Vánoce
Vánoce bez kil navíc? Zákazy vás nespasí
Celý rok se držíme ve formě, chodíme do fitka, cvičíme, hlídáme si pitný režim, dodržujeme přerušovaný půst – a pak přijde konec roku a zabiják...
20. 11. 2024 ▪ 9 min. čtení
Téma: Zdravá výživa
Spoustu živin jsme si průmyslovou výrobou potravin sebrali z talíře. Je čas je tam vrátit, říká Přibyl z Trimu
Stres, sedavý životní styl, znečištěné prostředí a průmyslově zpracované potraviny, které neposkytují potřebné živiny. Pro většinu populace...
7. 11. 2024 ▪ 4 min. čtení
Razantní diety prodlouží život, anebo uškodí. Vědci zjistili, co o tom rozhoduje
Dlouhověcí lidé mívají dlouhověké rodiče i prarodiče. Vědci z toho usuzují, že na dlouhý život máme „zaděláno“ v dědičné informaci....
1. 11. 2024 ▪ 5 min. čtení
Rozhovor
Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst
Cesta ke zdraví a odolnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak než jako...
1. 11. 2024 ▪ 17 min. čtení
Longevity
Čuprův recept na dlouhověkost: NAD+, fermentované boby, gumoví medvídci či elektrická stimulace svalů
Jsem experimentátor a snažím se být v popředí trendů, říká o sobě zakladatel a šéf online supermarketu Rohlík.cz Tomáš Čupr. Na konferenci...
14. 10. 2024 ▪ 5 min. čtení
Co zaznělo na Health & Longevity Summitu HN: Pijte kávu, seznamujte se v posilovně a starejte se o sebe jako o své auto
Jak se chovat, abychom žili co nejdéle? Na tuto otázku hledali odpověď přední odborníci i zástupci firem na prvním ročníku Health &...
9. 10. 2024 ▪ 6 min. čtení
Spotlight
Špatná strava má větší podíl na úmrtích než alkohol a kouření. Základ je ovoce a zelenina, klidně i svíčková
Špatná strava je zodpovědná za velký podíl předčasných úmrtí, tedy těch, kterým by bylo možné zabránit. Je to dokonce mnohonásobně významnější...
3. 4. 2024 ▪ 23:46 min.
Rozhovor
Když dáte myším čtvrtinu toho, co by snědly samy, budou žít skoro dvakrát tak dlouho. U lidí by to mohlo taky fungovat
Lidé usilují o dlouhověkost už od pradávna. Od hledání zázračné byliny poskytující věčné mládí až po dnešní vědecké a někdy až trochu sci-fi...
4. 3. 2024 ▪ 11 min. čtení
Spotlight
Expertka o problémovém nápoji Prime: Zákon je na to krátký, je ale nebezpečnější věc
Pokud se bavíme o regulaci reklamy, nějaké pokroky se v ní dějí, ale ještě k tomu neumíme úplně přistupovat. Česká republika je v tomhle pozadu...
29. 11. 2023 ▪ 26:37 min.
Spotlight
Neumíme jíst a držíme extrémní diety. Expert popsal, jak Češi nejvíc škodí své váze
„Jsme evolučně nachystáni žít z tukových zásob. Lidé, kteří více akumulovali tukovou tkáň, v období válek a hladomoru déle vydrželi....
18. 9. 2023 ▪ 24:59 min.
Bodyguard kostí, ale i cév. Vitamin D dokáže zpomalit stárnutí, ukázala studie
Vitamin D a jeho nedostatek je spojovaný zejména s řídnutím kostí a také sníženou imunitou. Nejnovější studie ale ukazují, že zejména u starších...
28. 8. 2023 ▪ 4 min. čtení
Že je čas oběda? No a? Důležitější je jíst, když je hlad, radí zastánci „pocitového“ stravování
Rodiče často vedou děti k tomu, aby vždy dojedly všechno, co mají na talíři. Jenže právě ve chvíli, kdy se dítě začne vrtat lžicí ve zbylé kaši,...
24. 8. 2023 ▪ 3 min. čtení
Musí to chutnat, být zdravé a teprve potom veganské, říká spolumajitel Hopi k nejnovější akvizici
Dobré jitro z Hospodářských novin, je pátek 4. srpna, narozeniny slaví Barack Obama a včera je měl byznysmen Pavel Bouška, majitel skupiny Vafo...
4. 8. 2023 ▪ 20:18 min.
Country Life se dostal do problémů, majoritu převzal byznysmen Pavel Bouška. Staví celou divizi zdravého jídla
Tradiční rodinná firma a průkopník biopotravin a zdravé výživy na českém trhu, společnost Country Life, má nového akcionáře....
4. 8. 2023 ▪ 3 min. čtení
Jak si prodloužit život až o 24 let: podle vědců stačí dodržovat osm zásad
I padesátník, který kouří krabičku cigaret denně, večery tráví v barech a trpí cukrovkou druhého typu, má šanci žít dlouho. Není u něj pozdě...
28. 7. 2023 ▪ 4 min. čtení
Dlouhověkost
Konec stárnutí? Spermidin útočí na český trh, slibuje delší věk i výkonnější mozek
Stáří je nemoc, kterou lze léčit. Tuto odvážnou tezi představil před třemi lety profesor genetiky na Harvardu David Sinclair. Přední odborník na...
27. 6. 2023 ▪ 4 min. čtení
Náhražka cukru zvyšuje riziko mrtvice a infarktu, ukázala studie. Erythritol je oblíbený i v Česku
Náhradní sladidlo erythritol, které se používá jako běžně dostupná potravinářská přísada, může podle nové vědecké studie způsobovat život...
3. 3. 2023 ▪ 3 min. čtení
Bude ovoce opět nedostupný luxus?
Koupit pomeranče nebyla v 60. letech v socialistickém Československu ani snadná, ani levná záležitost. Když se to rodině mojí mámy povedlo, její...
8. 12. 2022 ▪ 2 min. čtení
Smrskflace: „Zmenšením gramáže“ za snesitelnější inflaci i proti obezitě
Symbolem drahoty v Česku je tradičně máslo. Veřejnost je také hodně citlivá na cenu benzinu a nafty. Až tak, že se ze zdražení či zlevnění paliv...
27. 10. 2022 ▪ 2 min. čtení
Střeva, vegani i elastická vlákna. Jaké trendy ovlivňují, jak vnímáme své tělo?
Modelka Kate Moss kdysi řekla: „Nic nechutná tak dobře jako cítit se hubeně.“ Dietní průmysl ale vznikl už v roce 1864. Tehdy...
13. 5. 2022 ▪ 39:58 min.