Téma: Dlouhověkost - Hospodářské noviny (HN.cz)

Peptidy místo snídaně. Jak vypadá denní rutina longevity lékaře, jehož biologický věk je o 17 let nižší než skutečný

Založil dlouhověkostní kliniku a celý život se věnuje regenerativní a funkční medicíně. Britský lékař Mohammed Enayat patří v oblasti longevity...

10. 7. 2025 ▪ 5 min. čtení

Jez do polosyta? Vědci hledají pohodlnější cestu k dlouhověkosti. Našli lék, který má však jedno „ale“

Omezení příjmu energie v potravě o 20 až 40 procent je považováno za jeden z nejspolehlivějších receptů na prodloužení života. Poprvé se to...

4. 7. 2025 ▪ 2 min. čtení

Dlouhověkost

Tři testy, které ukážou, v jaké jste formě a jestli neumřete předčasně

Může se to zdát banální, ale to, za jak dlouho dojdete z bodu A do bodu B, kolikrát zvládnete vstát ze židle a zase si sednout, případně jak...

3. 7. 2025 ▪ 11 min. čtení

10 nejlepších článků o dlouhověkosti, pohybu, zdravé stravě a životním stylu za první polovinu roku 2025

Asi každý by se chtěl dožít vysokého věku, a navíc ve zdraví. Pro to je ale potřeba něco dělat. Od určitých let se totiž organismus začne ozývat...

3. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

Longevity podcast

Návod na silné srdce. Kdo se má ptát u doktora na ApoB protein a jakého čísla na hodinkách se bát

Na onemocnění srdce a cév zemře v Česku každý třetí člověk. Velký díl viny na tom má strava, která je poprvé v historii lidstva tak bohatá na...

3. 7. 2025 ▪ 1 min. čtení

Pro „zdraví“ do regálu s limonádami? Nápojáři naskakují na nový trend, odborníci varují hlavně před jednou položkou složení

Zlepšit pozornost, funkci imunity nebo vzhled pleti. Požadavky, s nimiž se dříve chodilo spíše do lékárny, dnes slibují splnit i produkty...

3. 7. 2025 ▪ 4 min. čtení

Máme efektivní mobily, ale nemáme efektivní těla. Fyzioterapeut Novotný radí, jak se naučit správně dýchat

Jestli by o něčem mohl fyzioterapeut sportovních hvězd i byznysmenů Michal Novotný mluvit dlouhé hodiny, tak je to dýchání. Dýchat správně je...

27. 6. 2025 ▪ 3 min. čtení

ROZHOVOR

Tři motory dlouhověkosti. Fyzioterapeut sportovních hvězd a byznysmenů Michal Novotný radí, jak o ně pečovat

Jak neefektivně využívají lidé své tělo? A co dělat pro to, když se chci dožít co nejvyššího věku? Fyzioterapeut Michal Novotný se nejen ve své...

27. 6. 2025 ▪ 15 min. čtení

Jak dlouho budete žít? Vědci sestavili rychlý test, který dokáže napovědět

Odpověď na otázku, kolik let života člověku zbývá, obvykle dávali jen šarlatáni nebo kartářky. Nyní se k nim přiřadila i skupinka vědců, kteří...

23. 6. 2025 ▪ 2 min. čtení

Když se ve spánku zastavuje dech. Nebezpečnou apnoí trpí miliarda lidí, nový objev jim teď slibuje zásadní úlevu

Už není pochyb, že tahle léčba založená na kombinaci dvou medikamentů ulevuje od obstruktivní spánkové apnoe a zajistí tak spícím dostatečné...

25. 6. 2025 ▪ 5 min. čtení

Longevity podcast

Dlouhé sezení, předsunutá hlava. Kde se vzala epidemie bolesti zad a proč trápí i sportovce?

Bolesti zad a vůbec pohybového aparátu trápí stále více lidí, v podstatě jim unikne už málokdo. Může za to hlavně nedostatek pohybu, dlouhé...

19. 6. 2025 ▪ 1 min. čtení

Kouříte, pijete a necvičíte, ale přesto je vám fajn? Vědci zjistili, v jakém věku se tělo ozve

Návod na dlouhý a zdravý život je zdánlivě jednoduchý: vzdát se kouření a pití alkoholu, jíst zdravě, hýbat se a dobře spát. Co se ale s naším...

17. 6. 2025 ▪ 3 min. čtení

I longevity „star“ má své mínusy. Rozsáhlá studie ukázala na lidi, kteří by tento doplněk užívat neměli

Na málokterém doplňku stravy se experti shodnou tak jako na déčku. Podle jejich rad by ho lidé měli brát minimálně od října do května, a to...

16. 6. 2025 ▪ 3 min. čtení

Pět pravidel správného jídelníčku podle molekulárního biologa. Plus vliv denního světla na jídlo

Čtěte etikety na potravinách a raději úplně zapomeňte na uzeniny i na hotovou omáčku na špagety, říká František Knobloch, molekulární biolog a...

16. 6. 2025 ▪ 8 min. čtení

Káva pomáhá zdravěji stárnout, prokázala studie. I sedm šálků denně zvyšovalo šanci na lepší stáří. Cola má opačné účinky

Pití kávy může výrazně přispět ke zdravějšímu stáří. Potvrzuje to nová studie, která desítky let sledovala téměř 50 tisíc zdravotních sester....

17. 6. 2025 ▪ 4 min. čtení

„Chutnalo mi to, ale teď to nechci.“ Ozempic a spol. razantně mění chutě, vědci hledají vysvětlení v mozku i na jazyku

Měli rádi sladkosti, ale teď je nemohou ani vidět. Pochutnávali si na kořeněných jídlech, ale ta jim nyní přijdou odporná. Milovali maso, ale už...

6. 6. 2025 ▪ 6 min. čtení

Longevity podcast

Sníží nemocnost až o třicet procent, ochrání srdce, pomůže se stresem. Jak na chladovou terapii a kdy otužování brání růstu svalů?

Během covidu se začalo otužovat skoro celé Česko. Skupiny lidí v plavkách obkličovaly řeky, jezera i potoky a podle expertů nemohly udělat lépe....

5. 6. 2025 ▪ 2 min. čtení

V 88 letech stojí v čele rodinného holdingu. Dlouhověkost je i byznysový cíl pro náš Czech-Gen, investujeme stovky milionů, říká Jiří Žák

Ve vstupním interiéru sídla olomouckého Farmaku panuje atmosféra starých výrobních závodů, jistě toho hodně zažil. Jeho vlastníci ale spíše než...

3. 6. 2025 ▪ 9 min. čtení

Bible dlouhověkosti není jedna, ale hned čtyři. Bestsellery, které vás naučí, jak žít zdravě až do smrti

Tituly těchto knih jsou povětšinou absolutní. Přežít, nestárnout, nezemřít. Proč ne, když se nemohou vyhnout tématu smrti. Přitom hovoří o...

3. 6. 2025 ▪ 6 min. čtení

Akcionáři Pilulky schválili záchranný plán. Zaměří se na byznys kolem dlouhověkosti a prodá své kamenné prodejny

Nové byznysové zaměření, změna stanov a prodeje vlastních kamenných lékáren jsou hlavní body na cestě k ozdravení společnosti Pilulka, která...

28. 5. 2025 ▪ 3 min. čtení