Možná se domníváte, že celulitida je banální kosmetický problém, nad nímž bychom, nebýt mužů, jen mávly rukou. Začínající celulitida však může signalizovat mnohem závažnější onemocnění, které nám může hodně zkomplikovat život.
Muži jsou na tom zase líp
Celulitida souvisí s lymfatickým systémem a hladinou hormonů. Proto se u mužů téměř nevyskytuje. Vazivová vlákna jsou u mužů jinak uspořádána - díky křížení vláken v podkoží a ukládání tukových buněk (muži mají v krvi minimální hladinu ženských hormonů, které mají na svědomí ukládání tukových buněk) nedochází k jejich nerovnoměrnému naplňování a prostupování k povrchu kůže, což je hlavní projev celulitidy.
Známá pomerančová kůže
Znakem začínající celulitidy jsou hrbolky na povrchu kůže, které můžeme pozorovat především na stehnech, hýždích a pažích. Celulitida se projevuje u žen štíhlých i obézních, mladých i starších.
Udělejte si "štípací" test
Můžete sama zjistit, jak na tom s celulitidou jste. Prsty obou rukou zmáčkněte kůži na přední straně stehna. Pokud vidíte hrbolky v kůži jen při sevření kůže, jedná se o celulitidu 1. stupně, která má jen kosmetický efekt.
Jestliže jsou hrbolky na kůži jasně patrné vestoje bez sevření kůže, je vaše celulitida na 2. stupni a měla byste ji konzultovat s lékařem. 3. a 4. stupeň celulitidy je vážným poškozením vaziva a výrazně zhoršuje život. Hrbolky v kůži jsou patrné i vleže, kůže je bolestivá, vazivová vlákna ztuhlá.
Zbavte se jí včas
Proti celulitidě je lepší začít bojovat co nejdříve. Nejlépe ještě dřív, než se projeví. Jak se to dá zařídit? Péčí o zdravý a dobře fungující lymfatický systém.
Dostatkem vhodného pohybu a stravou bohatou na vlákninu. Můžete ji podpořit ještě pravidelnou jarní očistnou kúrou (směs pročišťujících bylinek vám poradí v lékárně) a lymfodrenáží (obvykle nabízejí v kosmetických salonech).
I povrchová "údržba" má svůj význam
K lepšímu proudění lymfy a prokrvení kůže přispívají povrchové masáže. Přípravky proti celulitidě bývají doplněny speciálními kartáči, kterými masírujeme jemnými kruhovými pohyby celou plochu kůže. Masáž zvyšuje účinnost kosmetických výrobků určených na ošetřování celulitidy. Většinou se však jejich účinek projevuje až při dlouhodobém soustavném používání.
Pozor na žilní problémy
Než se pustíte do boje s celulitidou, měla byste vědět, že lymfatické masáže nejsou vhodné pro ženy s výraznými křečovými žilami nebo s akutním žilním onemocněním (potom patří ošetření výhradně do rukou zkušeného terapeuta), pro osoby trpící vysokým krevním tlakem, nemocemi ledvin a jater, bronchiálním astmatem nebo s probíhajícím akutním bakteriálním onemocněním.
Přidejte si Hospodářské noviny mezi své oblíbené tituly na Google zprávách.
Tento článek máteje zdarma. Když si předplatíte HN, budete moci číst všechny naše články nejen na vašem aktuálním připojení. Vaše předplatné brzy skončí. Předplaťte si HN a můžete i nadále číst všechny naše články. Nyní první 2 měsíce jen za 40 Kč.
- Veškerý obsah HN.cz
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Ukládejte si články na později
- Všechny články v audioverzi + playlist