuzit-k-boji-s-obezitou</link>
			<description><![CDATA[Bezprostředně po deseti kilometrech běhu obvykle nikdo neusedne k talíři se svíčkovou a šesti knedlíky. Organismus běžce přitom potřebuje doplnit vydanou energii, takže to vlastně na první pohled nedává smysl. Co se za tímto dočasným nechutenstvím...]]></description>
			<pubDate>Thu, 05 Oct 2023 20:15:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">87e55ab8238d542fe7649e75c3b6de8f-67249990</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/240/79225240/fIHt8GRVDENA5uLxc7iwd9yFOnQmJ3kz/shutterstock_749969473_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[193 vikend 18 19 věda posilovna]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Běhat s chytrými hodinkami? Ne, díky. Špičkoví běžci je na trénink sundávají]]></title>
			<link>https://zahranicni.hn.cz/c1-67246670-behat-s-chytrymi-hodinkami-ne-diky-spickovi-bezci-je-na-trenink-sundavaji</link>
			<description><![CDATA[Jako vynikající vysokoškolský běžec na University of Notre Dame v americké Indianě a poté na univerzitě v Tennessee odmítal Dylan Jacobs používat pomůcku, kterou mnoho jeho kolegů pokládalo za nepostradatelnou. Ale když občas podlehl tlaku...]]></description>
			<pubDate>Sat, 23 Sep 2023 12:57:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">36c4c2466f9692c3ff59bcdb84297a56-67246670</guid>
			<dc:creator><![CDATA[ČTK]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/730/78806730/qO4aCx3sekbDWu75zhrKmUpjPILfnHw9/shutterstock_1120479776.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[běh běžec chytré hodinky]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sto let od narození Karla Pragera: Běh na počest brutálního Pražana]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67241850-beh-na-pocest-brutalniho-prazana</link>
			<description><![CDATA[Prager. Architekt Karel Prager. Podle jména, bydliště i&nbsp;pracoviště jde o&nbsp;Pražana. Postavil v&nbsp;Praze mnoho významných budov. Žádnou z&nbsp;nich ale nemají Pražané příliš rádi! Stavby jsou totiž brutální.]]></description>
			<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">769f6276e18d192716bd829aae18f7e5-67241850</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jakub Turek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/860/78765860/InqvQKhmjoAMaHiG9slVB2fJwU5S6cO1/230826D_Archirun_0018.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Běžecká trasa Archirunu, který byl naplánován ke stému výročí narození architekta Karla Pragera, startovala u Centra architektury a městského plánování v Praze.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>

	</channel>
</rss>