Jak proměnit sovu na skřivana a být produktivnější? Experti na spánek zjistili, že to jde
Lidé s denním režimem sovy hůře spí a potýkají se s řadou problémů. Mnozí mohou svůj biorytmus změnit a ulevit si tak od obtíží.
26. 5. 2023 ▪ 2 min. čtení