<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<language>cs</language>
		


											<atom:link href="https://hn.cz/?m=tagsRSS&amp;overview[tag_id]=357750" rel="self" type="application/rss+xml" />

		<title>Téma: dlouhověkost | Hospodářské noviny (HN.cz)</title>
		<link>//hn.cz/tagy/dlouhovekost-357750</link>
		<description>Články k tématu: dlouhověkost</description>
		<image>
			<url>https://hn.cz/img/hn-ico.png</url>
			<title>Téma: dlouhověkost | Hospodářské noviny (HN.cz)</title>
			<link>//hn.cz/tagy/dlouhovekost-357750</link>
			<width>144</width>
			<height>144</height>
			<description>hn.cz</description>
		</image>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 18:27:06 +0200</pubDate>

				
		
						<item>
			<title><![CDATA[Klidový režim neléčí, tělo si samo nepomůže, říká ortoped. A popisuje, co lékaři nevědí o reparaci tkání]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67928170-klidovy-rezim-neleci-telo-si-samo-nepomuze-rika-ortoped-a-popisuje-co-lekari-nevedi-o-reparaci-tkani</link>
			<description><![CDATA[Natržený sval, podvrtnutý kotník, bolavá achilovka &#8211; klasická rada, kterou člověk dostane u řady lékařů, zní &#8222;dejte tomu klid&#8220;. Podle ortopeda Miloše Barny, který roky pečoval o české atlety, hokejisty Sparty i fotbalisty Slavie,...]]></description>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">563ae970cb0ab1f79bf3b220f4210098-67928170</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/720/81598720/xKeNhjnSg7yUFGuPLJicHzCpW6fs0rqo/1.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Longevity Barna]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Přerušovaný půst má věkový limit. Velká studie ukázala, od kdy už prokazatelně škodí zdraví]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67926400-prerusovany-pust-ma-vekovy-limit-velka-studie-ukazala-od-kdy-uz-prokazatelne-skodi-zdravi</link>
			<description><![CDATA[Jíst jen v kratším časovém okně a po zbytek dne hladovět. Přerušovaný půst je v posledních letech populární volbou lidí, kteří chtějí pracovat s hladinou cukru v krvi, zhubnout nebo si prodloužit život. Vědecké poznatky zatím nepřinesly jasnou...]]></description>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:56:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ddad6178eb29bcd6dc72cbf35933abdb-67926400</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/660/81588660/mQitW1NzU0lnxsyv9hPOMIuLECFb4krS/shutterstock_2556575379.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[přerušovaný půst, stáří]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Co dokáže pár minut sprintu na kole. Vědci zjistili, jak razantně to vylepší složení krve]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67920590-co-dokaze-par-minut-sprintu-na-kole-vedci-zjistili-jak-razantne-to-vylepsi-slozeni-krve</link>
			<description><![CDATA[Po třech minutách cyklistických sprintů prodělá složení krve razantnější změny k lepšímu než po hodině a půl jízdy mírným tempem.]]></description>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">8c5299f5aa62826a3b79345a7985aed5-67920590</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/630/81561630/hoVPzQ5paDNfrdj31MKES67enwRsx4Ok/shutterstock_408256714.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[sprintující cyklista]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Prevence se mění od základů. Hodinky nás sledují denně, nové biomarkery odhalí nemoc roky předem]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67924460-prevence-se-meni-od-zakladu-hodinky-nas-sleduji-denne-nove-biomarkery-odhali-nemoc-roky-predem</link>
			<description><![CDATA[Kartička velikosti bankovky, která bez laboratoře, elektřiny i lékaře dokáže během čtvrt hodiny odhalit HIV nebo jiné infekce. Chytré hodinky, jež dříve objeví problém se štítnou žlázou než krevní test. A diagnostika ledvin, která umí varovat roky...]]></description>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 07:01:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ca062b15ab7985826afddc1e39312475-67924460</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/640/81581640/pRCf81Tj2BHN6anxshOWGM5I74yVJgEz/1_6_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[pohludka, longevity]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ochraňme mladé lidi před boomem peptidů, varují odborníci. Injekcemi z internetu už se v Česku zabývá SÚKL]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67923180-ochranme-mlade-lidi-pred-boomem-peptidu-varuji-odbornici-injekcemi-z-internetu-uz-se-v-cesku-zabyva-sukl</link>
			<description><![CDATA[Peptidy slibují zázraky. Rychlejší regeneraci, zpomalení stárnutí pleti, ale také růst svalů či redukci tuku. Staly se proto součástí doplňků stravy a kosmetických produktů. Na popularitě nyní získává injekční forma, kterou nabízí několik prodejců...]]></description>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 15:31:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ef0fe831387be440a35552e3aba58d82-67923180</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Kristýna Matějková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/570/81570570/PRiMD9AdOgpcaeWb4xmrkhGysS1zB03K/shutterstock_323881253.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[injekce, posilovna, posilování]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Důležité skóre dlouhověkosti, o kterém málokdo slyšel. Může změnit způsob, jakým měříme stárnutí]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67922370-dulezite-skore-dlouhovekosti-o-kterem-malokdo-slysel-muze-zmenit-zpusob-jakym-merime-starnuti</link>
			<description><![CDATA[Ještě nedávno bylo VO2 max jedním z nejslibnějších čísel ve světě dlouhověkosti. To, jak dobře tělo dokáže využívat kyslík, totiž nepřímo napovídá, jak dobře může člověk stárnout. Jenže oblast longevity se rychle vyvíjí a vědci se nyní obracejí k...]]></description>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 15:05:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">e4f73e1a85eb12c7eeea2d9cf70fbf14-67922370</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/160/80548160/z4oGpJhWeIH2Ck3LdsO1lNrSEBMF95wi/shutterstock_2520497517.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Chytré hodinky mohou pomoci indikovat některé zdravotní problémy.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Po čtyřicítce začíná stárnout i rovnováha. Pět minut denně ji může pomoci udržet, které cviky fungují?]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67923080-po-ctyricitce-zacina-starnout-i-rovnovaha-pet-minut-denne-ji-muze-pomoci-udrzet-ktere-cviky-funguji</link>
			<description><![CDATA[Problémy s rovnováhou trápí zhruba deset procent populace a s přibývajícím věkem jejich výskyt roste. První změny přitom mohou přicházet už po čtyřicítce, kdy tak zvaný vestibulární systém začíná přirozeně stárnout. Projevovat se to může nejistotou...]]></description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:30:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c2ba93aa2f3f4138e6bbaa831eed47ee-67923080</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/810/73575810/zAVItCx9w38GSDWLcyd6o2smOpPbFJMf/jarvis_5cf95fae498ec245734f6f75.jpeg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[K osvědčeným metodám uvolňujícím stres patří jóga. Na portálu Yoga Point najdeme přes 750 míst, kde lze v celé republice jógu cvičit.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tři minuty sprintu změní v krvi stokrát více proteinů než 90 minut jízdy na kole. Intenzivní trénink spouští v těle překvapivě silnou reakci]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67922340-tri-minuty-sprintu-zmeni-v-krvi-stokrat-vice-proteinu-nez-90-minut-jizdy-na-kole-intenzivni-trenink-spousti-v-tele-prekvapive-silnou-reakci</link>
			<description><![CDATA[Devadesát minut středně intenzivního pohybu versus pouhé tři minuty maximálního výkonu. Takové srovnání postavili vědci před účastníky nové studie, aby zjistili, jak různé dávky pohybu působí na lidský organismus. Výsledky přinesly překvapení, které...]]></description>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 23:44:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">eb9edb7fb7ac2592af7b574f144e8cdd-67922340</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/620/80949620/bLRlxp7UGiSrn081ovNkseyaPmJVMTqh/shutterstock_1256646058.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Nestačí si jít zaběhat ve "dvojce", ideální je na konec tréninku zařadit tři minuty vysoce intenzivního pohybu.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[Tři minuty sprintu však změnily v krvi stokrát více proteinů než 90 minut jízdy na kole.]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ve vlnách veder zřejmě stárneme rychleji. Vědci spočítali, kolik lidem přidá každé období horka]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67917110-ve-vlnach-veder-zrejme-starneme-rychleji-vedci-spocitali-kolik-lidem-prida-kazde-obdobi-horka</link>
			<description><![CDATA[Letošní vlny veder jsou mimořádně silné a lékaři opakovaně varují před dopadem vysokých teplot na lidské zdraví. Zvláště ohroženi bývají lidé s kardiovaskulárními chorobami, respiračními onemocněními a také senioři, jejichž organismus už nedokáže s...]]></description>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 16:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c60879fafbc14f20b445a00d6a026f6a-67917110</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/280/81546280/Esj2bl8fhkpw40IJFcVmODo16evnBtgq/shutterstock_2309998925.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Víkend, věda, nadváha, zdraví]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Třináct hodin lačnění. Základní trik pro regeneraci organismu. Co ještě &bdquo;opravu&ldquo; těla urychlí?]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67917650-trinact-hodin-lacneni-zakladni-trik-pro-regeneraci-organismu-co-jeste-bdquo-opravu-ldquo-tela-urychli</link>
			<description><![CDATA[Výrazná únava, horší vstřebávání živin, zažívací obtíže, ale i větší riziko závažných onemocnění. To jsou jen některé důsledky nedostatečné regenerace organismu. Většina lidí se domnívá, že ke kvalitnímu nabití baterek potřebuje jen spánek. Osm...]]></description>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">66db81162d8c9cf10e2fd4abcc3c2cf2-67917650</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/530/81546530/JdmclLB5fEtSn7OTK4w23xobNPy9VGaD/bio_rytmy.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[denní rytmy]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Fenomén, který mění fitness svět. Kdo chce uspět v Hyroxu, musí se zaměřit na běh, říká trenér]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67915990-fenomen-ktery-meni-fitness-svet-kdo-chce-uspet-v-hyroxu-musi-se-zamerit-na-beh-rika-trener</link>
			<description><![CDATA[Běh kombinovaný se silovými disciplínami, tisíce nadšenců na startu a komunita, která roste rychleji než jakýkoli jiný fitness trend posledních let. O tom, co obnáší příprava na závod Hyrox, jak vypadá typický den na startovní čáře i proč tento...]]></description>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 07:08:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">75bc679172d86612fd6edfdb437d34b5-67915990</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/340/81541340/oQJBWs4OrSwcCmFGUqneHdj6y5tl1ELT/1_3_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[miroslav kolenyak, longevity, podcast]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Hustota kostí ovlivňuje délku i kvalitu života. Co jíst, aby byly kosti zdravé?]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67910180-hustota-kosti-ovlivnuje-delku-i-kvalitu-zivota-co-jist-aby-byly-kosti-zdrave</link>
			<description><![CDATA[Je-li vám více než 60 let a nešťastnou náhodou spadnete a zlomíte si kyčelní kloub, až s třicetiprocentní pravděpodobností v následujícím roce zemřete. Roli hrají samozřejmě i další faktory, jako je věk či existující onemocnění. Zlomeniny každopádně...]]></description>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 14:48:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">306beb0e1cd1a0feefa77e18d4414c93-67910180</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/300/81538300/2MNzHR1fEsjhpcgFGmLrOIaAu5wbCDtJ/EK32_48_life_mleko_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Mléko funguje jako prevence proti zlomeninám. Senioři, kteří konzumovali mléčné výrobky, měli o 46 procent nižší riziko zlomenin krčku stehenní kosti.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nehladov, nepíchej si injekci, prostě si vezmi prášek. Eli Lilly má svatý grál pacientů i investorů]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67913890-nehladov-nepichej-si-injekci-proste-si-vezmi-prasek-eli-lilly-ma-svaty-gral-tloustiku-i-investoru</link>
			<description><![CDATA[Injekce si běžní lidé sami píchají jen velmi neradi. Podle průzkumů má k takové formě užívání léků averzi sedm z deseti amerických pacientů. Vedle psychologických zábran je důvodem i dopad na každodenní život. Stejně tak je pro masový trh problémem...]]></description>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 17:08:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">3c572e4ece87d94cdd58288dd151e77a-67913890</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Luděk Vainert]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/430/81532430/m5Ghnx231d06veSkjLpf4uBz9bgWo7TP/photo_b46a56b34b6b92717de176113c6d0478.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Z injekcí má většina pacientů husí kůži. Ale prášek? To je jiná. I proto má uvedení pilulek na hubnutí na trh takový dopad na burzy]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lidé se odklánějí od výkonu k zdravému přístupu k životu. Otevírá nám to masový trh, říká šéf českého Garminu]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67912180-lide-se-odklaneji-od-vykonu-k-zdravemu-pristupu-k-zivotu-otevira-nam-to-masovy-trh-rika-sef-ceskeho-garminu</link>
			<description><![CDATA[V roce 1989 se elektroinženýr Gary Burrell a Min Kao, který dříve pracoval například pro NASA, pustili do společného byznysu s cílem vyvinout navigace využívající satelitní systém GPS. Ačkoliv navigace v té době sloužila hlavně pro vojenské účely,...]]></description>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">808f75fb337bc81d77114662873593d4-67912180</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Prokeš]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/810/81526810/i3kMT6IAnOoxBNDPvfFeVdJwQmc80pUK/_B3_7861-original-ec0a83.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Ředitel Garmin ČR Lukáš Friedrich.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Cítit se jako Rocky: Čím dál víc lidí cvičí venku s vlastní vahou a vrací se ke kořenům silového tréninku. Jaké jsou jeho výhody?]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67912160-citit-se-jako-rocky-cim-dal-vic-lidi-cvici-venku-s-vlastni-vahou-a-vraci-se-ke-korenum-siloveho-treninku-jake-jsou-jeho-vyhody</link>
			<description><![CDATA[Zvedat těžká závaží ve fitku? Jde to i jinak. V Česku přibývá venkovních posiloven a spolu s tím i těch, kteří na nich cvičí s vlastní vahou. Takzvaná kalistenika má hned několik předností, které přispívají k dlouhověkosti, zdraví a celkovému...]]></description>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 07:47:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">7b07445f7d37a40e0d89fcd6b65f1f93-67912160</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Ondřej Charvát]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/600/81526600/7HzLwxJo5Wc1iuB9fV2stANMd4yEbSmr/_DR_9393-original.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Cvičení na venkovních hrazdách]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mít finanční potíže v produktivním věku? Urychlí to stárnutí mozku, ukazuje výzkum]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67912050-mit-financni-potize-v-produktivnim-veku-urychli-to-starnuti-mozku-ukazuje-vyzkum</link>
			<description><![CDATA[Sice chudoba cti netratí, ale mít neustále hluboko do kapsy není nic příjemného. Tým britských vědců pod vedením Praveethy Patalayové z londýnské University College zajímalo, jak se dlouhodobá finanční nouze v produktivním věku promítne do funkcí...]]></description>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">dceacff2df30180c3e7bf728fef7d285-67912050</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/430/81527430/7MpEhP4xz0yLBmCjdW8lJrwNaifIegtO/shutterstock_2716363533.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[finance, finanční problémy, splácení]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Biotechnoložka: Omega-3 před úpadkem mozku nepomohou, kreatin dosahuje skvělých výsledků. Má to ale háček]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67913160-biotechnolozka-omega-3-pred-upadkem-mozku-nepomohou-kreatin-dosahuje-skvelych-vysledku-ma-to-ale-hacek</link>
			<description><![CDATA[Hořčík na spaní, omega-3 pro mozek, železo proti únavě a kreatin dnes skoro na všechno. Trh s doplňky stravy slibuje řadu benefitů, ale které z nich skutečně potvrzuje věda? Biotechnoložka léčiv Bohumila Zimáková v Longevity podcastu Hospodářských...]]></description>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 07:10:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c3f9c61eb0e423775d0b8de782d15b51-67913160</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/560/81531560/HF4fhwgo1EtC2OiSWr8u0e69zDj7nMU5/1_2_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[bohumila zimáková, longevity]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šest dimenzí dlouhověkosti podle kliniky Daniela Křetínského. Víno k obědu není zlo, ale posilovna před večírkem je nesmysl]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67910580-sest-dimenzi-dlouhovekosti-podle-kliniky-daniela-kretinskeho-vino-k-obedu-neni-zlo-ale-posilovna-pred-vecirkem-je-nesmysl</link>
			<description><![CDATA[Jiří Paseka a Marek Janča stáli u založení HX Clinic a definovali její přístupy k longevity. Popisují její inspiraci v zahraničí, vědecké odkazy i nacenění za celoroční členství.]]></description>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 15:20:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">55cdb6bc7e07c4274c5619b28221b5e7-67910580</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Mašek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/190/81517190/gkv8FKrwuHbWpGLMtQ2i0P9Odjnc5xAV/_B3_9827-web-923f76.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Marek Janča, investiční manažer a šéf strategie HX Clinic a její CEO, a lékař Jiří Paseka.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pět minut denně, které ochrání před operací kolene. Úrazy dramaticky rostou mezi dospělými i dětmi]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67910470-pet-minut-denne-ktere-ochrani-pred-operaci-kolene-urazy-dramaticky-rostou-mezi-dospelymi-i-detmi</link>
			<description><![CDATA[Přední zkřížený vaz si dnes trhají už i děti mladší dvanácti let &#8211; a přibližně polovina z nich se ke sportu nikdy nevrátí na stejnou úroveň. Takové zranění navíc výrazně zvyšuje riziko rozvoje artrózy v pozdějším věku. &#8222;Zažíváme doslova...]]></description>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 07:01:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">a7e47e8682c2c7abc384686b76a6a980-67910470</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/510/81520510/yzKASvNotmHd5uIhxEDgQeC4OPi0rsc6/1_1_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[longevity, filip hudeček]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Delší výdrž a menší tělo. Samsung se s hodinkami Galaxy Watch9 a Ultra2 vrátil k cizím čipům]]></title>
			<link>https://tech.hn.cz/c1-67908020-delsi-vydrz-a-mensi-telo-samsung-se-s-hodinkami-galaxy-watch-9-a-ultra2-vratil-k-cizim-cipum</link>
			<description><![CDATA[Chytré hodinky mají stále více konkurence, včetně nových náramků bez displeje s dlouhou výdrží. Samsung proti tomuto trendu představil dvojici nových hodinek, které mají jediný cíl: zbavit uživatele strachu o výdrž baterie. Korejský výrobce překonal...]]></description>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 18:50:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">f8045894ed3ad9e04c75ca43d37fcfb4-67908020</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Otakar Schön]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/680/81507680/C8L73iyvwAsxemV92QSg4PpfjHkoJrul/samproducts2026-89_55396101182_o.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Nové hodinky Samsung Galaxy Watch Ultra2]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[V čem je korejská kosmetika tak skvělá a proč v Česku fungovat nebude? Vývojářka o antiage produktech]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67907890-v-cem-je-korejska-kosmetika-tak-skvela-a-proc-v-cesku-fungovat-nebude-vyvojarka-o-antiage-produktech</link>
			<description><![CDATA[Kyselina hyaluronová, retinol, peptidy nebo bakuchiol &#8211; etikety krémů a sér jsou plné slibů o mladší pleti. Jenže některé látky fungují hůř, jiné vůbec, další mají doslova efekt botoxu. Formulátorka kosmetiky Lenka Průšová v Longevity podcastu...]]></description>
			<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 07:11:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">f1c08f3eeeb165c1c412fec62de5f4ea-67907890</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/870/81507870/5FI18fBTyxl4aiN6k93dOcsorS2UWptC/1_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Lenka Průšová]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Malý trik pro lepší vytrvalost? Nová analýza ukazuje, že existuje snadný způsob, jak zvýšit VO&#8322;max]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67905850-maly-trik-pro-lepsi-vytrvalost-nova-analyza-ukazuje-ze-existuje-snadny-zpusob-jak-zvysit-vo-8322-max</link>
			<description><![CDATA[VO&#8322;max je jedním z nejdůležitějších ukazatelů vytrvalostní kondice. Vyšší hodnota znamená, že organismus dokáže efektivněji využívat kyslík ve svalech. Souvisí nejen se sportovním výkonem, ale i s celkovou kardiovaskulární kondicí a...]]></description>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">1c76e7d8d34ddd0528b27f8401bb8a07-67905850</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/330/81498330/tqUICsWeiySOGjTH20FPkoADrxML9Rzc/shutterstock_2664258245.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[VO&#8322;max je jedním z nejdůležitějších ukazatelů vytrvalostní kondice.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Výhřez ploténky hrozí skoro každému, posilování záda neochrání. Co pomůže?]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67905050-vyhrez-plotenky-hrozi-skoro-kazdemu-posilovani-nas-pritom-neochrani-co-pomuze</link>
			<description><![CDATA[Statistika je v tomto případě neúprosná a pro mnohé až děsivá. Pokud je vám více než pětadvacet let, s velkou pravděpodobností už vaše páteř vykazuje první známky degenerace. Rozsáhlé vědecké studie zaměřené na lidi bez jakýchkoliv bolestí ukazují,...]]></description>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 18:35:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">62b209f4f15293beabad03f5dd80173c-67905050</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/190/81496190/A9EdL4MQjv3n0ky8wTmqV7Sgzh16bJPD/shutterstock_1849674655.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[kancelář, počítač, záda, bolest zad]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nejtěžší bylo najít limity a začít regenerovat, říká olympijská běžkyně. To samé nyní učí manažery]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67904150-nejtezsi-bylo-najit-limity-a-zacit-regenerovat-rika-olympijska-bezkyne-to-same-nyni-uci-manazery</link>
			<description><![CDATA[Marcela Joglová dlouhé roky brala běh jen jako radost, ne jako profesionální cestu. Ve svých jednatřiceti letech se ale rozhodla naplno věnovat sportu &#8211; a o pár let později doběhla na olympiádě v Tokiu jako nejúspěšnější česká maratonkyně....]]></description>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 07:05:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">f9800bf563fefe4a983b82f6581cb004-67904150</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/110/81494110/HNLbTMgqROnE3Us8KIw6tGorz2peVQy4/JOGLOVA1.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Joglová]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Oblíbený doplněk na bolavé klouby může zhoršovat zákeřnou degeneraci mozku. Kdo je nejvíc ohrožený?]]></title>
			<link>https://archiv.hn.cz/c1-67903440-oblibeny-doplnek-na-bolave-klouby-muze-zhorsovat-zakernou-degeneraci-mozku-kdo-je-nejvic-ohrozeny</link>
			<description><![CDATA[Berou ho miliony lidí po celém světě v naději, že uleví svým bolavým kloubům a vrátí jim mobilitu. Tento volně prodejný hit patří mezi stálice v lékárničkách seniorů i aktivních sportovců. Jenže nejnovější vědecká data z University of Florida...]]></description>
			<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 15:09:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">8abfefe6783d62713754e8fdc2f0926a-67903440</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/270/81488270/9b8M0KfxFELQWaJj74GyD3esNwciAkvm/shutterstock_1272319894.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Alzheimerova choroba (ilustrační foto)]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Berete omegu-3 jen tak? Je to příklad, jak se z dlouhověkosti může stát i nebezpečný kult]]></title>
			<link>https://nazory.hn.cz/c1-67901930-berete-omegu-3-jen-tak-je-to-priklad-jak-se-z-dlouhovekosti-muze-stat-i-nebezpecny-kult</link>
			<description><![CDATA[Existuje zkreslení, které se často vyskytuje v dnes módním tématu biohackingu, dlouhověkosti a zdraví. Jde o zkreslení chybné extrapolace. Jeho podstata spočívá v tom, že výsledek získaný v jednom kontextu, u konkrétní skupiny lidí, za určitých...]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:50:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ec1c08bdfe171f32a52ff6c7c5895c04-67901930</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Elena Yakimova]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/710/81481710/ThASrINefpWkQOK6Jz7Pc2GamHu9b3ty/ChatGPT_Image_8._7._2026_15_05_00.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Dlouhověkost je jistě pozitivní trend, nesmí se to ale hnát do extrému – Ilustrační foto generované AI.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Zapomeňte na osm hodin a více. Studie ukazuje, kolik hodin spát, aby tělo stárlo co nejpomaleji]]></title>
			<link>https://vikend.hn.cz/c1-67884560-zapomente-na-osm-hodin-a-vic-studie-ukazuje-kolik-hodin-spat-aby-telo-starlo-co-nejpomaleji</link>
			<description><![CDATA[Dřívější studie prokázaly, že spánek má významný vliv na stárnutí a onemocnění mozku. My jdeme ještě dále &#8211; prokázali jsme, že se jak příliš krátký, tak i příliš dlouhý spánek pojí s rychlejším stárnutím téměř každého lidského orgánu,&#8220;...]]></description>
			<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:35:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">6cbaa5efc8ddf327b4ead2a57d85ae36-67884560</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jaroslav Petr]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/90/81402090/LTl35AxkjuWoIOstJnq9gycedCiQHw2m/shutterstock_2584060821.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[víkend, spánek, věda]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Rozhozený kortizol urychluje stárnutí. Jak ho srovnat a proč běžné testy z krve problém neodhalí?]]></title>
			<link>https://domaci.hn.cz/c1-67895870-rozhozeny-kortizol-urychluje-starnuti-jak-ho-srovnat-a-proc-bezne-testy-z-krve-problem-neodhali</link>
			<description><![CDATA[Hormony jsou takovým skrytým motorem našeho zdraví. Tyto chemické látky, které si tělo vyrábí samo, ovlivňují chod v podstatě celého organismu. Pokud fungují v rovnováze, je všechno v pořádku. Jakmile se však celá soustava vychýlí, přicházejí...]]></description>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 18:20:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">5fbd730a1e196bae7b15023024d915c6-67895870</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/930/81453930/l3qKCFH2TQ1uNmP9jkE5Ib4Lw7tBa6RD/shutterstock_2497928211.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[obezita, cvičení, zdravá strava, zdraví]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nejde jen o svaly. Výzkumy ukazují, že vyššího věku se dožívají lidé, kteří trénují elasticitu. Jak na to?]]></title>
			<link>https://podcasty.hn.cz/c1-67891650-elasticita-svalu-stiffness-a-dynamika-longevity-svet-se-vrhl-na-silovy-trenink-co-musite-vedet</link>
			<description><![CDATA[Michal Vrátný alias Radar, zakladatel sítě tělocvičen Železná koule, strávil patnáct let tím, že učí lidi zvedat těžké věci &#8211; a ví, proč to stojí za to. V novém dílu Longevity podcastu Hospodářských novin vysvětluje, proč současné studie v...]]></description>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 06:56:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c8f0f82582aa0c8f42ce099c2e68d492-67891650</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Michaela Ryšavá]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/160/81445160/2b4sIvNf6xpB3W9ew1yDkztEPCTLmHji/1200x628_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[longevity podcast - Vrátný]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Délka dožití firem klesá, manažeři chybují čím dál víc. Jaké ponaučení by si měli vzít od společností, které přežily staletí?]]></title>
			<link>https://byznys.hn.cz/c1-67884660-delka-doziti-firem-klesa-protoze-manazeri-chybuji-cim-dal-vic-jake-ponauceni-by-si-meli-vzit-od-spolecnosti-ktere-prezily-staleti</link>
			<description><![CDATA[Jednu hodinu cesty vlakem od Ósaky se ve městě Ikaruga rozkládá buddhistický chrám Hórjúdži. Jde o jeden z nejstarších dřevěných chrámů na světě, na počátku 7. století jej nechal vybudovat princ Šótoku. Stavbou chrámu pověřil společnost Kongó Gumi,...]]></description>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:32:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">186ac241d3f99775eb305ce725041c55-67884660</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/640/81405640/OhGwu1e2kE4FK8VNHdzP9QfSogq7jJUb/EK24_10_hl_tema_chram_Horyu_Ji_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Chrám Hórjúdži postavila v 7. století japonská stavební společnost Kongó Gumi, jejíž samostatná existence skončila až v roce 2006.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>

	</channel>
</rss>