Téma: Zdravá výživa

Miliardy vs. haléře. Začíná poslední bitva o zdravé školní obědy. Co vlastně komu vadí?

Stesky na kvalitu školních obědů zná zřejmě každý rodič. A často kroutí hlavou i nad podivnými kombinacemi, které jídelny nabízí. Ty jsou mnohdy...

26. 2. 2025 ▪ 3 min. čtení

60 je nových 40. Americký miliardář Mark Cuban má tři jednoduché a low cost triky na dlouhověkost

V žebříčku globálních miliardářů podle Bloombergu má číslo 375, ale důležitější je tentokrát číslo 66. Je to věk Marka Cubana, amerického...

9. 2. 2025 ▪ 3 min. čtení

Dlouhověkost

Nový trend v péči o střeva: mrtvé bakterie, které mají zpomalit stárnutí. Vyplatí se je brát jako doplněk stravy?

Ve střevech každého člověka je až 100 bilionů mikroorganismů, které váží okolo jednoho kilogramu. Tyto převážně bakterie se v těle starají o...

12. 2. 2025 ▪ 4 min. čtení

Do Česka přichází nová vlna zdravých fastfoodů. Se saláty, wrapy nebo poké chtějí porazit burgery a hranolky

Domácímu trhu s fastfoody dlouhodobě dominuje trojice z USA McDonald‘s, KFC a Burger King. V poslední době do Česka vstupují i další...

28. 1. 2025 ▪ 4 min. čtení

Rozhovor

Pohyb jako investice. Posilujte alespoň dvakrát týdně, svaly vám prodlouží život, říká expert na výživu

Stačilo by, abychom se více hýbali, lépe jedli a nepili alkohol, žili bychom pak déle a hlavně bychom delší část života byli zdraví, říká...

13. 1. 2025 ▪ 13 min. čtení

Sacharidy jako tajemství dlouhověkosti? „Démonizujeme je zbytečně,“ říkají odborníci

Sacharidy se v posledních desetiletích staly obětí výživového extremismu – přitom jsou tělu zdrojem energie na každý krok. Nejprve se na...

5. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení

Vánoce

Vánoce bez kil navíc? Zákazy vás nespasí

Celý rok se držíme ve formě, chodíme do fitka, cvičíme, hlídáme si pitný režim, dodržujeme přerušovaný půst – a pak přijde konec roku a zabiják...

20. 11. 2024 ▪ 9 min. čtení

Spoustu živin jsme si průmyslovou výrobou potravin sebrali z talíře. Je čas je tam vrátit, říká Přibyl z Trimu

Stres, sedavý životní styl, znečištěné prostředí a průmyslově zpracované potraviny, které neposkytují potřebné živiny. Pro většinu populace...

7. 11. 2024 ▪ 4 min. čtení

Razantní diety prodlouží život, anebo uškodí. Vědci zjistili, co o tom rozhoduje

Dlouhověcí lidé mívají dlouhověké rodiče i prarodiče. Vědci z toho usuzují, že na dlouhý život máme „zaděláno“ v dědičné informaci....

1. 11. 2024 ▪ 5 min. čtení

Rozhovor

Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst

Cesta ke zdraví a odolnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak než jako...

1. 11. 2024 ▪ 17 min. čtení

Longevity

Čuprův recept na dlouhověkost: NAD+, fermentované boby, gumoví medvídci či elektrická stimulace svalů

Jsem experimentátor a snažím se být v popředí trendů, říká o sobě zakladatel a šéf online supermarketu Rohlík.cz Tomáš Čupr. Na konferenci...

14. 10. 2024 ▪ 5 min. čtení

Co zaznělo na Health & Longevity Summitu HN: Pijte kávu, seznamujte se v posilovně a starejte se o sebe jako o své auto

Jak se chovat, abychom žili co nejdéle? Na tuto otázku hledali odpověď přední odborníci i zástupci firem na prvním ročníku Health &...

9. 10. 2024 ▪ 6 min. čtení

Spotlight

Špatná strava má větší podíl na úmrtích než alkohol a kouření. Základ je ovoce a zelenina, klidně i svíčková

Špatná strava je zodpovědná za velký podíl předčasných úmrtí, tedy těch, kterým by bylo možné zabránit. Je to dokonce mnohonásobně významnější...

3. 4. 2024 ▪ 23:46 min.

Rozhovor

Když dáte myším čtvrtinu toho, co by snědly samy, budou žít skoro dvakrát tak dlouho. U lidí by to mohlo taky fungovat

Lidé usilují o dlouhověkost už od pradávna. Od hledání zázračné byliny poskytující věčné mládí až po dnešní vědecké a někdy až trochu sci-fi...

4. 3. 2024 ▪ 11 min. čtení

Spotlight

Expertka o problémovém nápoji Prime: Zákon je na to krátký, je ale nebezpečnější věc

Pokud se bavíme o regulaci reklamy, nějaké pokroky se v ní dějí, ale ještě k tomu neumíme úplně přistupovat. Česká republika je v tomhle pozadu...

29. 11. 2023 ▪ 26:37 min.

Spotlight

Miliardy vs. haléře. Začíná poslední bitva o zdravé školní obědy. Co vlastně komu vadí?

60 je nových 40. Americký miliardář Mark Cuban má tři jednoduché a low cost triky na dlouhověkost

Nový trend v péči o střeva: mrtvé bakterie, které mají zpomalit stárnutí. Vyplatí se je brát jako doplněk stravy?

Do Česka přichází nová vlna zdravých fastfoodů. Se saláty, wrapy nebo poké chtějí porazit burgery a hranolky

Pohyb jako investice. Posilujte alespoň dvakrát týdně, svaly vám prodlouží život, říká expert na výživu

Sacharidy jako tajemství dlouhověkosti? „Démonizujeme je zbytečně,“ říkají odborníci

Vánoce bez kil navíc? Zákazy vás nespasí

Spoustu živin jsme si průmyslovou výrobou potravin sebrali z talíře. Je čas je tam vrátit, říká Přibyl z Trimu

Razantní diety prodlouží život, anebo uškodí. Vědci zjistili, co o tom rozhoduje

Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst

Čuprův recept na dlouhověkost: NAD+, fermentované boby, gumoví medvídci či elektrická stimulace svalů

Co zaznělo na Health & Longevity Summitu HN: Pijte kávu, seznamujte se v posilovně a starejte se o sebe jako o své auto

Špatná strava má větší podíl na úmrtích než alkohol a kouření. Základ je ovoce a zelenina, klidně i svíčková

Když dáte myším čtvrtinu toho, co by snědly samy, budou žít skoro dvakrát tak dlouho. U lidí by to mohlo taky fungovat

Expertka o problémovém nápoji Prime: Zákon je na to krátký, je ale nebezpečnější věc

Neumíme jíst a držíme extrémní diety. Expert popsal, jak Češi nejvíc škodí své váze

Bodyguard kostí, ale i cév. Vitamin D dokáže zpomalit stárnutí, ukázala studie

Že je čas oběda? No a? Důležitější je jíst, když je hlad, radí zastánci „pocitového“ stravování

Musí to chutnat, být zdravé a teprve potom veganské, říká spolumajitel Hopi k nejnovější akvizici

Country Life se dostal do problémů, majoritu převzal byznysmen Pavel Bouška. Staví celou divizi zdravého jídla