Úspěšní svůj život plánují

Člověku byla dána úžasná schopnost snít o lepším životě a současně si vytyčovat cestu k jeho dosažení. Jsme schopni se zahledět hluboko do sebe a přemýšlet o lepších podmínkách pro sebe i pro své okolí, snít o lepším finančním zabezpečení, o nových emočních zážitcích i o lepším odpočinku, ať už na své vysněné chatě či v zemi svých snů. Ovšem nezůstáváme jen u snění, ale je v naší moci stanovit strategii a naplánovat kroky k dosažení realizace našich představ, k jejich zhmotnění. Úžasné, že?
Na osobním stanovování cílů je příjemné to, že máme možnost volby, možnost udělat si vše přesně na míru. Můžeme si sestavit těžký náročný plán, ale i lehký a příjemný, každý podle toho, co mu vyhovuje. Důležité ovšem stejně nakonec bude, komu se podaří dostat se k vysněnému cíli, bez ohledu na to, jak je cíl v přeneseném smyslu slova vysoko či daleko. Je nutno podotknout, že příliš náročná předsevzetí vyžadují velký výdej sil a stresu během cesty, což nikdy nevede k dlouhodobému vítězství. Na cestě za svým je důležité prožívat radost a klid v duši, což pak motivuje člověka k dalšímu pokračování a novému úsilí dosáhnout vytyčeného.
Při směřování k našim cílům je mnohem důležitější než dosažení cíle samotného to, co tento proces udělá s námi, čemu všemu se budeme muset na cestě naučit. To je důležitý poznatek. Asi málo si uvědomujeme, že cesta k cíli je lepší než cíl sám a důležitost prožívání příjemného již na cestě samotné má zcela fatální význam. Vylézt na vysokou horu je jistě nádherný zážitek, ale sám o sobě velmi krátkodobý a prchavý.
Mnozí svých cílů nedosáhnou jednoduše proto, že během cesty nedokáží změnit sebe, své návyky. Jedna část jejich osobnosti si velmi přeje cíl dosáhnout, ale druhá je jakoby v opozici. Vytyčení cíle osvobozuje skrytou touhu člověka dosáhnout vysněného, zhmotnit své sny, proto máme tendence stanovovat si cíle v emotivně silných situacích. Tehdy si jasně si uvědomujeme své tužby a roky skrývaná přání a nedovedeme pochopit, proč stále jdeme jinudy, když jsou naše přání tak jasná, a proč děláme tolik všeho možného, jenom nerealizuje své vysněné království. Důvodem toho jsou návyky, jež nemilosrdně vládnou našemu bytí v právě prožívaném okamžiku.
Cíle tedy pracují na nás: realizujeme-li své sny, pracujeme na sobě na sobě, opouštíme vyšlapané cesty a tvoříme nové, přičemž dosažení cíle je nakonec odměnou za projevenou snahu a zároveň podnětem k cestě k dalším cílům a změnám. Zastavení se je koncem. Přestat snít a plánovat je umíráním zaživa a postupným sestupováním do pocitů méněcennosti a prázdnoty. Člověku ale prádný život není vlastní. Vlastní je mu touha realizovat něco nového, svého, velkolepého, něco, co po nás zůstane, co bude užitečné ostatním. Každý sní a touží, každý to umí.
Proto jsou cíle tak důležité, dělají z nás nové lidi, podílejí se na budování naší osobnosti. Umění stanovit si cíle a vytyčit cestu k jejich dosažení se stává nezbytnou součástí života každého jedince. Stanovování cílů je mocný nástroj, protože nám poskytuje soustředěný pohled na předmět naší touhy, formuluje naše sny i důvody, proč právě na nich stavět naši budoucnost. Cíle umožňují přemýšlet novým způsobem a pracovat zcela novým tempem, poskytují nám dlouhodobou životní vizi, naplňují naši potřebu vědět, kam jdeme a proč. Všichni potřebujeme mnoho dlouhodobých cílů, abychom dokázali překonat krátkodobé překážky. V životě přemýšlíme v delších časových intervalech, ale žijeme v krátkých. Sníme o budoucnosti, ale žijeme v přítomnosti. Přítomnost nám ale může přinášet spoustu nepředvídaných komplikací. Naštěstí díky našim dlouhodobým cílům, kterým zcela věříme a jsme ochotni pro jejich dosažení udělat cokoliv, jsme s nimi emotivně spjati a věříme v jejich dosažení, máme dostatek sil k překonání krátkodobých malicherných stavů mysli, která někdy i v rozporu s naším plánem nabízí a plánuje po svém.
Jaké jsou tedy základní kroky pro stanovení a držení se našich cílů?
1. Zhodnocení. Prvním krokem k vytyčení cesty k cíli je uvědomění si, kde jsem nyní a jak jsem s tímto stavem spokojen. Takže nejprve si napište, kde se právě teď nacházíte a položte si otázku: jsem s tímto stavem spokojen? Důvod tohoto hodnocení má dvě stránky. Přináší pohled na již dosažené a na úroveň spokojenosti s tím spojenou a současně nabízí pohled na změnu, pokud v daném bodě spokojeni nejste. Zde získáváte pohled na svůj současný stav i projekci vytouženého stavu do budoucnosti. Jako pomůcku můžete použít naše základní kolo lidské rovnováhy, o kterém jsme se bavili v minulých úvahách, a zhodnotit své dosažené pozice v oblastech peněz, práce, zdraví a vztahů.
2. Stanovení. Jaké jsou mé sny a cíle? Jsou to ty, které vycházejí přímo z mé vnitřní podstaty. Pracují s mým největším chtěním. Vedou mě k nalezení mé skutečné osobnosti a využití mého talentu. Udělal jsem si ale někdy čas, abych naslouchal sám sobě, nikým nerušen? Jenom já sám se sebou? S každým si dáváme schůzky, jenom sami se sebou ne. V každém z nás jsou ukryté sny. U někoho jsou jasně na povrchu, u jiného jsou důkladně ukryty před pohledy jiných lidí, kteří přesvědčovali o jejich absurditě. Naslouchejte sami sobě, ne druhým. Pokud posloucháme druhé, uslyšíme jejich sny a tužby a žel mnozí se zcela nevědomě snaží, abychom se stali součástí jejich vlastního snu. Tak se ale nikdy nestaneme šťastnými. Budeme se honit za nejasnými představami někoho jiného. To ne. Naslouchejme pouze sami sobě, alespoň jednou do roka! Přemýšlejte o tom, co vás vzrušuje, co vám zvedá tlak v žilách, pokud tu či onu práci děláte! Co byste dělali rádi ať už jako práci nebo hobby! Co byste dělali, kdyste věděli, že se vám to povede!
3. Vytyčení cesty. Když si odpovíte na tyto otázky, dostanete se do zóny snění a tam se budete cítit úžasně. Napište si všechny své sny a přiřaďte jim priority. Určitě nemá smysl začít s realizací všech najednou. Zvolte si jeden a vypracujte si k němu přesný plán cesty. Na každý den jeden malý krůček, za rok uděláte určitě 200 krůčků a to vás zajisté někam posune, blíž k vašemu snu. Měsíčně si pak najděte čas, abyste zhodnotili své úsilí a zkontrolovali, zda se neodchylujete od vytyčené trasy.
Vyrážíme-li na cestu za novými zítřky, buďme si jisti v jednom: Na cestě budou překážky, pochybnosti, neúspěchy a budeme muset prokázat, že stanovený cíl chceme opravdu dosáhnout. Budeme procházet cestou změny a už za rok, pokud vytrváme, budeme jinými lidmi. Tím, že jsme se rozhodli, jsme se dobrovolně vydali na novou cestu, kde platí nové zákony. Tím nejdůležitějším je, že vše, co se děje, děje se pro naše dobro, i když nám mozek hlásí, že je to jinak.
Nezapomeňte, že i cesta kolem světa začíná prvním krokem. Vykročte dnes!

Ing. Aleš Kalina
Institut pro životní koučink