Články autora: Michaela Ryšavá - Hospodářské noviny (HN.cz)

Zjišťovat, komunikovat a mít přehled. S výchovou, jak se mají děti pohybovat...

Mýtus o dopaminu padl. Výzkum na milionu lidí odhaluje, která vlastnost prodlužuje zdravý život

Osobnost člověka se obvykle vysvětluje kombinací výchovy, životních zkušeností, prostředím i genetikou. Dosud největší genetická studie lidské...

7. 9. 2026 ▪ 4 min. čtení

Longevity podcast

Prevence se mění od základů. Hodinky nás sledují denně, nové biomarkery odhalí nemoc roky předem

Kartička velikosti bankovky, která bez laboratoře, elektřiny i lékaře dokáže během čtvrt hodiny odhalit HIV nebo jiné infekce. Chytré hodinky,...

3. 9. 2026 ▪ 13:06 min.

Eroze zemědělské půdy u Rožnova na Náchodsku.

Česko nestíhá plán na obnovu přírody. Ekologové viní ministerstvo z blokování změn

Česká krajina vysychá, půdu ničí eroze a z polí mizí ptáci i další druhy. Národní plán na obnovu přírody má být strategií státu, jak tento vývoj...

1. 9. 2026 ▪ 4 min. čtení

Chytré hodinky mohou pomoci indikovat některé zdravotní problémy.

Důležité skóre dlouhověkosti, o kterém málokdo slyšel. Může změnit způsob, jakým měříme stárnutí

Ještě nedávno bylo VO2 max jedním z nejslibnějších čísel ve světě dlouhověkosti. To, jak dobře tělo dokáže využívat kyslík, totiž nepřímo...

31. 8. 2026 ▪ 5 min. čtení

K osvědčeným metodám uvolňujícím stres patří jóga. Na portálu Yoga Point...

Po čtyřicítce začíná stárnout i rovnováha. Pět minut denně ji může pomoci udržet, které cviky fungují?

Problémy s rovnováhou trápí zhruba deset procent populace a s přibývajícím věkem jejich výskyt roste. První změny přitom mohou přicházet už po...

1. 9. 2026 ▪ 5 min. čtení

Nestačí si jít zaběhat ve „dvojce“, ideální je na konec tréninku zařadit tři...

Tři minuty sprintu změní v krvi stokrát více proteinů než 90 minut jízdy na kole. Intenzivní trénink spouští v těle překvapivě silnou reakci

Devadesát minut středně intenzivního pohybu versus pouhé tři minuty maximálního výkonu. Takové srovnání postavili vědci před účastníky nové...

1. 9. 2026 ▪ 4 min. čtení

Longevity podcast

Pět minut denně pro lepší rovnováhu. Neurolog radí, kdy se musí začít a jaké cviky fungují

Motání hlavy, pocit nejistoty při chůzi nebo strach z otevřených prostranství – potíže s rovnováhou trápí podle odhadů až desetinu...

27. 8. 2026 ▪ 14:02 min.

Svět stále děsí rakovina tlustého střeva. Česko mění strategii, aby odstranilo dvě klíčové překážky v léčbě

Rakovina tlustého střeva se objevuje stále častěji u mladých lidí a odborné kapacity po celém světě řeší narůstající čísla pacientů s touto...

26. 8. 2026 ▪ 3 min. čtení

Longevity podcast

Při jaké rychlosti se vyplatí karbonové boty a co s nohou dělá vysoký drop? Expert radí, jak vybrat správně

Karbonová deska, superkritická pěna, nulový drop – svět běžecké obuvi je dnes plný pojmů, kterým málokdo rozumí. Co je skutečný přínos a...

20. 8. 2026 ▪ 14:17 min.

ROZHOVOR

Že zkolabuje vzdělávání lékařů? Systém změníme, aby mohly „učit“ i malé nemocnice, říká šéf centralizace

Bouře kolem přesunu péče do velkých nemocnic pokračuje. Zatímco ministerstvo zdravotnictví argumentuje zkvalitněním péče, hejtmani a primáři...

19. 8. 2026 ▪ 8 min. čtení

Protesty nemocnic nepomohly, péče směřuje do velkých center. Další na řadě jsou operace plic

Ministerstvo zdravotnictví i přes protesty nemocnic a hejtmanů trvá dál na přesunu náročné zdravotní onkologické péče do specializovaných...

18. 8. 2026 ▪ 4 min. čtení

Třináct hodin lačnění. Základní trik pro regeneraci organismu. Co ještě „opravu“ těla urychlí?

Výrazná únava, horší vstřebávání živin, zažívací obtíže, ale i větší riziko závažných onemocnění. To jsou jen některé důsledky nedostatečné...

18. 8. 2026 ▪ 4 min. čtení

Rozhovor

Pojištěnci nám pomáhají odhalit nekalosti doktorů, už jsme podali řadu trestních oznámení, říká šéf OZP Kouřil

Roky mají zdravotní pojišťovny nižší příjmy než výdaje. Rezervy jsou pryč, a pokud by i příští rok pokračoval tento trend, nebudou schopny...

18. 8. 2026 ▪ 13 min. čtení

Cholesterol může být „v normě“, a přesto škodit cévám. Američané už zavedli nová doporučení. Co rozhoduje o riziku mrtvice?

Vysoký cholesterol způsobuje celosvětově skoro čtyři miliony úmrtí ročně a toto číslo neustále skokově roste. Děsivá statistika vyšla nedávno v...

12. 8. 2026 ▪ 4 min. čtení

Longevity podcast

Fenomén, který mění fitness svět. Kdo chce uspět v Hyroxu, musí se zaměřit na běh, říká trenér

Běh kombinovaný se silovými disciplínami, tisíce nadšenců na startu a komunita, která roste rychleji než jakýkoli jiný fitness trend posledních...

13. 8. 2026 ▪ 13:15 min.

Hasiči zasahují u požáru lesa a pole v Křečovicích na Benešovsku. Na místo...

Kdo se stane vlivným šéfem hasičů, který vládne miliardám? Metnar vyřadil bez vysvětlení dva zkušené kandidáty, favorit je teď z kraje

Začátkem července skončil pětiletý mandát generálního ředitele Hasičského záchranného sboru Vladimíra Vlčka. Jeho nástupce by měl začít úřadovat...

11. 8. 2026 ▪ 5 min. čtení

Longevity podcast

Michaela Ryšavá

Mýtus o dopaminu padl. Výzkum na milionu lidí odhaluje, která vlastnost prodlužuje zdravý život

Prevence se mění od základů. Hodinky nás sledují denně, nové biomarkery odhalí nemoc roky předem

Česko nestíhá plán na obnovu přírody. Ekologové viní ministerstvo z blokování změn

Důležité skóre dlouhověkosti, o kterém málokdo slyšel. Může změnit způsob, jakým měříme stárnutí

Po čtyřicítce začíná stárnout i rovnováha. Pět minut denně ji může pomoci udržet, které cviky fungují?

Tři minuty sprintu změní v krvi stokrát více proteinů než 90 minut jízdy na kole. Intenzivní trénink spouští v těle překvapivě silnou reakci

Pět minut denně pro lepší rovnováhu. Neurolog radí, kdy se musí začít a jaké cviky fungují

Svět stále děsí rakovina tlustého střeva. Česko mění strategii, aby odstranilo dvě klíčové překážky v léčbě

Při jaké rychlosti se vyplatí karbonové boty a co s nohou dělá vysoký drop? Expert radí, jak vybrat správně

Že zkolabuje vzdělávání lékařů? Systém změníme, aby mohly „učit“ i malé nemocnice, říká šéf centralizace

Protesty nemocnic nepomohly, péče směřuje do velkých center. Další na řadě jsou operace plic

Třináct hodin lačnění. Základní trik pro regeneraci organismu. Co ještě „opravu“ těla urychlí?

Pojištěnci nám pomáhají odhalit nekalosti doktorů, už jsme podali řadu trestních oznámení, říká šéf OZP Kouřil

Cholesterol může být „v normě“, a přesto škodit cévám. Američané už zavedli nová doporučení. Co rozhoduje o riziku mrtvice?

Fenomén, který mění fitness svět. Kdo chce uspět v Hyroxu, musí se zaměřit na běh, říká trenér

Kdo se stane vlivným šéfem hasičů, který vládne miliardám? Metnar vyřadil bez vysvětlení dva zkušené kandidáty, favorit je teď z kraje

Biotechnoložka: Omega-3 před úpadkem mozku nepomohou, kreatin dosahuje skvělých výsledků. Má to ale háček

Konec jednoho tabu. Část ODS připouští vyšší daň z nemovitostí, vyměnit ji chce za nižší zdanění práce

Proč mají Češi tolik druhých infarktů? Data naznačují, kde může být problém

Tohle nemůžeme říct, to si dáme na sítě. Babišova vláda se v komunikaci inspiruje u Trumpa. Co tím Česko riskuje?