Běžecké boty čeká revoluce
Ať jste pokročilí běžci, nebo začátečníci, kteří zamýšlejí shodit přebytečná kila pravidelným běháním, nastává čas se porozhlédnout po novinkách...
2. 3. 2011 ▪ 5 min. čtení
Podzim. Běhat, nebo neběhat?
Dny se krátí, příjemné teplo vystřídal vítr a chlad, po ránu bývají nepříjemné mlhy. Komu by se chtělo vyběhnout? A je vůbec podzim vhodnou...
13. 10. 2010 ▪ 5 min. čtení
Čeká běžecké boty revoluce?
Většina z nás běhá pro zdraví. Potřebujeme k tomu jen pár kousků textilu a boty. Ale právě u bot na nás možná číhá největší zdravotní riziko. S...
1. 9. 2010 ▪ 5 min. čtení
Neběhejte sami
Běh je individualistickým sportem. O tom asi nebude nikdo pochybovat. A přesto se pokusíme tuto pravdu postavit na hlavu. Zkusili jste někdy...
18. 8. 2010 ▪ 5 min. čtení
Léto patří trailu
Udeřila letní parna, kdy chuť jít si zaběhat rapidně klesá, zejména u začátečníků. Málokdo z nich ví, že letní měsíce jsou jako stvořené pro...
7. 7. 2010 ▪ 6 min. čtení
Jak vybrat správnou botu
O běhu se říká, že to je levný a všem přístupný sport, protože běhat se dá ve všem. To jistě platí. Ale i v běhu je dobré pečlivě vybírat a dát...
16. 6. 2010 ▪ 6 min. čtení
Dejte svému běhání cíl
Mnozí z vás mají úspěšně za sebou svůj první maraton. Letos běželo centrem Prahy rekordních skoro pět tisíc maratonců, z nichž několik set byli...
26. 5. 2010 ▪ 5 min. čtení
Maraton je tu, strach stranou
Začátek května je už tradičně spojován s pražským maratonem. Několik tisíc vytrvalců všech výkonnostních úrovní se opět vydá do ulic hlavního...
5. 5. 2010 ▪ 5 min. čtení
Co po půlmaratonu?
Největší domácí běžecký závod, Hervis 1/2Maraton Praha, máme za sebou. Pro řadu běžců to byla závodní premiéra, na kterou se měsíce...
31. 3. 2010 ▪ 5 min. čtení
Utečte jarní únavě
Známe ji všichni. Přichází po krátké euforii z konce zimy. Střídá radost z rozkvětu přírody. Maří nejen sportovcům plány na osobní úspěchy. Řeč...
10. 3. 2010 ▪ 5 min. čtení
Jak začít s během
Jaro a s ním ideální čas na to konečně začít plnit novoroční předsevzetí a udělat něco s fyzičkou se konečně blíží. Tak proč ne třeba při běhu,...
22. 3. 2010 ▪ 7 min. čtení
Běhat, nebo jíst?
Většina vytrvalců propadla běhu až po třicátých narozeninách. Důvod je nasnadě - postava. Prostě se ještě nechceme smířit s tím, že se nám objem...
17. 2. 2010 ▪ 5 min. čtení
Jak na půlmaraton
Proč běhat v zimě a mrazu, večer zakopávat o kameny přikryté tmou, ráno bojovat s pokušením vyhřáté postele? Jednou z největších motivací pro...
27. 1. 2010 ▪ 5 min. čtení
Bez funkčního prádla radši ne
Zimní běh nabízí řadu kouzel, o která byste se ochudili, kdybyste se nechali odradit chladem, mlhami a brzkou tmou. Vlhký vzduch je ideální pro...
23. 12. 2009 ▪ 5 min. čtení
Dobré boty jsou základ
Pokud se chcete postavit na start některého z jarních závodů, který toužíte absolvovat se ctí, je třeba nabrat vytrvalost právě teď. Co jako...
2. 12. 2009 ▪ 4 min. čtení