Téma: Psychika - Hospodářské noviny (HN.cz)

Jak je to s prokrastinací? Tohle jsou tři nejčastější důvody, proč odkládáte činnosti, a návod, jak je překonat

Slovo prokrastinace bylo jeden čas všude. Jako by se konečně našel výraz, který tu dlouho chyběl – něco, čím označit ten často...

14. 7. 2025 ▪ 4 min. čtení

Rozhovor

Jak nejlépe odbourat stres. David Semerád na vrcholu kariéry vyhořel, teď jiným ukazuje cestu k mentálnímu restartu

Ještě před několika lety žil David Semerád sen mnoha mladých podnikatelů. Technologickou firmu STRV, kterou založil už v sedmnácti letech...

7. 7. 2025 ▪ 12 min. čtení

Psychické zdraví se zhoršuje, roste i počet vzácných poruch, upozorňuje psychiatr Horáček

„Určitě se něco děje,“ komentuje nárůst duševních problémů neurovědec a psychiatr Jiří Horáček a odvolává se přitom na celosvětové...

16. 6. 2025 ▪ 2 min. čtení

„Houbičkami“ proti depresi? Česko míří jako první v Evropě k legalizaci látky z lysohlávek jako léku

Vypadalo to jako 3D film na nekonečné obrazovce, možná to byl celý vesmír. Věci mizely v černé díře v dálce, přišla jsem si jako ve Star Wars....

11. 6. 2025 ▪ 4 min. čtení

Radujte se z drobností a buďte vděční. Prodloužíte si život, budete zdravější a šťastnější

Vědecké výzkumy ukazují, že praktikování vděčnosti zlepšuje psychický i fyzický stav lidí, dělá z nás empatičtější osoby, a dokonce podlužuje...

16. 5. 2025 ▪ 7 min. čtení

Toxická atmosféra a „ztracené“ miliony. Vědci z centra duševního zdraví chtějí odvolání ředitele, ten nařčení odmítá

Za zdmi Národního ústavu duševního zdraví, státní organizace s rozpočtem půl miliardy korun, probíhá letitý boj dvou táborů. Ten započal v roce...

6. 5. 2025 ▪ 5 min. čtení

Jóga na střeše, kouč a ovoce v kuchyňce nestačí. České firmy neumí vyhoření zaměstnanců řešit, recept je přitom jednoduchý

Slovem burnout popsal emoční vyčerpání z práce poprvé americký psycholog Herbert Freudenberger už v roce 1974. V té době ho pozoroval u profesí,...

29. 4. 2025 ▪ 4 min. čtení

Slušné peníze jsou standard, zaměstnanci už ale očekávají také „emoční výplatu“. Pět oblastí, na které se ve firmě zaměřit

Hladina pracovního stresu ve světě roste. Lidé se cítí přepracovaní a odpojení od toho, co dělají. A nemají problém z firmy odejít jinam. V době...

11. 4. 2025 ▪ 4 min. čtení

Spotlight

Šla bych do něj rovnou, vrátil mi radost. Herečka prošla terapií ketaminem

Na antidepresivech se nedalo fungovat,“ říká filmová a divadelní herečka Lucie Ingrová k její cestě při léčbě deprese a dodává, že po...

7. 4. 2025 ▪ 2 min. čtení

Cesta k mozku mladšímu o 10 let vede přes internet v mobilu. Stačí ho vypnout, říká studie

Digitální detox a omezení používání sociálních sítí jsou nejčastěji zmiňované způsoby, jak si snížit krevní tlak a obecně žít klidnější,...

3. 3. 2025 ▪ 4 min. čtení

Mám toho hrozně moc. Kolegu, který je pořád ve stresu a každému o tom řekne, má každá firma. Čím ostatním škodí?

Takového kolegu má snad každý. Když v noci naspí pět hodin, je to svátek. Do hospody po práci ale nepůjde, zůstane raději v kanceláři do noci a...

27. 2. 2025 ▪ 3 min. čtení

Další útočící teenager s nožem. Proč jsou mladí agresivní? Roli hrají sítě i nezvládnuté emoce

Ve čtvrtek šestnáctiletý mladík ubodal v Hradci Králové dvě ženy. Jde přitom o další ze série násilných činů v krátké době po sobě. Jejich počet...

21. 2. 2025 ▪ 4 min. čtení

Longevity podcast

Stres ničí paměť i soustředění, dopad má i na délku života. Stejně jako kvalita vztahu kolem padesátky

Kortizol patří mezi hormony, které je dobré držet pod kontrolou. Vyplavuje se při stresových situacích, aby člověka na nepříjemné okamžiky...

30. 1. 2025 ▪ 1 min. čtení

Předsevzetí jsou fajn prvního i šestnáctého. Než se ale pustíte do fyzické aktivity, zklidněte mysl

Ve světě fitness se jim říká ledňáčci. Po silvestru zaplaví posilovny, zvednou návštěvnost skupinových kurzů od kondičně‑silových...

16. 1. 2025 ▪ 5 min. čtení

Víc psychiatrů nebude. Péče o duši má fungovat spíš na principu anonymních alkoholiků

Celá Evropa se snaží dále neizolovat duševně nemocné v ústavech na okrajích měst, ale zařadit je do společnosti. A také masivně zlepšit...

2. 1. 2025 ▪ 8 min. čtení

Rozhovor

Jak vychovat odolné dítě? Musí zažívat příkoří. Umetání cestiček nikomu nepomáhá, říká expertka

Každý chce vychovat emočně stabilní a úspěšné dítě, které se nezalekne nástrah dnešní doby a prožije šťastný život. Jenže i když se rodiče snaží...

23. 12. 2024 ▪ 14 min. čtení

Hádky na pracovišti vyjdou na miliony ročně. Proč roste pnutí uvnitř firem a co s ním?

Manažeři firem si u svých zaměstnanců v posledních letech všímají určitého pnutí. Stále častěji mezi nimi dochází k hádkám. Potvrzuje to...

13. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení

Jak omezit šarlatány a dostat více psychoterapeutů do regionů? Pomoci má nová živnost

Poptávka Čechů po psychoterapiích neustále roste. Zvyšuje se tak i počet lidí, kteří se v této oblasti rozhodnou podnikat. A to těch skutečných...

10. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení

aktualizováno

Babiš blokoval Sněmovnu více než dvě hodiny. Chtěl zabránit prodloužení dočasné ochrany ukrajinských uprchlíků

Na více než dvě hodiny zablokoval předseda opozičního hnutí ANO a expremiér Andrej Babiš páteční jednání Sněmovny. Neúspěšně navrhoval projednat...

22. 11. 2024 ▪ 4 min. čtení

Rozhovor

Na zlepšení psychiatrické péče si musíme několik let počkat. Stojí to na personálu a podnikatelích, říká Válkův poradce

Byl to plán, jak zlepšit péči o duševně nemocné v Česku. Na podobě psychiatrické reformy a jejích konkrétních krocích se shodly špičky v oboru...

30. 10. 2024 ▪ 8 min. čtení