Téma: Trénink - Hospodářské noviny (HN.cz)

Tělo je archiv, v němž je uložen každý náš pohyb. Návrat k tréninku po době...

Žádná hodina v posilovně se neztrácí. Tělo si vaši dřinu pamatuje i po dlouhé nečinnosti

Každý, kdo se někdy vrátil k fyzickému tréninku po delší pauze, pravděpodobně prošel obdobím frustrace. První dny či týdny cítil těžké nohy,...

20. 10. 2026 ▪ 5 min. čtení

„Když chcete zrychlit, musíte nejdřív zpomalit. To ale znamená, že si na...

Longevity podcast

Tři pravidla funkčního tréninku: kdy zpomalit, kdy přidat a proč stres z práce nezahánět dřinou

Po náročném dni v práci si dát pořádně do těla a vyčistit hlavu? Podle fyziologa a bývalého profesionálního cyklisty Vojtěcha Hačeckého je to...

15. 10. 2026 ▪ 14:33 min.

Rozhovor

Motivace ke zdravému životního stylu nestačí. Někdy je lepší jít na pivo a zbytečně se nestresovat, říká zakladatel Železné koule

Když před čtrnácti lety vznikala Železná koule, spojovala si většina lidí silový trénink s kulturisty. Teď má firma plné tělocvičny a v srpnu...

1. 7. 2026 ▪ 17 min. čtení

Longevity podcast

Průvodce základními cviky. Pro koho jsou sklapovačky, kdo má vynechat plank a proč zařadit roll outy?

Silový trénink je jedním z předpokladů dlouhého a zdravého života, i proto se vrátil opět na výsluní. Jak si vybavit domácnost, aby ho člověk...

15. 1. 2026 ▪ 14:18 min.

Na hřebík pověsila brusle podstatná část hokejového národa. Volí raději...

Kam se ztratilo sto tisíc mladých hokejistů? Základem úspěchu v kanadském národním sportu se stává konto rodičů

Semifinálová porážka kanadského hokejového týmu na mistrovství světa hráčů do 20 let s Českem vyvolala v zemi zděšení a rozhořčení. Potřetí za...

12. 1. 2026 ▪ 4 min. čtení

Je libo osobní tréninkový program? Přijměte AI jako třetího partnera v manželství

Real Madrid neodpouští porážky. Nejen tímto výrokem proslul bývalý slavný fotbalový útočník tohoto španělského klubu Emilio Butragueňo. Po...

22. 7. 2025 ▪ 6 min. čtení

Longevity podcast

Pohltí přebytečný cukr, aktivuje nervy a nutí k výkonu imunitní buňky. Proč je svalová hmota pro dlouhý život nezbytná?

Činky jsou pro kulturisty, kdo chce být zdravý, musí vsadit hlavně na kardio sporty. Dlouho rozšířenou představu o silovém tréninku boří již...

13. 2. 2025 ▪ 1 min. čtení

Běhání je hlavní způsob, jak vylepšit svou vytrvalostní hodnotu VO2max....

Trénovat skoky a správně došlápnout. Proč běhat sprinty a podrobný návod, jak s nimi začít

Běh patří k vůbec nejrozšířenějším sportovním aktivitám. Ten pomalý je pro tělo ideální: nezatěžuje tolik klouby a také se po něm lépe hubne....

11. 12. 2024 ▪ 4 min. čtení

věda, silná žena při extrémním fyzickém výkonu

Cvičí, běhají, plavou. S týmž cílem, ale jiným výsledkem. Jedněm „špeky“ mizí, druzí se přebytečných kil nezbaví

Pozitivní účinky fyzické námahy na odbourávání tělesného tuku vědci už delší dobu připisují bílkovině označované jako PGC-1alfa. Výsledky...

26. 7. 2024 ▪ 2 min. čtení

Dva tréninky denně mohou být fyzicky náročné, pokud tak člověk doposud moc...

Sítě pohltila hubnoucí výzva „75Hard“. Je to extrémní program, ohrožuje psychiku i zdraví, varují odborníci

Hashtagů s názvem „75Hard“ jsou na sociálních sítí miliardy. Uživatelé zejména TikToku se předhánějí s ukazováním videí a fotek, kdy...

22. 9. 2023 ▪ 4 min. čtení

Rozhovor

Hlava psa je jako počítač. Šéf pátračů popisuje, jak psi objevili tělo v hloubce 44 metrů

Zpráva o nalezení těla oběti vraždy na dně Slapské přehrady v hloubce 44 metrů díky speciálně vycvičeným pátracím psům vzbudila mimořádný ohlas....

15. 9. 2023 ▪ 7 min. čtení

Aktualizovaná platforma ATP Tour Sense Arena je navržena tak, aby doplňovala...

Česká firma nabídne trénink ve virtuální realitě tenisové špičce

Projekt Sense Arena, který se od loňska zaměřuje na přípravu tenistů s využitím nejmodernější technologie virtuální reality, navázal spolupráci...

25. 8. 2023 ▪ 2 min. čtení

Eva Adamczyková, snowboardistka, sportovkyně

ROZHOVOR

Ráda si ze sebe dělám srandu, ale zranění se mnou zacloumalo, říká po happy endu šampionka Adamczyková

Proslavila se pod dívčím jménem Samková. A provdaná, už jako Eva Adamczyková, slavila velký návrat na scénu. Letos 1. března se vyléčená z...

21. 4. 2023 ▪ 13 min. čtení

Krátký trénink pro kanadské piloty si oblíbila i britská královská rodina

Sedmiminutové cvičení má své předchůdce. Už před 70 lety vymyslel William Robert Orban podobný systém pro kanadské piloty.

8. 7. 2022 ▪ 2 min. čtení

Fotbal, jóga, divadlo. Dukla trénuje mladé pro hru i pro život

Nejen fotbalový dril, ale i judo, fyzická práce, kulturní projekty a zážitková soustředění, kdy mladí fotbalisté putují přírodou nebo se otužují...

22. 10. 2021 ▪ 12 min. čtení

Není s kým cvičit. Jana Janečku přivedla k podnikání záliba ve cvičení....

Byl to učebnicový příklad nadějného start-upu. Teď tělocvičny FreshKruháč bojují o přežití a rozprodávají činky

V tělocvičně hned vedle pražské O2 areny je otevřeno, ale ne proto, že by tam lidé chodili tajně, navzdory vládním zákazům, cvičit. Fitness...

17. 2. 2021 ▪ 5 min. čtení

Lektor ukazuje cvičné destilační jednotky v tréninkovém centru, které...

Unipetrol si uchazeče vyzkouší v terénu

Unipetrol otevřel v chemickém areálu v Litvínově tréninkové centrum pro školení nových zaměstnanců. Sloužit bude i pro přezkušování současných...

5. 3. 2020 ▪ 2 min. čtení

Roman Kreuziger jezdí v současné sezoně za jihoafrický tým Dimension Data....

Díky světlu s radarem i ve sjezdu vím, jak to vypadá za rohem, říká jediný Čech na letošní Tour de France

Na vrchol Passo Fittanze della Sega téměř ve 1400 metrech nad mořem přijíždím jako první. Já − redaktor Hospodářských novin sice s velmi...

17. 6. 2019 ▪ 8 min. čtení

Sáblíková: Občas jdu přes hranu, umím být hodně nepříjemná, přemýšlela jsem o...

DVTV

Občas jdu přes hranu, umím být hodně nepříjemná, přemýšlela jsem o konci, říká rychlobruslařka Sáblíková

Samotnou mě překvapilo, že jsem letos jezdila tak v pohodě, bez bolesti to byla euforie, užívala jsem si to, říká rychlobruslařka Martina...

24. 3. 2019

Husté síto výběru: Dispečerskou licenci dostane méně než 10 procent uchazečů.

Letadel nad Českem přibývá, dispečeři ale chybí. Pokud uchazeči zvládnou projít náročným výcvikem, mohou se těšit na pohádkové platy

O vzdušný prostor nad Českem je nebývalý zájem. Jen loni jím proletělo více než 912 tisíc letadel, také díky jeho výhodné pozici v srdci Evropy....

20. 3. 2019 ▪ 4 min. čtení