Téma: Doplněk stravy

Longevity podcast

Proteinová mánie je nebezpečná, říká lékař, který sestavuje jídelníčky i olympionikům. Jak zlepšit výkon stravou, pitím a doplňky?

Pokud má maratonec špatně sestavený jídelníček, může být jeho výkon až o půl hodiny horší. Strava i doplňování tekutin totiž výrazně ovlivní to,...

13. 3. 2025 ▪ 2 min. čtení

Dotáhnout práci v nočních hodinách? Výzkum ukázal na doplněk, který mozek nakopne a vyřeší únavu

Máloco lidskému organismu škodí tolik jako nevyspání. Pokud je dlouhodobé, způsobuje řadu vážných zdravotních problémů. Negativní důsledky ale...

14. 2. 2025 ▪ 3 min. čtení

Dlouhověkost

Nový trend v péči o střeva: mrtvé bakterie, které mají zpomalit stárnutí. Vyplatí se je brát jako doplněk stravy?

Ve střevech každého člověka je až 100 bilionů mikroorganismů, které váží okolo jednoho kilogramu. Tyto převážně bakterie se v těle starají o...

12. 2. 2025 ▪ 4 min. čtení

Čtyři doplňky stravy denně a pět pilířů dlouhověkosti. Lékař zabývající se výzkumem zdravého stárnutí radí, jak na to

Doktor Eric Verdin z kalifornského biomedicínského ústavu Buck Institute for Research on Aging se dlouhodobě zabývá výzkumem zdravého stárnutí a...

2. 2. 2025 ▪ 4 min. čtení

Zevnitř ven

V centru Prahy ve Vězeňské ulici vyrostla nová beauty čtvrť, kam se chodí za niche kosmetikou, progresivními parfémy a nově i za českými...

6. 12. 2024 ▪ 4 min. čtení

Spoustu živin jsme si průmyslovou výrobou potravin sebrali z talíře. Je čas je tam vrátit, říká Přibyl z Trimu

Stres, sedavý životní styl, znečištěné prostředí a průmyslově zpracované potraviny, které neposkytují potřebné živiny. Pro většinu populace...

7. 11. 2024 ▪ 4 min. čtení

Longevity

Čuprův recept na dlouhověkost: NAD+, fermentované boby, gumoví medvídci či elektrická stimulace svalů

Jsem experimentátor a snažím se být v popředí trendů, říká o sobě zakladatel a šéf online supermarketu Rohlík.cz Tomáš Čupr. Na konferenci...

14. 10. 2024 ▪ 5 min. čtení

Nás peníze hnaly. Dnes už ale mladým nejde jen o balík peněz a ferrari, ale řeší „vyšší“ věci, říká Waldemar Walach

Bratři Walachovi vybudovali a úspěšně prodali farmaceutickou fabriku Walmark, známou díky Marťánkům či Proenzi, a od té doby věnují nejvíc...

4. 6. 2024 ▪ 17 min. čtení

Manuál doplňků pro sportovce: hořčík umí „nakopnout“ i uklidnit. Co pomůže udržet svaly?

Mnohé slibují doslova zázraky. Dlouhý a zdravý život bez námahy a odříkání. Odborníci ale už roky upozorňují, že doplňky stravy pestrý...

9. 5. 2024 ▪ 4 min. čtení

„Matka antioxidantů“, která chrání všechny buňky v těle. Má ale smysl brát glutathion v tabletách?

Nadšenci do dlouhověkosti tvrdí, že jeho hladina v těle rozhoduje o tom, kolika se dožijete let. Látka glutathion se totiž nachází v téměř každé...

16. 4. 2024 ▪ 4 min. čtení

Které doplňky stravy skutečně fungují a proč? Odborníci varují hlavně před „zázraky“

Posílení funkce imunitního systému, lepší prostředí střev nebo kvalitnější vlasy, kůže a nehty. Doplňky stravy slibují lidskému tělu různé...

8. 4. 2024 ▪ 5 min. čtení

I šedesát tablet denně, aby kojily. Za rady laktačních poradkyň platí matky tisíce, odborníci varují před riziky

Než se Tereze Jeřábkové narodilo první dítě, vůbec netušila, jaké problémy s kojením mohou přijít. Mléka měla málo a každá snaha nakrmit syna...

19. 2. 2024 ▪ 6 min. čtení

Miliardový byznys s kolagenem. Slibuje zpomalit stárnutí i vyhladit vrásky, má to ale háček

S kolagenem je má pokožka pevnější a vypadá lépe. Příspěvek, v němž herečka Jitka Schneiderová propaguje účinky kolagenu v prášku, vidělo jen na...

23. 11. 2023 ▪ 6 min. čtení

Češi se zamilovali do doplňků stravy, utrácí za ně dvakrát víc, než je evropský průměr. Kdy jim ale mohou spíše uškodit?

Do košíku hodit vitamin D a C na imunitu, probiotika na zdravou střevní mikroflóru,doplněk na podporu pohybového aparátu a večer si dát chipsy s...

22. 8. 2023 ▪ 4 min. čtení

Dlouhověkost

Konec stárnutí? Spermidin útočí na český trh, slibuje delší věk i výkonnější mozek

Stáří je nemoc, kterou lze léčit. Tuto odvážnou tezi představil před třemi lety profesor genetiky na Harvardu David Sinclair. Přední odborník na...

27. 6. 2023 ▪ 4 min. čtení

Sídlo zkrachovalé firmy Roberta Změlíka se prodalo za 151 milionů, kupcem je byznysmen se štěrkem Jampílek

Nejcennější části podnikání někdejšího desetibojaře Roberta Změlíka změnily majitele. Rozsáhlé sídlo jeho zkrachovalé společnosti Starlife,...

5. 12. 2022 ▪ 2 min. čtení

Rozhovor