Expander v tréninkovém plánu
V současné době už nestačí pro posilovací lekce označení Body styling nebo P-class. Existuje celá řada specializovaných lekcí, které se odlišují...
16. 2. 2010 ▪ 3 min. čtení
Co přináší klientům atraktivní program
V poslední době se stále častěji setkáváme ve sportovních centrech a klubech s cvičebním programem Gravity. O nesporně pozitivních účincích...
12. 10. 2009 ▪ 4 min. čtení
Aerobní aktivity s fantazií
Pokud se řekne aerobní aktivity ve fitness centru, určitě si každý představí sál přeplněný ženami, které cvičí podle instruktorky. Tento stav...
21. 8. 2009 ▪ 4 min. čtení
Co se nosí ve světě fitness a wellness
Při současném způsobu života a stravování nezůstává ani svět fitness stát na místě a pokouší se nám nabízet nové a nové formy pohybu. Díky...
9. 6. 2009 ▪ 4 min. čtení