Téma: Stres - Hospodářské noviny (HN.cz)

Dlouhověkost

Jak si prodloužit život o 24 let: Jaká dávka alkoholu je ještě zdravá?

Přiťuknout si s ostatními, vypít celý obsah drobné skleničky. Pálivá tekutina putuje hltanem, až skončí v žaludku. Tam se začne vstřebávat....

29. 11. 2023 ▪ 6 min. čtení

Třetina Čechů je na pokraji vyhoření. Jejich psychika přitom rozhoduje o úspěchu firmy

Jako velkou melancholii či trudomyslnost lze přeložit termín great gloom, kterým se označuje momentální stav zaměstnanců firem po celém světě. A...

28. 11. 2023 ▪ 4 min. čtení

Dlouhověkost

Cítíte se často sami? Možná zemřete dříve

Mravenci k životu potřebují společnost dalších jedinců svého druhu. Samota jim neprospívá. A dovede jim i zkrátit život. Dokázala to studie,...

13. 11. 2023 ▪ 6 min. čtení

Dlouhověkost

Jak si prodloužit život o 24 let: Nádech, výdech. Naučte se pracovat se stresem

Srdce bije rychleji, dech se zintenzivní, svaly stáhnou a na pokožce se objeví pot. Ať už jde o tlak v práci nebo starosti s financemi,...

25. 10. 2023 ▪ 6 min. čtení

Abyste si rentiérství užili: Prodloužit život si může každý. Stačí dodržovat tyto základní zásady

Zdravě jíst, hýbat se a dobře spát. Prostředky k dlouhověkosti má každý po ruce. A fungují, i když změní návyky až ve vyšším věku.

25. 10. 2023 ▪ 6 min. čtení

Co tu ještě děláš, jdi domů. Nejvýkonnější zaměstnanci pracují jen na 85 procent

Plné nasazení znamená ty nejlepší výsledky? Čas ukázal, že to není tak úplně pravda. Přesčasy a trávení večerů a víkendů prací vedou k vyhoření,...

12. 10. 2023 ▪ 3 min. čtení

Co dělají století lidé, že žijí tak dlouho? Mohou za to denní návyky i elitní buňky

Proč se někteří lidé dožijí stovky a stále jsou v poměrně dobré kondici? Na tuto otázku se snaží vědci odpovědět roky, ale pořád nemají zcela...

6. 10. 2023 ▪ 4 min. čtení

Střevní záněty jsou v Česku na vzestupu. Mikrobiom přitom souvisí se zdravým stárnutím

Každý rok se o pět procent zvyšuje počet lidí se střevními záněty. Že má Crohnovu chorobu či ulcerózní kolitidu, což jsou dva nejčastější...

1. 8. 2023 ▪ 4 min. čtení

Odolejte pokušení. Odborníci radí, jak ochránit peněženku proti impulzivním nákupům

Cílená reklama je den ode dne lepší – a únik před ní je čím dál složitější. Stačí říct nahlas „Nemám na dovolenou plavky“ nebo...

15. 6. 2023 ▪ 5 min. čtení

Pevný termín coby kudla na krku? Ne, stejný stres vyvolá i práce, která se nemusí stihnout v daném čase

Dokončení práce v termínu je každodenní starostí mnoha profesí. Novinář musí stihnout uzávěrku vydání, účetní se nesmí zpozdit s proplácením...

12. 5. 2023 ▪ 2 min. čtení

ROZHOVOR

Po misi na Antarktidě chce brněnská antropoložka zkoumat stres i ve vesmíru

Do domovského Brna přijela Lucie Ráčková na skok ze stáže ve Francii, kde ve městě Toulouse zkoumá, jak zmírnit stres, jemuž jsou vystaveni...

28. 4. 2023 ▪ 15 min. čtení

11 tipů, jak zvládnout předvánoční stres. Nekoukejte na ostatní a chvalte se

Zbývají už jen necelé dva týdny do Vánoc. Máte nakoupené dárky? Připravenou výzdobu? Uklizeno? A co ten projekt, který potřebujete dokončit...

12. 12. 2022 ▪ 6 min. čtení

K vyhoření lékařů přispívají už stresy ve škole. Šikaně mediků má zabránit vzdělávání učitelů

Lékaři a zdravotnický personál patří ke skupinám nejvíce ohroženým syndromem vyhoření. Některé zahraniční studie tvrdí, že jím trpí skoro...

11. 10. 2022 ▪ 55:05 min.

Aby se medici už nehroutili. Odborníci zvažují kvůli stresu upravit i akreditační podmínky škol

Odborníci se shodují, že extrémní stres a psychické potíže mediků, na které poukázal nedávný výzkum, se musí řešit. Navrhují, aby bylo jasněji...

5. 10. 2022 ▪ 3 min. čtení

DVTV

Tři měsíce měřila stres vědců v expedici na Antarktidě. Nový přístroj má jít i na trh

„Prototyp přístroje, který jsme na Antarktidě testovali, dokáže měřit stres. Mohl by sloužit pilotům, kosmonautům, zdravotníkům, ale i...

16. 4. 2022

Psychologové pomáhají i „českým“ Ukrajincům, které tíží pocit viny, že jsou v bezpečí

Přestože jsou od bojů stovky kilometrů daleko, s pocity strachu, lítosti i zlosti se Ukrajinci žijící v Česku obrací na psychology. V okupované...

16. 3. 2022 ▪ 3 min. čtení

Investiční situace

Jak si prodloužit život ve zdraví? Inspirujte se vědeckými poznatky

Lidské tělo přestalo stačit civilizačnímu pokroku a nezvládá dnešní druh stresu, nedokáže dobře spát a mnohdy trpí depresemi. Vede to často k...

9. 11. 2021 ▪ 8 min. čtení

Jan Kubita

Čeká nás jeden z nejtěžších víkendů v roce. Zde je návod, jak letošní volby přežít

Tak a volby jsou tady. Přišla chvíle, kdy se musíme definitivně rozhodnout, jaký lístek vložíme do obálky a vhodíme do urny. A pak jsou před...

7. 10. 2021 ▪ 5 min. čtení

Více práce a stresu. Home office podle průzkumu vedl u 40 procent zaměstnanců k většímu napětí v osobním životě

Lidem, kteří se přesunuli do domácích kanceláří, schází kontakty s kolegy a stírají se jim hranice mezi soukromým a pracovním životem. Stres v...

5. 6. 2021 ▪ 3 min. čtení

ROZHOVOR

Stres kolem maturit a přijímaček na vysokou je letos pro žáky enormní. Neurovědkyně radí jak s ním bojovat dřív, než si studenti ublíží

Patřila k nadaným studentům s velkými ambicemi. Honba za úspěchy ji ale přivedla do deprese, až krátce před maturitou skončila na psychiatrii....

4. 6. 2021 ▪ 10 min. čtení