Téma: Zdravá výživa

Rozhovor

Pohyb jako investice. Posilujte alespoň dvakrát týdně, svaly vám prodlouží život, říká expert na výživu

Stačilo by, abychom se více hýbali, lépe jedli a nepili alkohol, žili bychom pak déle a hlavně bychom delší část života byli zdraví, říká...

13. 1. 2025 ▪ 13 min. čtení

Sacharidy jako tajemství dlouhověkosti? „Démonizujeme je zbytečně,“ říkají odborníci

Sacharidy se v posledních desetiletích staly obětí výživového extremismu – přitom jsou tělu zdrojem energie na každý krok. Nejprve se na...

5. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení

Vánoce

Vánoce bez kil navíc? Zákazy vás nespasí

Celý rok se držíme ve formě, chodíme do fitka, cvičíme, hlídáme si pitný režim, dodržujeme přerušovaný půst – a pak přijde konec roku a zabiják...

20. 11. 2024 ▪ 9 min. čtení

Spoustu živin jsme si průmyslovou výrobou potravin sebrali z talíře. Je čas je tam vrátit, říká Přibyl z Trimu

Stres, sedavý životní styl, znečištěné prostředí a průmyslově zpracované potraviny, které neposkytují potřebné živiny. Pro většinu populace...

7. 11. 2024 ▪ 4 min. čtení

Razantní diety prodlouží život, anebo uškodí. Vědci zjistili, co o tom rozhoduje

Dlouhověcí lidé mívají dlouhověké rodiče i prarodiče. Vědci z toho usuzují, že na dlouhý život máme „zaděláno“ v dědičné informaci....

1. 11. 2024 ▪ 5 min. čtení

Rozhovor

Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst

Cesta ke zdraví a odolnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak než jako...

1. 11. 2024 ▪ 17 min. čtení

Longevity

Čuprův recept na dlouhověkost: NAD+, fermentované boby, gumoví medvídci či elektrická stimulace svalů

Jsem experimentátor a snažím se být v popředí trendů, říká o sobě zakladatel a šéf online supermarketu Rohlík.cz Tomáš Čupr. Na konferenci...

14. 10. 2024 ▪ 5 min. čtení

Co zaznělo na Health & Longevity Summitu HN: Pijte kávu, seznamujte se v posilovně a starejte se o sebe jako o své auto

Jak se chovat, abychom žili co nejdéle? Na tuto otázku hledali odpověď přední odborníci i zástupci firem na prvním ročníku Health &...

9. 10. 2024 ▪ 6 min. čtení

Spotlight

Špatná strava má větší podíl na úmrtích než alkohol a kouření. Základ je ovoce a zelenina, klidně i svíčková

Špatná strava je zodpovědná za velký podíl předčasných úmrtí, tedy těch, kterým by bylo možné zabránit. Je to dokonce mnohonásobně významnější...

3. 4. 2024 ▪ 23:46 min.

Rozhovor

Když dáte myším čtvrtinu toho, co by snědly samy, budou žít skoro dvakrát tak dlouho. U lidí by to mohlo taky fungovat

Lidé usilují o dlouhověkost už od pradávna. Od hledání zázračné byliny poskytující věčné mládí až po dnešní vědecké a někdy až trochu sci-fi...

4. 3. 2024 ▪ 11 min. čtení

Spotlight

Expertka o problémovém nápoji Prime: Zákon je na to krátký, je ale nebezpečnější věc

Pokud se bavíme o regulaci reklamy, nějaké pokroky se v ní dějí, ale ještě k tomu neumíme úplně přistupovat. Česká republika je v tomhle pozadu...

29. 11. 2023 ▪ 26:37 min.

Spotlight

Neumíme jíst a držíme extrémní diety. Expert popsal, jak Češi nejvíc škodí své váze

„Jsme evolučně nachystáni žít z tukových zásob. Lidé, kteří více akumulovali tukovou tkáň, v období válek a hladomoru déle vydrželi....

18. 9. 2023 ▪ 24:59 min.

Bodyguard kostí, ale i cév. Vitamin D dokáže zpomalit stárnutí, ukázala studie

Vitamin D a jeho nedostatek je spojovaný zejména s řídnutím kostí a také sníženou imunitou. Nejnovější studie ale ukazují, že zejména u starších...

28. 8. 2023 ▪ 4 min. čtení

Že je čas oběda? No a? Důležitější je jíst, když je hlad, radí zastánci „pocitového“ stravování

Rodiče často vedou děti k tomu, aby vždy dojedly všechno, co mají na talíři. Jenže právě ve chvíli, kdy se dítě začne vrtat lžicí ve zbylé kaši,...

24. 8. 2023 ▪ 3 min. čtení

Musí to chutnat, být zdravé a teprve potom veganské, říká spolumajitel Hopi k nejnovější akvizici

Dobré jitro z Hospodářských novin, je pátek 4. srpna, narozeniny slaví Barack Obama a včera je měl byznysmen Pavel Bouška, majitel skupiny Vafo...

4. 8. 2023 ▪ 20:18 min.

Country Life se dostal do problémů, majoritu převzal byznysmen Pavel Bouška. Staví celou divizi zdravého jídla

Tradiční rodinná firma a průkopník biopotravin a zdravé výživy na českém trhu, společnost Country Life, má nového akcionáře....

4. 8. 2023 ▪ 3 min. čtení

Jak si prodloužit život až o 24 let: podle vědců stačí dodržovat osm zásad

I padesátník, který kouří krabičku cigaret denně, večery tráví v barech a trpí cukrovkou druhého typu, má šanci žít dlouho. Není u něj pozdě...

28. 7. 2023 ▪ 4 min. čtení

Dlouhověkost

Pohyb jako investice. Posilujte alespoň dvakrát týdně, svaly vám prodlouží život, říká expert na výživu

Sacharidy jako tajemství dlouhověkosti? „Démonizujeme je zbytečně,“ říkají odborníci

Vánoce bez kil navíc? Zákazy vás nespasí

Spoustu živin jsme si průmyslovou výrobou potravin sebrali z talíře. Je čas je tam vrátit, říká Přibyl z Trimu

Razantní diety prodlouží život, anebo uškodí. Vědci zjistili, co o tom rozhoduje

Běh na páse? To je jako sex s umělou pannou, říká biochemik Dvořák. Vysvětluje, jak běhat i v zimě a co před a po jíst

Čuprův recept na dlouhověkost: NAD+, fermentované boby, gumoví medvídci či elektrická stimulace svalů

Co zaznělo na Health & Longevity Summitu HN: Pijte kávu, seznamujte se v posilovně a starejte se o sebe jako o své auto

Špatná strava má větší podíl na úmrtích než alkohol a kouření. Základ je ovoce a zelenina, klidně i svíčková

Když dáte myším čtvrtinu toho, co by snědly samy, budou žít skoro dvakrát tak dlouho. U lidí by to mohlo taky fungovat

Expertka o problémovém nápoji Prime: Zákon je na to krátký, je ale nebezpečnější věc

Neumíme jíst a držíme extrémní diety. Expert popsal, jak Češi nejvíc škodí své váze

Bodyguard kostí, ale i cév. Vitamin D dokáže zpomalit stárnutí, ukázala studie

Že je čas oběda? No a? Důležitější je jíst, když je hlad, radí zastánci „pocitového“ stravování

Musí to chutnat, být zdravé a teprve potom veganské, říká spolumajitel Hopi k nejnovější akvizici

Country Life se dostal do problémů, majoritu převzal byznysmen Pavel Bouška. Staví celou divizi zdravého jídla

Jak si prodloužit život až o 24 let: podle vědců stačí dodržovat osm zásad

Konec stárnutí? Spermidin útočí na český trh, slibuje delší věk i výkonnější mozek

Náhražka cukru zvyšuje riziko mrtvice a infarktu, ukázala studie. Erythritol je oblíbený i v Česku

Bude ovoce opět nedostupný luxus?