Na výlet s trekingovými holemi

Víte, co teď letí? Vycházkové hole - tedy správně trekingové hole, radí Alexandra Merunková. Vypadají jako hůlky na běžky s gumovými bodci, takže dobře odrážejí. Smysl mají v tom, že při chůzi zapojíte i horní polovinu těla, ruce neotékají, protože nevisí nečinně podél těla, ale koordinovaně se pohybují s vašimi kroky. V rámci svého novoročního předsevzetí - konečně se sebou něco začít dělat - jsem si je přála pod stromeček a Ježíšek hole přinesl. Je to bezvadná záležitost, kromě toho že zapojuje svalstvo horní poloviny, pomáhá i zdolávat méně přístupné terény.

A takový terén - a teď už nabízím tip na výlet - je u nás v Mníšku pod Brdy. Nad městečkem, kam jezdí v půlhodinových intervalech městská hromadná doprava, autobusy ze Smíchovského nádraží, se tyčí brdský hřeben, jehož dominantou je barokní areál Skalka s kostelíkem sv. Máří Madgaleny. Když vystoupíte z autobusu na náměstí, první co uvidíte, je pochopitelně cukrárna Meruňka. Nemusíte mít špatné svědomí něco smlsnout, protože máte s sebou úžasné hole a před sebou výšlap, tak akorát, na Skalku. Na Skalce je ke shlédnutí kromě krásné křížové cesty i znovu zrekonstruovaná budova kláštera, buď s výstavou nebo s koncertem. Nezapomenutelný je výhled ze Skalky na velkou část středočeského kraje. Myslím, že oceníte i příjemné občerstvení v dřevěném srubu poblíž kláštera, před nímž je udržován táborák k opékání vuřtů, ty jsou samozřejmě ke koupi ve zmíněném občerstvení. Poetičnost chvíle, kdy si na klacku opékáte vuřt, ocení nejen trampové.

Zpáteční cesta může vést vedlejší cestou dolů přes památnou lipovou alej, zpět do města. Při sestupu vás jistě zaujme budova mníšeckého zámku, který je od loňského roku po dlouhých staletích otevřen veřejnosti, prohlídková trasa trvá přibližně půlhodiny. No a pak plynule navážete časově, buď v celou nebo v půl na autobus, zpět do Prahy. Vycházkové hole, pokud do nich investujete o pár korun víc, složíte do tašky nebo batůžku. Domů se vrátíte s příjemným pocitem po celém těle, pokud ovšem hole, tak jako se mi to stává pravidelně, nezapomenete doma v předsíni. Myslím však, že i bez holí jsme díky výletu ,,in".