Je to skok srovnatelný s prvním posilovacím strojem, prvním rotopedem, běžeckým trenažérem nebo Spinning programem. Všechny tyto skoky natrvalo změnily fitness centra, protože přinesly něco, do té doby nevídaného, ale velmi užitečného a hlavně trvale využitelného. Pojďme si tedy popsat, proč má funkční trénink takovou budoucnost.

HUMAN SPORT - ZAMĚŘENO NA ČLOVĚKA

Lidské tělo je připraveno se pohybovat. Svaly se přirozeně zapojují jeden za druhým, aniž bychom zaznamenali nějaký sekaný pohyb. Předávají si automaticky signál pohybu, přesně podle toho, čeho chceme dosáhnout. Vždy zapojujeme několik svalů současně, a to v různých rovinách pohybu. I dráha pohybu je pokaždé jiná, přesně určená podle toho, co chceme udělat. A právě takový pohyb umožňuje Human Sport. Přirozený, lidský, funkční pohyb. Zapojujete svaly podle toho, jakou mají přirozenou funkci.

Zbývá vám ještě 80 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Nově všechny články v audioverzi
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se