Oštěpařka Barbora Špotáková se vrátila z téměř dvouměsíčního soustředění v Jižní Africe a už 15. května vstoupí do letošní sezony mítinkem v německém Schwandorfu.
Pohodová příprava v Africe
Do Afriky se vydala s oštěpařskou partou trenéra Jana Železného a tréninkovou partnerkou jí byla Jarmila Klimešová.
„Tak dlouhé soustředění jsem absolvovala poprvé. V jeho náplni byl i náhradní program, kterého jsem využila při počátečních bolestech achilovky. Na čtyři dny jsem se podívala i do nádherného Kapského Města. Poslední tři týdny jsem už trénovala bez zdravotních problémů naplno,“ zdůrazňuje atletka.
Tamější podmínky pro přípravu vrcholových sportovců označuje Špotáková jako vynikající. „Splnili nám jakékoliv přání, vyhověli ve všech požadavcích. V posilovně nechybělo nic potřebného, využívali jsme dva rozběhy v oštěpařském sektoru a velice příjemné bylo i ubytování v menších domečcích," pochvalovala si česká atletka.
Nerozhodilo ji ani neobvykle dlouhé soustředění. „Absolutní pohodu sice v závěru dlouhého pobytu mírnil tak trochu určitý stereotyp a odloučení od svých blízkých. V posledních dvou týdnech pak teploty klesly až na 15 stupňů, začalo padat listí a počasí mělo spíš podzimní ráz,“ přibližuje oštěpařka své pocity.
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
