Jsou tři hlavní důvody, proč tolik lidí běhá a pak jim to i lépe přemýšlí nejen v práci
Staří Řekové si člověka představovali jako ideál celistvosti, v němž „krásné“ a „dobré“ splývá v jedno. Pro popis tohoto...
31. 7. 2026 ▪ 5 min. čtení
Téma: Běh
Byznys podle O. Charváta
Tak trochu netradiční teambuilding. Pět ponaučení z běžeckého závodu Vltava Run, která se mohou hodit šéfům firem i jejich podřízeným
Doktoři z Fakultní nemocnice na Bulovce, developeři z JRD, pojišťováci ČSOB a také redakce HN. To není začátek vtipu, ale krátký výtah ze...
16. 5. 2026 ▪ 12 min. čtení
Ranní brífink
Know-how a spirit běhu Vltava Run se stěhuje do Španělska. Byznys kolem štafetových běhů roste
Dobré ráno z Hospodářských novin. Je úterý 12. května, statistický úřad zveřejní nezaměstnanost za duben, bude spuštěn nový web České bankovní...
12. 5. 2026 ▪ 13:39 min.
rozhovor
Vyprodáno do pár minut. Lidé hledají surové zážitky, říká organizátorka Vltava Runu, která své know-how letos předá i Španělům
Závodů v přírodě, které běžce vedou po netradičních cestách, v Česku stále přibývá. Jedním z nejpopulárnějších je týmový závod Vltava Run. Jeho...
30. 4. 2026 ▪ 15 min. čtení
Naší ambicí je být specialistou pro nadšence všude v Evropě, říká Lesovský ze Sportegy. Firma nově míří do Velké Británie a Španělska
Prodejce sportovního zboží Sportega aktuálně patří mezi evropské lídry co do prodeje prémiových značek především pro hokejisty. Působí na 15...
3. 1. 2026 ▪ 8 min. čtení
#datavize
Hříčka přírody? V 77 letech běhá maratony za 3,5 hodiny. Vědci zkoumají, jak funguje její tělo
Když letos v říjnu dokončila americký Marine Corps Marathon, časomíra ukazovala 3:39:38, což by byl velmi solidní výkon pro jakoukoli hobby...
31. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení
Longevity podcast
Trendem je opouštět tepové zóny, sledují se jiné hodnoty, říká expert a radí, jak zvýšit VO2 max
Fyzická zdatnost je klíčem k dlouhému životu bez nemocí. Aby ji člověk zvýšil, je potřeba kombinovat méně intenzivní trénink symbolizovaný...
11. 12. 2025 ▪ 1 min. čtení
Maraton mění běžcům strukturu mozku, organismus si dokonce i tam sahá pro energii. Co se v hlavě děje?
Vytrvalostní běh lidskému organismu prospívá. Svědčí i mozku. Posiluje jeho funkce a chrání jej před neurodegenerativními onemocněními, jako je...
22. 8. 2025 ▪ 2 min. čtení
#RunClubGeneration: Běžecké kluby pomáhají gen Z navazovat přátelství i vztahy
V době, kdy se digitální připojení často rovná společenskému odpojení, nabízejí běžecké kluby něco, co se stalo nečekaným luxusem, opravdový...
1. 8. 2025 ▪ 4 min. čtení
Longevity podcast
Nestačí jen vzít boty a běžet. K lepším časům vede několik málo cest. Co radí špičkový trenér a maratonec?
Z běhání se v posledních letech stal doslova fenomén, životní styl. Jenže mnohým už nestačí výběh po práci, své síly chtějí měřit s dalšími...
31. 7. 2025 ▪ 1 min. čtení
Běhej Prahou za architekturou. Na konci srpna odstartuje Archirun, který vás zavede do tajných zákoutí mimořádných staveb
Praha jako běžecká dráha. Architektonické legendy i očekávané novinky. Třetí ročník závodu Archirun zavede účastníky do míst, která běžně...
18. 6. 2025 ▪ 2 min. čtení
Velké čtení
Maratoncem po čtyřicítce. Manažer, který zvládl v kuse 246 kilometrů, a další běžci líčí své překvapivé motivace
Maraton jako terapie nebo metoda, jak poznat sám sebe? Stále víc lidí začíná s dálkovými běhy až ve středním věku. Čeho je nejdůležitější se...
23. 5. 2025 ▪ 15 min. čtení
Firmy mohou ušetřit přes 11 miliard korun. Stačí, když zaměstnanci budou víc sportovat, říká šéf MultiSportu
Zaměstnanci, kteří se věnují sportu, jsou asi o 30 procent méně nemocní. Téma obecného zdraví se objevuje v debatách o důchodech nebo rostoucích...
19. 4. 2025 ▪ 15 min. čtení
Průzkum: jaké sporty u Čechů vedou, kolik utratí za kolo a kolik z nich měří výkon hodinkami
Pražská společnost Raul, která v Česku stojí za pořádáním legendárního závodu v běhu na lyžích Jizerská 50, běžeckého seriálu Běhej lesy nebo...
8. 4. 2025 ▪ 3 min. čtení
Běhání v zimě a mrazu? Ano, ale má to svá pravidla. Víme, na co si dát pozor a co v jídelníčku přidat
Běhání v jarních, letních nebo podzimních měsících je oblíbeným koníčkem a návykem spousty lidí. Zavázat si tkaničky u běžeckých bot v těch...
21. 2. 2025 ▪ 5 min. čtení
Nejošklivější tenisky na světě. Proč má Hoka fenomenální úspěch mezi běžci i na burze
Na začátku byli vášnivý vytrvalostní běžec Nicolas Mermoud a jeho parťák Jean-Luc Diard, kteří dumali, jak seběhnout rychleji strmé alpské...
14. 2. 2025 ▪ 4 min. čtení
Běhání
Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to
Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A třeba občas i závodně. Spousta lidí si přitom myslí, že před...
28. 11. 2024 ▪ 6 min. čtení
Proč je VO2 max klíčovým ukazatelem pro dlouhověkost. Vylepšíte ho běháním v poměru 80:20
Tu ikonku už jste ve svých chytrých hodinkách nebo běhací aplikaci určitě viděli. VO2 max totiž udává maximální objem kyslíku, který je člověk...
23. 11. 2024 ▪ 3 min. čtení
Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to
Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A tak běhám také, občas i závodně. Letos mám za sebou dva...
20. 11. 2024 ▪ 7 min. čtení
Rozhovor
Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst
Cesta ke zdraví a odolnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak než jako...
1. 11. 2024 ▪ 17 min. čtení