Je to skok srovnatelný s prvním posilovacím strojem, prvním rotopedem, běžeckým trenažérem nebo Spinning programem. Všechny tyto skoky natrvalo změnily fitness centra, protože přinesly něco, do té doby nevídaného, ale velmi užitečného a hlavně trvale využitelného. Pojďme si tedy popsat, proč má funkční trénink takovou budoucnost.

HUMAN SPORT - ZAMĚŘENO NA ČLOVĚKA

Lidské tělo je připraveno se pohybovat. Svaly se přirozeně zapojují jeden za druhým, aniž bychom zaznamenali nějaký sekaný pohyb. Předávají si automaticky signál pohybu, přesně podle toho, čeho chceme dosáhnout. Vždy zapojujeme několik svalů současně, a to v různých rovinách pohybu. I dráha pohybu je pokaždé jiná, přesně určená podle toho, co chceme udělat. A právě takový pohyb umožňuje Human Sport. Přirozený, lidský, funkční pohyb. Zapojujete svaly podle toho, jakou mají přirozenou funkci.

Zbývá vám ještě 80 % článku
Předplatné bez reklam první 2 měsíce za 80 Kč
  • Veškerý obsah HN.cz
  • Mobilní aplikace
  • Bez reklam
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Články v audioverzi + playlist
  • Možnost kdykoliv zrušit
za 80 Kč s mobilní aplikací
a bez reklam nebo za 40 Kč bez mobilní aplikace
a s reklamou
Máte již předplatné? Přihlásit se