Motivační diář jako bojovník proti prokrastinaci: Sebereflexe je nástroj pro dosažení vlastních cílů

Nejspíš to znáte – odkládání povinností na neurčito, neefektivní sebeorganizace a nedostatečná motivace cokoli úspěšně dotáhnout až do konce. Sečteno podtrženo, prokrastinace může vykrystalizovat až v chronický, zdraví nebezpečný jev.

Nejedná se přitom o novinku mezi nešvary, lidé měli tendenci odkládat své povinnosti vždy, jen se termín prokrastinace zejména v posledních letech zpopularizoval a řeší se tak mnohem více. "Neustále se zvyšuje míra informací současně s nároky na člověka. Lidé mají málo času a mnohdy si jej nedokážou efektivně rozvrhnout," vysvětluje Aneta Drábková z projektu Konec prokrastinace.