Osamělost se promítá do zdraví. Jak na ni najít lék?
Až třetina lidí na světě pociťuje osamělost. Jednou z nejvíce ohrožených věkových skupin jsou senioři. Pocit osamění má řadu negativních dopadů,...
10. 3. 2026 ▪ 6 min. čtení
Téma: Psychika
Longevity podcast
Jako ticho před hormonální bouří. Expertka popisuje málo známý syndrom a vysvětluje, proč je vláknina nejlepší „lék“ pro zdraví
Jako první přijde na řadu energie. Je jí nápadný nedostatek a tělo se nedobije ani po relativně dlouhém spánku. Jako by nezvládalo běžné tempo....
5. 3. 2026 ▪ 16:09 min.
Rozhovor
Kdo nic nedělá, nic nezkazí, říká ke své politické minulosti Bém. A popisuje plány v roli hlavního drogového poradce premiéra Babiše
Úplné zákazy drog nic nevyřeší a jen podpoří černý trh, nechci ale ani bezmeznou liberalizaci, říká národní protidrogový koordinátor Pavel Bém s...
2. 3. 2026 ▪ 12 min. čtení
Snažíte se za každou cenu zabavit? Chyba. Bez nudy je v životě méně smyslu a více deprese
Debata v souvislosti s vlivem digitálních technologií na lidský mozek vynesla na povrch zdánlivě banální téma – nudu. Pocit, kdy lidé nic...
2. 3. 2026 ▪ 3 min. čtení
Spotlight
Hospodářství máme stabilní, podceňujeme ale péči o duševní zdraví. Ekonomický stres nezmizí za několik měsíců, varuje sociolog
Česko je podle sociologa Daniela Prokopa zemí s relativně stabilní ekonomikou, ale se zhoršujícím se duševním stavem společnosti....
23. 2. 2026 ▪ 32:24 min.
Cvičení může nahradit antidepresiva i psychoterapie. Nová studie popsala, který typ pohybu je ten nejlepší a komu nejvíce pomáhá
Počet lidí s duševními potížemi celosvětově roste. Jen v Česku má podle posledních dat alespoň středně těžké deprese nebo úzkosti 18 procent...
14. 2. 2026 ▪ 4 min. čtení
V práci se nemám o koho opřít. Výkon zaměstnanců ovlivňuje i epidemie osamělosti, jak se ji firmy snaží zastavit?
Podobný vliv jako kouření 15 cigaret denně může mít na člověka podle Světové zdravotnické organizace dlouhodobá samota. Nese s sebou vyšší míru...
5. 2. 2026 ▪ 4 min. čtení
Terapie v aplikaci. Lidem s depresemi či úzkostmi pojišťovny nově proplatí online péči, zvýší se dosah a sníží náklady
Jsme rádi, že jste tady. Těmito slovy vítá uživatele aplikace, která představuje nový směr v péči o duševní zdraví v Česku. Lidé potýkající se s...
29. 1. 2026 ▪ 5 min. čtení
Rozhovor
Sociální sítě i helikoptérová výchova. Děti jsou citlivější, dnešní prostředí by ale udělalo vločku i z boomera, říká dětský psychiatr
Uzavření škol za covidu spustilo vlnu duševních problémů nezletilých. Podle uznávaného dětského psychiatra Michala Goetze se ale jen naplno...
28. 1. 2026 ▪ 16 min. čtení
Ptáte se, jestli na to máte? Pochybovat o pochybnostech se vyplatí, ukazuje studie
Je potřeba spousta dřiny a odříkání. A je jedno, jestli se chce stát člověk úspěšným hokejistou, houslovým virtuosem nebo třeba lékařem. V době,...
16. 1. 2026 ▪ 2 min. čtení
Naši zaměstnanci nás mají rádi, říkají šéfové. Opravdu? V čem spočívá „manažerská slepota“ ve firmách a jak jí předejít
Kdyby nás zaměstnanci měli oznámkovat jako ve škole, dali by nám jedničku, nejhůře dvojku. Taková je představa manažerů téměř v polovině českých...
7. 1. 2026 ▪ 3 min. čtení
Rozhovor
V naprosté psychické pohodě je jen pětina lidí. Na tempo změn si musíme zvyknout. Přední kouč radí, jak na to
Naše mozky si vlivem sociálních sítí navykly na daleko rychlejší tempo zpracování informací. Výsledkem je, že se při klasickém rozhovoru tváří v...
5. 1. 2026 ▪ 15 min. čtení
Jak neseknout s novoročním předsevzetím. Základem je mít pozitivní cíl. A nestačí si říct, že chci cvičit
Nový rok, nová příležitost být lepším člověkem. Na sociálních sítích už v těchto dnech vyskakují reklamy posiloven na zlevněná členství založená...
30. 12. 2025 ▪ 5 min. čtení
Od starých blázinců k moderní péči o duševní zdraví. Proměna české psychiatrie trvá dlouho, ale pokračuje
Osmi ministrům zdravotnictví už prošla rukama Strategie reformy psychiatrické péče, která před dvanácti lety nastartovala proměnu české...
▪ 7 min. čtení
Reportáž
Umět řešit problémy a vždycky si poradit. Reportáž ze školy, která se zaměřuje na posilování odolnosti žáků
Při příchodu do páté třídy pozornost na první pohled upoutá vánoční stromeček ozdobený barevnými hrnečky. „Ráno jsme tu ještě neměli...
22. 12. 2025 ▪ 8 min. čtení
Větší emoce při počítačových hrách nebo pomoc při úzkosti. Experiment ukázal, jak se přenáší strach
Nakazit se lze nejen chřipkou, ale také smíchem, zíváním nebo strachem. Když se bojíme, hledáme tělesný kontakt. Chytneme někoho za ruku,...
19. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení
Nedělní blues. Zaměstnanci bývají „v práci“ už o víkendu, úzkostí trpí hlavně mladí z kanceláří. Co radí odborníci?
Sobota bývá dnem skutečného odpočinku. Najednou je ale neděle a během odpoledne se dostaví lehká nervozita a hlavu začne zaměstnávat jediná věc:...
2. 12. 2025 ▪ 4 min. čtení
J&T Banka Wealth Report
Milionáři v Česku a na Slovensku považují sociální sítě za škodlivé a hrozbu pro demokracii. Dětem se je nebojí zakázat
Asi nikoho nepřekvapí, že čeští a slovenští dolaroví milionáři tráví více volného času na cestách a rádi poznávají cizí kultury. Mnohem více než...
26. 11. 2025 ▪ 4 min. čtení
Přibývá lidí v pracovní neschopnosti kvůli psychice. Proč je to vlastně dobrá zpráva a co to znamená pro firmy?
Každým rokem v Česku přibývá lidí, kteří nemohou pracovat kvůli zhoršené psychice. Zatímco v roce 2015 nastoupilo do pracovní neschopnosti...
10. 11. 2025 ▪ 5 min. čtení
Někde mezi quiet quittingem a vyhořením. Zaměstnanci se cítí pod tlakem a na pracovišti se potichu hroutí
Nálada na části pracovišť se v posledních měsících proměnila. A po převažujícím volnějším přístupu s názvem „quiet quitting“ si...
29. 10. 2025 ▪ 3 min. čtení