Podle toho, jakou esenci zvolíme, docílíme i určitého účinku na organismus. Stále populárnější je také používání soli při různých relaxačních a kondičních procedurách a sůl se dostává i do sauny. Protože částice uvolňující se do vzduchu mívají většinou antiseptické a dezinfekční účinky, je aromaterapie výtečným pomocníkem při léčbě nachlazení a rýmy. Některé složky napomáhají uvolnit stresové stavy, další pak odplavit toxiny a tím přispívají i k celkové očistě těla. Vůni můžeme aplikovat ručně současně s tím, když v sauně ke zvyšování vlhkosti vzduchu běžně poléváme horké kameny vodou.

Zbývá vám ještě 90 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se