V čem se vaše letošní zimní příprava lišila od předchozích?

Ve větší tréninkové zátěži a tříměsíčním pobytu v teple, což s příjemnou regenerací v moři přivítaly zejména mé svaly. Na Miami Beach jsem v optimálních podmínkách absolvoval dva cykly – objemový a potom rychlostní spojený s vytrvalostním. Do této přípravy v USA jsem investoval přes sto tisíc korun, ale věřím, že jsem se rozhodl správně a vynaložená částka se mi vrátí v podobě dobrého zdraví.

Jak se cítíte po návratu do chladných českých dnů?
Jsem trochu unavený, ale zároveň velice spokojený, že celou přípravu, včetně rizikových částí s mimořádnou náročností, jsem zvládl bez zdravotních problémů. Nechci to zakřiknout, ale cítím se stoprocentně fit. V nejbližších dnech mě čekají už jen tréninky s menší zátěží.

Zbývá vám ještě 60 % článku
Vyberte si přístup na míru Předplatné Hospodářských novin
HN mini
45 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 229 Kč
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
HN roční
3290 Kč za rok
2 měsíce zdarma
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Máte již předplatné? Přihlaste se