Hanka Kynychová zavádí aerobik do dětských domovů

Hanka Kynychová (38) je populární propagátorkou zdravého životního stylu a někdejší moderátorkou ranních rozcviček na Nově, která usilovně bojuje s všudypřítomnou nadváhou u dětí i dospělých. Aerobik chce přiblížit i dětem z dětských domovů a společně s dalšími osobnostmi jim dát prostřednictvím soutěže možnost změřit síly i v dalších disciplínách.

Kdy vás tato myšlenka napadla, nosíte ji v hlavě už delší dobu?

Popularizováním aerobiku a zdravého životního stylu mezi dětmi a mládeží se zabývám již řadu let, ale až letos se to konečně povedlo. Děti z domovů by neměly doplácet na to, že nemají rodiče, kteří je mohou přihlásit například na aerobik nebo do kroužků, které jsou jinak běžně přístupné.

Jste známá trenérka aerobiku. Bude se soutěžit i v jiných disciplínách?

Ano, společně s kolegyní Petrou Kruntorádovou uspořádáme soutěže ve třech základních disciplínách - aerobik pro děvčata, fotbal pro chlapce a zpěv pro ty, kdo se příliš necítí v předchozích disciplínách.

Jak bude soutěž probíhat?

V dubnu proběhne první seznamovací setkání, kde dětem vysvětlíme, proč jsme za nimi s Petrou přijely, rozdělíme si je do skupinek, vybereme vhodné cvičební sestavy, repertoár písniček z Petřina CD "Barevný svět". V květnu objedeme dětské domovy znovu a dětem přes letní prázdniny zanecháme cvičební DVD, podle kterého budou moci trénovat. Na podzim se setkáme potřetí, nacvičíme na generálku a pak se už děti vydají do Prahy, kde proběhne velké finále soutěže v aerobiku. Do programu bude zařazeno i finále zpěváků autorských písniček Petry Kruntorádové.

Existuje nějaký podobný projekt?

Pokud vím, tak žádná podobná akce zaměřená na aerobik pro dětské domovy tu ještě nebyla. Jestli bude nultý ročník úspěšný, budeme v soutěži mezi dětskými domovy pokračovat i v příštích letech. Velmi si vážím spolupráce s Českým červeným křížem, který s vybranými domovy dlouhodobě spolupracuje a který nám pomohl s jejich výběrem. Také bude fajn, pokud se do projektu připojí i další osobnosti, které by se utkaly s chlapci ve fotbale a samozřejmě, pokud nápad osloví nějakého sponzora, který například oblékne děti do sportovního nebo věnuje výhry do soutěže, budu moc ráda.

Jak se vůbec stalo, že děvče z Moravy se stane známou českou cvičitelkou aerobiku a fitness?

Všechno to začalo před pár lety na Moravě v Kroměříži, kde jsem se narodila. Táta mě v 8 letech přivedl na gymnastiku a já u ní zůstala do svých 18 let. Vyučila jsem se zahradnicí, a když jsem přišla na to, že to nebylo zrovna to pravé, tak jsem si ještě udělala Střední pedagogickou školu. Pět let jsem pracovala jako vychovatelka v Domově mládeže v Kroměříži. V roce 1992 jsem se přihlásila do České školy aerobiku a po jejím absolvování mi paní Helena Jarkovská (zakladatelka a majitelka školy a prvního fitklubu v Praze) nabídla místo a já se konečně začala naplno věnovat předcvičování aerobiku. To byl hlavní důvod, proč jsem se přestěhovala z Kroměříže do Prahy.

První zkušenosti před kamerou jsem získala v OK JUMP - seriálu cvičebních bloků pro českou televizi. Možná si vzpomínáte na ranní cvičení, bylo po revoluci jedním z nejpovedenějších. Díky těmto zkušenostem jsem byla vybrána do týmu lidí a natáčela svoji první videokazetu pro Helenu Jarkovskou. Jsem ale společenský člověk a proto jsem se rozhodla, že budu své zkušenosti předávat osobně a tak jsem založila vlastní fitcentrum, kde se mohu svým klientům věnovat individuálně. I když to v začátcích nebylo snadné, což ale není pro žádného podnikatele, mohu říci, že dnes máme zaběhnuté fitness centrum se stálou klientelou, která se pořád rozšiřuje.

Váš sedmiletý syn Filip určitě také sportuje. Co ho baví nejvíc?

Filip je živé dítě, ale aerobik ho zrovna nechytl, je to přeci jen kluk. Zato se vrhnul na fotbal a ten ho baví opravdu hodně.

Vaše rodina asi není z těch, která prosedí hodiny u televize. Jak trávíte volný čas?

Musím přiznat, že volného času nemáme zrovna nazbyt, ale když už se najde, nejraději chodíme plavat nebo jezdíme na výlety. Zrovna nedávno jsme vyrazili historickým vláčkem do Mníšku pod Brdy. Taky jezdíme moc rádi na kolech, tam, kde bydlím, je blízko pěkná příroda, tak to máme v tomto smyslu snadné.