<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<language>cs</language>
		


											<atom:link href="https://hn.cz/?m=tagsRSS&amp;overview[tag_id]=357750" rel="self" type="application/rss+xml" />

		<title>Téma: dlouhověkost | Hospodářské noviny (HN.cz)</title>
		<link>//hn.cz/tagy/dlouhovekost-357750</link>
		<description>Články k tématu: dlouhověkost</description>
		<image>
			<url>https://hn.cz/img/hn-ico.png</url>
			<title>Téma: dlouhověkost | Hospodářské noviny (HN.cz)</title>
			<link>//hn.cz/tagy/dlouhovekost-357750</link>
			<width>144</width>
			<height>144</height>
			<description>hn.cz</description>
		</image>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:43:32 +0100</pubDate>

				
		
						<item>
			<title><![CDATA[Zazpívejte si! V hrdle máme lék, který posiluje imunitu, odbourává stres a umí i další zázraky nejen pro delší život]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67850010-zazpivejte-si-v-hrdle-mame-lek-ktery-posiluje-imunitu-odbourava-stres-a-umi-i-dalsi-zazraky-nejen-pro-delsi-zivot</link>
			<description><![CDATA[Představte si lék, který je zcela zdarma, nemá žádné negativní vedlejší účinky, je okamžitě dostupný a prokazatelně posiluje imunitu, tlumí bolest a zpomaluje stárnutí mozku. Tento &#8222;zázrak&#8220; přitom lidstvo provází od nepaměti. Není to...]]></description>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">3dcd59a96b0b9e4d137fcac30670dfa9-67850010</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/840/81200840/qlDL3pbewajmRi5PrE8otcCWNyOsuHg4/midjourneyeco_A_dynamic_illustration_of_a_solo_singer_eyes_clos_c80c20da-2a03-4a49-abe0-74bf0eebeab7_LE_upscale_gentle_x4.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[věda, jak zpěv pomáhá zdraví]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Odvrácená tvář dlouhověkosti: Česku hrozí kolaps péče o seniory, ani vlastní úspory příliš nepomohou. Existuje přitom levné řešení]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67848220-odvracena-tvar-dlouhovekosti-cesku-hrozi-kolaps-pece-o-seniory-ani-vlastni-uspory-prilis-nepomohou-existuje-pritom-levne-reseni</link>
			<description><![CDATA[Česko čeká během následujících deseti let změna, kterou dosud nezažilo a na niž není připraveno. Do důchodu zamíří nejsilnější populační ročníky a prudce stoupne počet lidí, kteří budou hledat místo jak v klasických domovech pro seniory, tak i v...]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">cf88c2e8e160b16ea2d1c8ddc87c12cf-67848220</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/220/81188220/K9JjBy5ClfMQIHme0Uo432Epga7cDhTi/EK08_12_seniori_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Za deset let se zdvojnásobí počet osob starších 85 let, již dnes je přitom v domovech pro seniory nedostatek volných míst.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nakolik máme dlouhověkost ve svých rukou a nakolik v genech? Nový výzkum výrazně mění dosavadní představy]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67847390-nakolik-mame-dlouhovekost-ve-svych-rukou-a-nakolik-v-genech-novy-vyzkum-vyrazne-meni-dosavadni-predstavy</link>
			<description><![CDATA[Dožít se vysokého věku? Pokud to chcete, pořiďte si dlouhověké rodiče,&#8220; říkají genetici žertem. Jedním dechem ale dodávají, že vliv dědičných vloh na délku lidského života nelze přeceňovat a životní styl je mnohem důležitější. Dlouhověkost se...]]></description>
			<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:30:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">eb2428c8cf93b0a35d8c691843a20481-67847390</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/10/81188010/NWknI7R4z2e1qsm8cCQHrpVwdxG3vMOb/shutterstock_2412728281.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[věda, zdraví, genetika, generace]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Česko má problém. Počet lidí vyžadujících intenzivní péči se za&nbsp;dekádu zdvojnásobí, varuje Zdeněk Fiala]]></title>
			<link>https://byznys.hn.cz/c1-67848210-cesko-ma-problem-pocet-lidi-vyzadujicich-intenzivni-peci-se-za-dekadu-zdvojnasobi-varuje-zdenek-fiala</link>
			<description><![CDATA[Jen loni se do domovů pro seniory nedostalo kolem 40 tisíc žadatelů. Počet těch, kteří se bez každodenní pomoci neobejdou, se má přitom během deseti let zdvojnásobit. Systém péče o seniory v Česku tak podle Zdeňka Fialy, akvizičního ředitele fondu...]]></description>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 12:20:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">bcb5b6bc9de75010b7774fde6182bb03-67848210</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/900/81192900/qBVCSRxFpPosGzuLdN1KQwHc0DJ58nv6/_DR_5755-original.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Zdeněk Fiala, akviziční ředitel fondu ESG SeniorCARE.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Zvláštní druh tuku drží pod kontrolou vysoký krevní tlak. Nadějný se pro jeho výrobu jeví nejen &bdquo;hormon cvičení&ldquo;]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67840750-zvlastni-druh-tuku-drzi-pod-kontrolou-vysoky-krevni-tlak-nadejny-se-pro-jeho-vyrobu-jevi-nejen-bdquo-hormon-cviceni-ldquo</link>
			<description><![CDATA[Ročně zabijí ve světě na 20 milionů lidí. Kardiovaskulární choroby jsou &#8222;vrahem&#8220; s bezkonkurenčně největším počtem obětí.  U jejich zrodu často stojí obezita a vysoký krevní tlak, a tak může znít skoro nepatřičně tvrzení, že tuková tkáň...]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:40:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">7eebf569c399ea8d49ca6fa40afbacff-67840750</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/190/81175190/k8S95gA6sxwcCLTiHtfbO47vU2VmDnuz/shutterstock_2560341847.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[věda, krevní tlak, měření krevního tlaku]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Cvičení může nahradit antidepresiva i psychoterapie. Nová studie popsala, který typ pohybu je ten nejlepší a komu nejvíce pomáhá]]></title>
			<link>https://zahranicni.hn.cz/c1-67845350-cviceni-muze-nahradit-antidepresiva-i-psychoterapie-nova-studie-popsala-ktery-typ-pohybu-je-ten-nejlepsi-a-komu-nejvice-pomaha</link>
			<description><![CDATA[Počet lidí s duševními potížemi celosvětově roste. Jen v Česku má podle posledních dat alespoň středně těžké deprese nebo úzkosti 18 procent dospělých. S tím se výrazně zvyšuje poptávka po antidepresivech a také v tuzemsku těžce dostupných...]]></description>
			<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 17:49:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">4e83e3f90666023aa856bef2f4397ea0-67845350</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/940/81048940/zgeTkFb25PhldRDBu6KLjnSI7tfAi40W/shutterstock_2532208399.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[běh, běhání, běžci]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[VO2 max je základní hodnota dlouhověkosti, mnohem víc ale řekne jiné číslo. Prozradí náročný trénink i ponocování]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67844020-prozradi-prichazejici-nemoc-i-narocny-trenink-proc-sledovat-radeji-hrv-nez-vo2-max</link>
			<description><![CDATA[Základní hodnotou všech longevity nadšenců se v posledních letech stalo VO2 max, které prozrazuje celkovou zdatnost člověka. Jenže změřit ho na chytrých hodinkách je v podstatě nemožné. Proto je lepší sledovat jinou hodnotu, která o zdraví a...]]></description>
			<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 06:51:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">9d7a181b38bf67ecf7b7077f7060ec93-67844020</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/570/81180570/qmCUSr9dfNWDy80TJA2zkIVngF3M4LEB/1200x628_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[1200x628 1]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[Měření variability srdečního tepu je naprostý gamechanger, říká Vojtěchovský.]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nepodceňujte se, ostatní vás mají&nbsp;rádi&nbsp;mnohem víc, než si myslíte]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67833590-nepodcenujte-se-ostatni-vas-maji-radi-mnohem-vic-nez-si-myslite</link>
			<description><![CDATA[Možná jste i vy typem člověka, který v noci leží v posteli a přemítá o tom, jak špatný dojem zanechal v ostatních během dne a kolika přešlapů se dopustil. Je to běžná praxe, která může vyústit v dojem, že nás lidé nemají zdaleka tak rádi, jak bychom...]]></description>
			<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:24:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">e297fa3aa26d20ecf2dfd23848b36789-67833590</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/710/81111710/DLreo3WTstd14mKNUxiAVjvMQzGRBkwS/EK03_48_life_MidjourneyAI.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Lidé mají tendenci přeceňovat, jak moc si ostatní všímají jejich nedostatků. Ostatní přitom ve skutečnosti věnují většinu pozornosti sami sobě. Odborně se tomu říká "spotlight effect".]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vyspělé země v pasti emancipace. Jak zabránit populačnímu kolapsu a nepřipravit při tom ženy o kariéru]]></title>
			<link>https://byznys.hn.cz/c1-67841090-vyspele-zeme-v-pasti-emancipace-jak-zabranit-populacnimu-kolapsu-a-nepripravit-pri-tom-zeny-o-karieru</link>
			<description><![CDATA[Ještě nikdy se v tuzemsku nenarodilo tak málo dětí jako v minulém roce. Úhrnná porodnost klesla na méně než 1,4 dítěte na jednu ženu. Česko tak pokračuje v sestupné spirále porodnosti a rychle se blíží k evropským státům s vůbec nejnižší porodností....]]></description>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 07:35:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">28c330c7c990dbfee7ddf564c0b55c14-67841090</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Němec]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/800/81150800/Nbgnu3BF7zMqa6vAESrDRHwTCy5IOdjp/Generated_Image_February_02_2026_-_2_48PM_1_LE_upscale_prime_x4.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Ekonom, téma demografie]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Koupel v&nbsp;kašně, pád z&nbsp;rozjetého vlaku či demence, která ovlivnila celý svět.  Co dělat, když hlavě státu doslouží hlava]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67840140-koupel-v-kasne-pad-z-rozjeteho-vlaku-ci-demence-ktera-ovlivnila-cely-svet-co-delat-kdyz-hlave-statu-doslouzi-hlava</link>
			<description><![CDATA[Věk vrcholových politických představitelů se v souvislosti s rostoucím průměrným věkem dožití výrazně zvyšuje. Světové velmoci tak řídí senioři. Přes 70 let je ruskému prezidentu Vladimiru Putinovi, indickému premiérovi Naréndru Módímu i prezidentu...]]></description>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 13:26:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">0f89a5a59ee1b4b19ebbef5a445a2112-67840140</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Beránek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/570/81147570/l2nqmrtIO6epiV8RNWSC17hwTG5oy0jJ/EK05_45_pravo_shutterstock_generovano_pomoci_umele_inteligence.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Poslední prezidenti USA, Joe Biden a Donald Trump, jsou nejstaršími osobami, které kdy úřad zastávaly (obrázek generován pomocí umělé inteligence).]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ještě víc posílit imunitu? Vědci přišli na jednoduchou cestu, jak vytvořit superprobiotikum]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67838450-jeste-vic-posilit-imunitu-vedci-prisli-na-jednoduchou-cestu-jak-vytvorit-superprobiotikum</link>
			<description><![CDATA[Bakterie Lacticaseibacillus rhamnosus GG patří již dlouho k hojně užívaným probiotickým kmenům. Pro tyto účely byla patentována už v roce 1989. Nad svými konkurenty vyniká v řadě ohledů. Je odolná vůči kyselému prostředí, a tak jí příliš nevadí ani...]]></description>
			<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">5bc6dcd6e8934b1adcc1f7548a327956-67838450</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/220/81140220/Lw8jaQbB7gH6WKDefErPposI2cCAyFMh/shutterstock_2644839977.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[léky]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[DNA jako nástroj dlouhověkosti. Genetička radí, jak vypínat nežádoucí geny]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67838750-testovani-dna-jako-chytry-nastroj-dlouhovekosti-poradi-ktere-geny-je-lepsi-bdquo-vypnout-ldquo-jak-na-to</link>
			<description><![CDATA[Jak efektivně tělo pracuje s živinami, na který pohyb nejlépe reaguje, jaké onemocnění mu hrozí nebo kolik spánku potřebuje pro opravdovou regeneraci. I tyto informace dokáže moderní genetická analýza odhalit. Pomůže díky tomu nejen předcházet...]]></description>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:05:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">851aae5f815e980ce59c5409ebe0b8ac-67838750</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/970/81140970/nPyqFBWgKl26wLG1NR0MauekcrxhQbEi/1200x628_5_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Martina Borčinová - banner]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Týden má tři pilíře dlouhověkosti. Experti radí, jak neskončit s cvičením v lednu a které doplňky stravy jsou jen draze zabalená naděje]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67837690-tyden-ma-tri-pilire-dlouhovekosti-experti-radi-jak-neskoncit-s-cvicenim-v-lednu-a-ktere-doplnky-stravy-jsou-jen-draze-zabalena-nadeje</link>
			<description><![CDATA[Na sociálních sítích se od začátku ledna objevují posměšné příspěvky o &#8222;ledňáčcích&#8220;. Kdo to je? Člověk, který s motivací zhubnout nebo zesílit začne s novým rokem navštěvovat fitness centra. Po pár týdnech, maximálně měsících, mu ale...]]></description>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 11:15:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">a35a17a6bfaf4bedbb4c3a8cfd2317d8-67837690</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/890/80089890/bycQ6rNFJkVAUItoGCd5H2BxgWL1jmDv/EK02_46_lifestyle_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Nevhodně zvolenou fyzickou aktivitou si člověk nemusí prospět. To neznamená, že by se do nějaké neměl pustit. Ale s rozmyslem a nacítěně.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Klíčový je i vitamin D či zvládání stresu. Oceněná vědkyně nevzdala boj za záchranu pacientů zákeřné nemoci a radí, na co si dát pozor]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67835000-klicovy-je-i-vitamin-d-ci-zvladani-stresu-ocenena-vedkyne-nevzdala-boj-za-zachranu-pacientu-zakerne-nemoci-a-radi-na-co-si-dat-pozor</link>
			<description><![CDATA[Roztroušená skleróza nemá nic společného se zapomínám ve stáří, jak si stále řada lidí myslí. Jde o onemocnění, při kterém imunitní systém bojuje proti vlastnímu tělu. Dříve byli lékaři přesvědčení, že s nemocí nejde nic dělat, pacienty nijak...]]></description>
			<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 15:25:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">1f805b35eb4479507b098655c3fb274d-67835000</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Markéta Hronová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/430/81122430/J0RuyI8vD3cmqL4K9ClVHOgwW2k7onTU/photo_8520ffeecd2755f6fb603a87ff7001a4.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Eva Kubala Havrdová, vědkyně, vítězka ceny Neuron]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Prales je lékárna, nemocnice i zdroj &bdquo;elixíru mládí&ldquo;. Jak se v Amazonii vede boj o budoucnost medicíny včetně té naší]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67834460-prales-je-lekarna-nemocnice-i-zdroj-bdquo-elixiru-mladi-ldquo-jak-se-v-amazonii-vede-boj-o-budoucnost-mediciny-vcetne-te-nasi</link>
			<description><![CDATA[Rakovina, malárie, vysoký tlak – nejen tyto nemoci léčíme i za pomoci látek z amazonského pralesa. Vzhledem k jeho hrozícímu kolapsu je toto všechno v sázce i pro nás ve střední Evropě. Z rostlin tropických deštných lesů vychází asi čtvrtina léků,...]]></description>
			<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">31faff1fa61f0cc6f6acc554ef5de732-67834460</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Kaliba]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/80/81127080/5TAesM8kWwVriQaupNR9FJg3jLBcyo4h/016-vikend-18-19-Acai_sberac01_profimedia.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Amazonie, Brazílie, Acai, sběrač]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Aerobní cvičení posiluje paměť, koordinačně náročné cvičení zase zlepšuje plánování. Jak pohyb rozvíjí mozek?]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67835880-aerobni-cviceni-posiluje-pamet-koordinacne-narocne-cviceni-zase-zlepsuje-planovani-jak-pohyb-rozviji-mozek</link>
			<description><![CDATA[Většina lidí si pohyb spojuje hlavně se zdravým tělem. Jenže sport nerozvíjí jen svaly a kondici, ale dokáže výrazně rozvíjet i mozek. Výzkumy naznačují, že lidé ve vrcholových funkcích často dříve dělali výkonnostní sport. Bývají odolnější, umí se...]]></description>
			<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 06:57:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">17d6cf6bf95e0f20bac238a06f7241f8-67835880</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/390/81130390/ksACdnh15mDl9KI2P0MoWOVLHSTUvewq/1200x628_13_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Longevity podcast s Martinem Musálkem.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Průvodce základními cviky. Pro koho jsou sklapovačky, kdo má vynechat plank a proč zařadit roll outy?]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67832840-pruvodce-zakladnimi-cviky-pro-koho-jsou-sklapovacky-kdo-ma-vynechat-plank-a-proc-zaradit-roll-outy</link>
			<description><![CDATA[Silový trénink je jedním z předpokladů dlouhého a zdravého života, i proto se vrátil opět na výsluní. Jak si vybavit domácnost, aby ho člověk mohl cvičit doma? Podle trenéra Pavla Šalitroše je dobré pořídit odporové gumy, činky, fitness míče a...]]></description>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 07:10:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">17a184c697f8fc0e30a422a9a78d8718-67832840</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/810/81113810/wuM2nsAjdeDlkUSBV1JKgC9tmEzcRxfp/1200x628_12_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Longevity podcast s trenérem Pavlem Šalitrošem.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Proč nám ubývá přátel? Jak jsou zásadní nejen pro delší život, kdy nejvíce experimentujeme a jaké vztahy se nemusí vyplatit]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67830270-proc-nam-ubyva-pratel-jak-jsou-zasadni-nejen-pro-delsi-zivot-kdy-nejvice-experimentujeme-a-jake-vztahy-se-nemusi-vyplatit</link>
			<description><![CDATA[Kdo má dobré přátele, pomaleji stárne ukazují výzkumy. Lidé si ale stěžují, že přátelských vazeb je méně a nahrazují je často povrchní vztahy – a to nejen na sociálních sítích. Psychologové upozorňují, že například sázet na &bdquo;transakční&ldquo;...]]></description>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">edf23de47bbd0ba8d76f5248417a60e5-67830270</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Vladimír Ševela]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/230/81085230/PDr5QwC9adohqtu2EFSvpze78W3VRcbi/midjourneyeco_open_eye_Digital_art_illustration_of_an_unlikely_d8aabc9b-8050-498b-b4cb-5fe5cf94e979_-_kopie.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[téma Proč nám ubývá přátel]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Život se výrazně prodlouží, i když nezpomalíme proces stárnutí, tvrdí provokativní studie. Stačí se poprat s největším zabijákem]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67829840-zivot-se-vyrazne-prodlouzi-i-kdyz-nezpomalime-proces-starnuti-tvrdi-provokativni-studie-staci-se-poprat-s-nejvetsim-zabijakem</link>
			<description><![CDATA[Dan Ehninger a Maryam Keshavarzová z Německého centra pro neurodegenerativní choroby v Bonnu píchli do vosího hnízda. Ve studii publikované vědeckým časopisem Genomic Psychiatry dokazují, že stárnutí a stáří chápeme silně zkresleně. Zdokonalení...]]></description>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 12:44:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">b12ab3d3a67f949f4d765bdb80905516-67829840</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/970/81084970/aumoqIgnjsf78hWM4LzPV9wxGS35tcUR/shutterstock_2479340649.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[věda, srdce, dlouhověkost]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Zabijáci pozornosti: Krátká videa ubližují dětským mozkům]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67831460-zabijaci-pozornosti-kratka-videa-ublizuji-detskym-mozkum</link>
			<description><![CDATA[Krátká online videa se stala trvalou součástí života mnoha dětí. TikTok, Instagram Reels nebo YouTube Shorts přitahují stovky milionů nezletilých prostřednictvím personalizovaného a nekonečného obsahu. Jak ukazují nové výzkumy, tyto klipy nejsou jen...]]></description>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 17:27:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">4c314fa6a90918bbfd5516bc9a3697c4-67831460</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/400/81088400/v2EFQ971s0htB4eTizwI6KHudrjnDSVq/EK02_lifestyle_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Nejškodlivější mohou být krátká videa pro předpubertální děti, které mají méně vyspělou sebekontrolu a křehčí pocit identity než teenageři.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jak neseknout s novoročním předsevzetím. Základem je mít pozitivní cíl. A nestačí si říct, že chci cvičit]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67829290-jak-neseknout-s-novorocnim-predsevzetim-zakladem-je-mit-pozitivni-cil-a-nestaci-si-rict-ze-chci-cvicit</link>
			<description><![CDATA[Nový rok, nová příležitost být lepším člověkem. Na sociálních sítích už v těchto dnech vyskakují reklamy posiloven na zlevněná členství založená v lednu a výlohy obchodů zdobí kolekce pomůcek a oblečení na cvičení. Novoroční předsevzetí si dávají...]]></description>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:30:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">f7af4f4225cf54b63f19dba409b3e5d4-67829290</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/730/80062730/ywzIltV1OeSMWaciARdsLjToEQgBm87v/shutterstock_2452498713.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[sport pohyb cvičení]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Využijte metabolické okno a před večírkem si dejte vlákninu. Pět tipů na Vánoce ve stylu longevity]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67828010-vyuzijte-metabolicke-okno-a-pred-vecirkem-si-dejte-vlakninu-pet-tipu-na-vanoce-ve-stylu-longevity</link>
			<description><![CDATA[Ideální by bylo, kdyby člověk během Vánoc své návyky vůbec nezměnil. Jedl střídmě, nepil alkohol a cvičil. Jenže Vánoce jsou o setkávání s rodinou i přáteli a alkohol či dobré jídlo k nim jednoznačně patří. Jak to tedy zkombinovat? Přinášíme pět...]]></description>
			<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 10:15:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">9545b97b58c605cec1d7e9ab1720df39-67828010</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/590/35791590/suv48BCD7GHIJNjklQWcdfghprxz01U9/shutterstock_41786575.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Silvestrovský přípitek]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nejčtenější články HN: Pozemky u jezera Mondsee, nový český miliardář, jak se zrodil úspěch Alzy i fentanyl v Čechách]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67826950-nejctenejsi-clanky-hn-pozemky-u-jezera-mondsee-novy-cesky-miliardar-jak-se-zrodil-uspech-alzy-i-fentanyl-v-cechach</link>
			<description><![CDATA[Čtenáře Hospodářských novin letos zaujaly nejen peníze a velký byznys, ale i silné lidské příběhy, zákulisí politiky, společenské fenomény a reportáže z míst, kam se běžně nepodíváme. V žebříčku nejčtenějších textů za rok 2025 se tak potkávají...]]></description>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 13:28:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ab4f44bd686dce1a0709dd64593c7d9c-67826950</guid>
			<dc:creator><![CDATA[HN]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/90/80688090/MNBzS3lpFGv28HuD9wmVyExniA7CkqbR/shutterstock_2003344391.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Jezero Mondsee v Rakousku]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Místo lékárny do drogerie. Lidé víc nakupují doplňky stravy a výrobky spojené se zdravím, říká jednatelka dm]]></title>
			<link>https://benative.hn.cz/c1-67823520-misto-lekarny-do-drogerie-lide-vic-nakupuji-doplnky-stravy-a-vyrobky-spojene-se-zdravim-rika-jednatelka-dm</link>
			<description><![CDATA[Pro kosmetiku, dětskou výživu, čisticí prostředky, ale také třeba zdravotnické pomůcky nebo doplňky stravy chodí Češi a Češky do drogerií. Jeden z největších tuzemských hráčů, dceřinka rakouské sítě dm drogerie markt GmbH & Co., hlásí za letošek...]]></description>
			<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 18:30:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">b4b19aa00543a1e532ebc0dcbf30348c-67823520</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Anežka Hesová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/580/81043580/movHhaGqwnkdr7UcbNJQ5ODFxPj1VLCf/Martina_Horka_2.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Martina Horká je jednatelkou společnosti dm drogerie markt od roku 2017. O českých zákaznících tvrdí, že upřednostňují stabilní ceny zboží před nárazovými slevovými akcemi.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Trendem je opouštět tepové zóny, sledují se jiné hodnoty, říká expert a radí, jak zvýšit VO2 max]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67823340-trendem-je-opoustet-tepove-zony-sleduji-se-jine-hodnoty-rika-expert-a-radi-jak-zvysit-vo2-max</link>
			<description><![CDATA[Fyzická zdatnost je klíčem k dlouhému životu bez nemocí. Aby ji člověk zvýšil, je potřeba kombinovat méně intenzivní trénink symbolizovaný takzvanou zónou 2 a intenzivní zátěž, která zase souvisí s hodnotou VO2 max. K jejímu navýšení slouží také...]]></description>
			<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 05:18:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">4deda26d7816a6d0c7dda8b7d64b8242-67823340</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/950/81043950/p2IuT6kfE9vejtQNmqxdLwOh0CHM7WKJ/1200x628_2_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Vladimír Tuka – longevity podcast]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pohyb, jídlo i spánek. Klíč ke zdraví je ve správném načasování, narušené denní rytmy zvyšují riziko rakoviny i dalších nemocí]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67820900-vnitrni-hodiny-dlouhovekosti</link>
			<description><![CDATA[Den, světlo, noc a tma. Evoluční mechanismus, který je úzce propojený s celým fungováním lidského těla. Jenže v uplynulých dekádách lidé své vnitřní hodiny uměle potlačovali a ignorovali. A nyní zjišťují, jak dramatické následky to pro jejich dlouhý...]]></description>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ceffa84170157b3ded4357335b9497c3-67820900</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/410/81032410/ufwBJPFCe1VoOjag3tAMN0hcQHkU8s9I/Cirkadian_rythm.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Cvičení ráno nebo dopoledne může posunout cirkadiánní rytmus směrem k dřívějšímu usínání.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Říše snů na dosah. Co nám brání do ní vstoupit a jak překážky odbourat, radí spánková terapeutka]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67820870-rise-snu-na-dosah</link>
			<description><![CDATA[Spíme méně než naši předci a&nbsp;ochuzujeme se o&nbsp;blahodárné snění. Tělo nedokáže regenerovat a&nbsp;my se necítíme šťastní. Spánková terapeutka a&nbsp;lékařka Barbora Rodi pomáhá lidem znovu klidně usnout, snít celou noc a&nbsp;ráno se probouzet svěží.]]></description>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">9a3fc3c31843ace928b8bf672c3ecf63-67820870</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kateřina Šefrová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/780/81025780/ODxfvSPM2bB4TGynq0WsN8iHCjz7oLA6/Export_tisk_13_of_17_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Spánková terapeutka a&nbsp;lékařka Barbora Rodi]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Literární menu: Po přečtení těchto knih budete mít jasno, jak se kvalitně najíst, neubližovat tělu ani planetě a&nbsp;jak se z&nbsp;toho nezbláznit]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67820770-literarni-menu</link>
			<description><![CDATA[My jsme navařili, na&nbsp;vás je konzumace. Představujeme čtyři oceňované tituly, kterými se inspiruje třeba Bill Gates, na&nbsp;které pěje chválu The Guardian a&nbsp;respektují je přední výživoví specialisté.]]></description>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c3d84b8d298f7057c7b18c052ace1005-67820770</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Elsner]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/90/81025090/DeW7MoOUGsjTz9AI3d5rumEyVa0QPlfN/251128D_Knihy_0007_blizsi.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Zleva Vaclav Smil: Jak nasytit planetu, vyd. Kniha Zlín; Tim Spector: Mýty na talíři, vyd. Host]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[Chris van Tulleken: Ultrazpracovaní lidé, vyd. Jan Melvin Publishing; Michael Pollan: Dilema všežravce, vyd. Argo/Dokořán]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Základní biohack, který potvrdila věda: zdravá strava. Kterým potravinám byste se měli vyhnout a kterých možná nejíte dost]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67820750-zakladni-biohack-zdrava-strava</link>
			<description><![CDATA[Správné stravování pro dlouhý a&nbsp;zdravý život se řídí jen několika málo základními poučkami. Většina Čechů ale chybuje ve&nbsp;všech. Na&nbsp;co se zaměřit v&nbsp;jídelníčku a&nbsp;jak dát správně najíst i&nbsp;organismům, které máme ve&nbsp;střevech?]]></description>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">03415dc1503e3b6a9123631059c28419-67820750</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/490/81032490/ihyr6MtDwuWUcHnpNeAxmOLvbQFqoC3E/midjourneyeco_Photorealistic_educational_illustration_of_a_tabl_17d6b4b7-0cbb-436f-85d9-8f632638591e.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Co dokážou sladkosti a uzeniny]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nehladovím, jen vím, kdy a co (ne)jíst. Lubo Smid radí, jak začít s řízeným hladověním a čeho se vyvarovat]]></title>
			<link>https://procne.hn.cz/c1-67820610-nehladovim-jen-vim-kdy-a-co-jim</link>
			<description><![CDATA[Přerušovaný půst prokládá očistnými týdny bez jídla, aby jeho tělo mohlo odpočívat. Musíme mu dát čas na&nbsp;regeneraci, říká šéf STRV a velký fanoušek ultimátních sportovních akcí HYROX.]]></description>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ae75714ef37b66ed9b6d23553bd2d17b-67820610</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Gabriela Marešová]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/520/81032520/dTFRHjCe5MsqnKA6IwGyE7OlmcfQi8Sx/DSCF4540.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Lubo Smid, majitel technologické firmy STRV]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>

	</channel>
</rss>