Téma: Spánek - Hospodářské noviny (HN.cz)

Delší spánek o volných dnech se sice nedoporučuje, ale podle nových výzkumů snižuje riziko kardiovaskulárních chorob.

6. 9. 2024 ▪ 2 min. čtení

Významná část lidstva trpí chronickým nevyspáním a platí za to následky v podobě tak závažných onemocnění, jako jsou kardiovaskulární choroby,...

9. 8. 2024 ▪ 2 min. čtení

Je to jedna ze základních pouček pro lepší spánek. Dvě hodiny před usínáním se vyhýbat obrazovkám, to znamená nekoukat do telefonu nebo na...

23. 6. 2024 ▪ 4 min. čtení

BYZNYS PODLE M. MAREŠE

Minulý týden jsem s ministrem průmyslu absolvoval podnikatelskou misi do USA a Kanady. Byl to sprint – čtyři města v pěti dnech, napříč...

11. 5. 2024 ▪ 8 min. čtení

Spánek

Hlavními faktory, které u sov zvyšují riziko smrti, je méně zdravé stravování, více stresu, vyšší požívání alkoholu, častější kouření či méně...

18. 4. 2024 ▪ 6 min. čtení

Ranní ptáče, dál doskáče. Kdo ráno vstává, Pán Bůh mu dává. Význam alespoň jednoho ze zmíněných rčení i při doslovném překladu by zcela bez...

15. 3. 2024 ▪ 6 min. čtení

Většina lidí má pocit, že se jich to netýká. Spím dobře i při světle, pochvalují si. Mám zatemňovací závěsy, malé světlo z budíku nevadí,...

8. 2. 2024 ▪ 3 min. čtení

Pacient se usadí do pohodlného křesla a uvolní se. Na temeno hlavy mu terapeut přilepí elektrody, které snímají mozkovou aktivitu. Před něj...

16. 1. 2024 ▪ 4 min. čtení

Ráno bývá moudřejší večera, ale nesmí to být ráno po probdělé noci. K takovému závěru došel kanadsko-americký tým pod vedením Hengyi Raa z...

8. 12. 2023 ▪ 2 min. čtení