Zvedáním vah ke zdravějšímu stáří. Začněte co nejdříve, ale vyplatí se to i později, vzkazují odborníci
Důchod by měl být naplněn časem stráveným s blízkými, odpočinkem a podle nového výzkumu také zvedáním závaží. S věkem klesá funkce kosterního...
28. 6. 2024 ▪ 3 min. čtení