Téma: Mozek

Longevity podcast

Pět minut denně pro lepší rovnováhu. Neurolog radí, kdy se musí začít a jaké cviky fungují

Motání hlavy, pocit nejistoty při chůzi nebo strach z otevřených prostranství – potíže s rovnováhou trápí podle odhadů až desetinu...

27. 8. 2026 ▪ 14:02 min.

Šest kroků pro zdravý mozek. Recepty od odborníků ukazují, že doplněk stravy nepomůže. Co je klíč?

Strach z toho, že mozek přestane fungovat, patří k nejsilnějším zdravotním obavám moderní doby. Podle průzkumů z toho mají lidé strach dokonce...

29. 7. 2026 ▪ 6 min. čtení

Jeden ze symbolů Londýna, nezaměnitelný tzv. Black Cab čili taxi

Nechcete dostat Alzheimerovu chorobu? Staňte se londýnským taxikářem

Roku 1851 se v Londýně konala světová výstava, první velká mezinárodní expozice průmyslu a kultury zemí světa. Tahle viktoriánská podívaná plná...

14. 7. 2026 ▪ 7 min. čtení

Oblíbený doplněk na bolavé klouby může zhoršovat zákeřnou degeneraci mozku. Kdo je nejvíc ohrožený?

Berou ho miliony lidí po celém světě v naději, že uleví svým bolavým kloubům a vrátí jim mobilitu. Tento volně prodejný hit patří mezi stálice v...

14. 7. 2026 ▪ 4 min. čtení

Elena Yakimova

Berete omegu-3 jen tak? Je to příklad, jak se z dlouhověkosti může stát i nebezpečný kult

Existuje zkreslení, které se často vyskytuje v dnes módním tématu biohackingu, dlouhověkosti a zdraví. Jde o zkreslení chybné extrapolace. Jeho...

8. 7. 2026 ▪ 5 min. čtení

Věda

Když teenageři riskují nejen s drogami. Proč z toho někdo „vyroste“ a jiný skončí se závislostí? Vědci se zaměřili na mozek

Teenageři to nemají lehké. Cítí nutkavou potřebu zkoušet nové věci a na rizika se přitom mnohdy neohlížejí. Někteří tak sáhnou i po návykových...

3. 7. 2026 ▪ 2 min. čtení

Longevity podcast

Udržet mozek ve zdraví. Důležitější než paměť je rychlost zpracování informací. Jak ji trénovat?

Trenérka mozku Eva Fruhwirtová měří už roky mozkovou aktivitu stovkám lidí a vidí jasný trend. Češi mají unavený a přetížený mozek, který ztrácí...

2. 7. 2026 ▪ 16:26 min.

Elena Yakimova

Mozek se mění ve čtyřech etapách. Nový výzkum ukazuje, jak si na to dávat pozor u sebe i dětí

Člověk má často pocit, že by měl celý život fungovat stejně. Stejně rychle myslet, stejně pružně reagovat, stejně dobře snášet změny, tlak i...

30. 6. 2026 ▪ 8 min. čtení

Velkým propagátorem žvýkání byl v USA Horace Fletcher, americký samouk v...

Žvýkejte víc. Budete mít lepší trávení, štíhlejší figuru a zdravější mozek

Představte si, že byste jedno sousto šalotky žvýkali před polknutím celkem 722krát. Zní to šíleně, přesně takovým způsobem ale konzumoval jídlo...

17. 6. 2026 ▪ 4 min. čtení

Longevity podcast

Zlepší soustředění, kreativitu i paměť. Skutečný odpočinek má na mozek zásadní vliv. Jaké techniky opravdu fungují?

Ležet u televize nebo brouzdat po telefonu – pro většinu lidí nejlepší způsob odpočinku, pro mozek jen další zátěž. Moderní doba přináší...

11. 6. 2026 ▪ 11:30 min.

Elena Yakimova

Když se introverze zaměňuje za úzkost. Jak si pomoci, aby si člověk zbytečně nezužoval život

Morová epidemie v roce 1665 uzavřela cambridgeskou univerzitu a mladý Isaac Newton se na čas vrátil domů do Woolsthorpe. Vynucené odloučení se...

7. 6. 2026 ▪ 5 min. čtení

Elena Yakimova

Přemýšlíte pořád dokola nad jednou věcí bez výsledku? Možná trpíte ruminacemi

Ve starém Siamu byl bílý slon považován za posvátné zvíře a symbol královské moci. Vlastnit bílého slona mohl jen ten, koho se král rozhodl...

27. 5. 2026 ▪ 5 min. čtení

Mozek fanouška během vypjatých zápasů vyvíjí extrémní aktivitu, která může...

V mysli fanouška. Fotbalová horečka přepíná mozek a způsobuje projevy podobající se skutečné nemoci

Výtržnosti slávistických diváků při fotbalovém derby proti Spartě otevřely celospolečenskou debatu o stavu české fanouškovské scény. Ministr pro...

14. 5. 2026 ▪ 4 min. čtení

Každý usilovně pracující člověk by se měl zeptat sám sebe. Dělám skutečně...

Zpomalte. Život není problém, který je třeba rychle vyřešit, ale zážitek, který je třeba prožít

Ekonom John Maynard Keynes ve své často citované předpovědi z roku 1930 odhadoval, že díky technologickému pokroku budou lidé za sto let...

14. 5. 2026 ▪ 5 min. čtení

Když to ve stáří nemyslí. Vyvolávají pokles duševní výkonnosti střevní bakterie? Vědci přišli s přesvědčivou studií

Ve stáří bereme jako fakt, že víc zapomínáme a hůře si osvojujeme nové informace. Někdy ale pokles duševní výkonnosti nabere na intenzitě a lidé...

10. 4. 2026 ▪ 5 min. čtení

Jak se dožít stovky s jasnou myslí? Vědci 25 let zkoumali elitní seniory, klíčem k mladému mozku není sport, ale jiná aktivita

Řecký dramatik Sofoklés se zapsal do dějin jako autor nesmrtelných her Král Oidipus nebo Antigona, a také jako obraz moudrého starce, který se i...

4. 5. 2026 ▪ 5 min. čtení

Věděli jste, že zvuk, který slyšíte při lusknutí prstů, nevydává...

Pět minut denně pro lepší rovnováhu. Neurolog radí, kdy se musí začít a jaké cviky fungují

Šest kroků pro zdravý mozek. Recepty od odborníků ukazují, že doplněk stravy nepomůže. Co je klíč?

Nechcete dostat Alzheimerovu chorobu? Staňte se londýnským taxikářem

Oblíbený doplněk na bolavé klouby může zhoršovat zákeřnou degeneraci mozku. Kdo je nejvíc ohrožený?

Berete omegu-3 jen tak? Je to příklad, jak se z dlouhověkosti může stát i nebezpečný kult

Když teenageři riskují nejen s drogami. Proč z toho někdo „vyroste“ a jiný skončí se závislostí? Vědci se zaměřili na mozek

Udržet mozek ve zdraví. Důležitější než paměť je rychlost zpracování informací. Jak ji trénovat?

Mozek se mění ve čtyřech etapách. Nový výzkum ukazuje, jak si na to dávat pozor u sebe i dětí

Žvýkejte víc. Budete mít lepší trávení, štíhlejší figuru a zdravější mozek

Zlepší soustředění, kreativitu i paměť. Skutečný odpočinek má na mozek zásadní vliv. Jaké techniky opravdu fungují?

Když se introverze zaměňuje za úzkost. Jak si pomoci, aby si člověk zbytečně nezužoval život

Přemýšlíte pořád dokola nad jednou věcí bez výsledku? Možná trpíte ruminacemi

V mysli fanouška. Fotbalová horečka přepíná mozek a způsobuje projevy podobající se skutečné nemoci

Zpomalte. Život není problém, který je třeba rychle vyřešit, ale zážitek, který je třeba prožít

Když to ve stáří nemyslí. Vyvolávají pokles duševní výkonnosti střevní bakterie? Vědci přišli s přesvědčivou studií

Jak se dožít stovky s jasnou myslí? Vědci 25 let zkoumali elitní seniory, klíčem k mladému mozku není sport, ale jiná aktivita

Loket neolízneš

Kolik kávy či čaje ideálně vypít? Studie ukazuje, jaká dávka významně snižuje riziko demence

Zazpívejte si! V hrdle máme lék, který posiluje imunitu, odbourává stres a umí i další zázraky nejen pro delší život

Snažíte se za každou cenu zabavit? Chyba. Bez nudy je v životě méně smyslu a více deprese