Jak se připravit na maraton
Pokud jste si letos na maraton ještě netroufli, ale nechcete se této výzvy vzdát, začněte trénovat na ten příští. Zde je návod, jak na to.
4. 5. 2011 ▪ 4 min. čtení
Sníh vám zlepší kondici
Za sněhu a mrazu většina z nás běhání přeruší, jen část pokračuje v očekávání prvních jarních měsíců. Existují ale i ti, kteří se na běh ve...
12. 1. 2011 ▪ 6 min. čtení