Téma: Zdravá výživa

Ministrovi Šťastnému radí Ivana Tykač, zaměřit se má na zdravé stavování dětí

V poradním orgánu ministra pro sport, prevenci a zdraví Borise Šťastného sedí i mecenáška a podnikatelka Ivana Tykač. Manželka pátého...

20. 5. 2026 ▪ 4 min. čtení

Týden má tři pilíře dlouhověkosti. Experti radí, jak neskončit s cvičením v lednu a které doplňky stravy jsou jen draze zabalená naděje

Na sociálních sítích se od začátku ledna objevují posměšné příspěvky o „ledňáčcích“. Kdo to je? Člověk, který s motivací zhubnout...

27. 1. 2026 ▪ 8 min. čtení

Výrazně zpomalit stárnutí mozku? Vědci objevili, co ho chrání – a co tedy přidat do jídelníčku

Drobnička Wolffia globosa z příbuzenstva našich okřehků patří k nejmenším rostlinám světa. Roste na vodní hladině a její lístky měří v průměru...

24. 10. 2025 ▪ 2 min. čtení

BeNative

Že máte hlad, neznamená, že musíte jíst, půst omlazuje tělo. Stárnout není nutné, říká expert na longevity

Miro Skořepa byl tlouštík, který pokuřoval doutníky a prodával alkohol. V jednu chvíli začal sportovat, postil se, shodil 44 kilogramů a založil...

▪ 2 min. čtení

Andrea Hermanová

Stát poprvé řeší, co jedí nejmenší děti. Proč trvá 11 let, než doporučí, aby jedly čerstvou zeleninu místo cukru?

Letos je to naposledy, kdy rodiče dětí, které dovršily věku tří let v uplynulých 12 měsících, čekají s nástupem do mateřské školy na září. Od...

2. 9. 2025 ▪ 5 min. čtení

Dejte si dezert, pomůže vám zhubnout. Přední dietoložka tvrdí, že trik je v plánovaném požitkářství

Je to nenápadný a nečekaný, ale překvapivě účinný nástroj na hubnutí. Nebo byste čekali, že by vám odborníci na výživu doporučili sladkou tečku...

1. 9. 2025 ▪ 3 min. čtení

Nootropika, kreatin či ashwagandha. Mezi lidmi teď nejvíce letí longevity produkty, říká šéf GymBeam Cicman

Nejrychleji společnost GymBeam aktuálně sílí na trzích západní Evropy, jako je Německo či Itálie. I díky tomu ještě letos otevře pro tento...

30. 7. 2025 ▪ 14 min. čtení

Dobroty obarvené ovocem. Svět se učí nahrazovat umělá barviva v potravinách, hledání urychlí americký zákaz

Spojené státy do konce příštího roku kompletně zakážou používání osmi umělých barviv. Výrobcům potravin – a hlavně cukrovinek – teď...

28. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

BeNative

Doplňky stravy budou více personalizované, říká Jiří Votava z BrainMarketu

BrainMarket Jiřího Votavy vloni přesáhl půlmiliardové tržby. Firma, jež má v portfoliu kolem šesti tisíc produktů a stěžejní skupinu tvoří...

▪ 7 min. čtení

LONGEVITY PODCAST

Jak „naprogramovat“ zdravé dítě? Myslete na koncept tisíce dnů, rozhýbejte ho před pubertou a přibalte zinek i déčko

Život lidí se sice daří dlouhodobě výrazně prodlužovat, po roce 2011 ale došlo ke zpomalení tohoto trendu. Britský tým expertů zjistil, že...

10. 4. 2025 ▪ 1 min. čtení

ROZHOVOR

Větší rozmach než v devadesátkách. Do dvou let chceme v Česku otevírat 15 poboček ročně, říká provozní ředitel McDonald’s

V posledních letech sílí trend zdravého stravování, na druhou stranu čísla fastfoodu v Česku rostou. Provozní ředitel McDonald’s Jaroslav...

3. 4. 2025 ▪ 13 min. čtení

Miliardy vs. haléře. Začíná poslední bitva o zdravé školní obědy. Co vlastně komu vadí?

Stesky na kvalitu školních obědů zná zřejmě každý rodič. A často kroutí hlavou i nad podivnými kombinacemi, které jídelny nabízí. Ty jsou mnohdy...

26. 2. 2025 ▪ 3 min. čtení

60 je nových 40. Americký miliardář Mark Cuban má tři jednoduché a low cost triky na dlouhověkost

V žebříčku globálních miliardářů podle Bloombergu má číslo 375, ale důležitější je tentokrát číslo 66. Je to věk Marka Cubana, amerického...

9. 2. 2025 ▪ 3 min. čtení

Dlouhověkost

Nový trend v péči o střeva: mrtvé bakterie, které mají zpomalit stárnutí. Vyplatí se je brát jako doplněk stravy?

Ve střevech každého člověka je až 100 bilionů mikroorganismů, které váží okolo jednoho kilogramu. Tyto převážně bakterie se v těle starají o...

12. 2. 2025 ▪ 4 min. čtení

Do Česka přichází nová vlna zdravých fastfoodů. Se saláty, wrapy nebo poké chtějí porazit burgery a hranolky

Domácímu trhu s fastfoody dlouhodobě dominuje trojice z USA McDonald‘s, KFC a Burger King. V poslední době do Česka vstupují i další...

28. 1. 2025 ▪ 4 min. čtení

Rozhovor

Pohyb jako investice. Posilujte alespoň dvakrát týdně, svaly vám prodlouží život, říká expert na výživu

Stačilo by, abychom se více hýbali, lépe jedli a nepili alkohol, žili bychom pak déle a hlavně bychom delší část života byli zdraví, říká...

13. 1. 2025 ▪ 13 min. čtení

Sacharidy jako tajemství dlouhověkosti? „Démonizujeme je zbytečně,“ říkají odborníci

Sacharidy se v posledních desetiletích staly obětí výživového extremismu – přitom jsou tělu zdrojem energie na každý krok. Nejprve se na...

5. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení

Vánoce