Aromaterapie: pomůže a uleví

Aromaterapií chápeme péči, která ulevuje tělu od zátěže a stresu, působí blahodárně na zdraví člověka, zvyšuje naši imunitu a dokáže harmonizovat jak duševní, tak tělesné procesy. Při aromaterapii je využíváno éterických olejíčků (silic), které působí na tělo jako prevence, ale také jako léčebný prostředek při naléhavých problémech.


Co si představit pod éterickými oleji?

Silice jsou vysoce koncentrované a především vonné výtažky aromatických rostlin, které jsou nositeli léčivých látek. Většinou se získávají destilací a lisováním. Těmito metodami se získá z rostliny nejvíce blahodárných výtažků a bioaktivní olej náš organismus dobře vstřebává. Olej bývá obsažen v kořenech, listech, květech, plodech i kůře či dřevě rostliny. Různé silice disponují odlišnými vlastnostmi. Jedna stimuluje organismus nebo psychiku a další tělo zklidňuje. Společnými atributy všech silic jsou antivirové, antiseptické a antibakteriální účinky.


Jak na aromaterapii?

Vybrat si můžete mezi dvěma způsoby. Inhalací a masáží. Při inhalaci jde o vnímání čichem. Éterickou příměsí svíčky či nakapáním oleje do vody zpříjemníte domov a uklidníte mysl. Rozhodnete-li se pro masáž, vmíchá se silice do nosného oleje. Tak pronikají účinné látky všemi vrstvami kůže do těla a dostanou se až k vlásečnicím. Regenerace je zaručena nejen účinnými látkami, ale také relaxační technikou masáže. Aromaterapii je možné také provozovat ve formě mastí nebo obkladů, především při bolesti kloubů, svalů nebo kožního onemocnění.


Kde všude se silice využívají?

Silice najdeme v kosmetice, parfémech, při fyzioterapii, dermatologii i farmacii. Protože mají vysokou koncentraci a při vysokých dávkách by mohly způsobovat poškození pokožky a sliznic, podléhá jejich používání striktním pravidlům. Naproti tomu silice syntetické jsou z bioaktivního hlediska bezvýznamné a také jejich cena je mnohem nižší.


Co o aromaterapii říká historie?

Prvopočátky používání aromatických rostlin sahají do doby, kdy do Kristova narození zbývalo 2000 let. Egypťané známí svou znalostí různých léčivých metod věděli, že se vonné esence dají využít i jinak než jako příměs do parfémů. Jednoduchým lisováním získávali potřebné látky pro další využití, např. do mastí, léků či tehdejší kosmetiky. Účinky éterických olejů neušly ani pozornosti Řeků a dalších národů.
Za dnešní podobu metody vděčíme chemikovi Rene-Mauricemu Gattefosseovi. Díky svým pokusům přišel na hojivou sílu olejů. Při jednom ze svých experimentů se ošklivě poranil. Popálil si ruku a napadlo ho, ponořit ji do čistého levandulového oleje. Chtěl si pouze pomoci od bolesti, ale posléze přišel na to, že se ruka mnohem rychleji a lépe dává do pořádku. Hojila se bez hnisání, infekcí a dokonce nevznikla ani jizva.