Zdraví
Chytré hodinky poznají, že dostanete infarkt či Parkinsonovu chorobu
Nejčastěji hodinky upozorňují na srdeční choroby, dají se ale využít i pro predikci epileptických či astmatických záchvatů.
12. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení
Téma: Zdraví
Lázně nejsou jenom prameny a oplatky, jde o efektivní způsob léčby, říká zakladatel Lázeňského fondu
Miroslav Liška je známou osobností v oblasti českého lázeňství. Od roku 2014 působil jako generální a finanční ředitel ve společnosti...
▪ 7 min. čtení
Zevnitř ven
V centru Prahy ve Vězeňské ulici vyrostla nová beauty čtvrť, kam se chodí za niche kosmetikou, progresivními parfémy a nově i za českými...
6. 12. 2024 ▪ 4 min. čtení
Recept na dlouhý život: chlad, pohyb a neřešit diety. Pomoci může i doplněk, který má téměř zázračné účinky, říká imunolog Černý
Jako jeden z mála v Česku se zabývá procesem stárnutí a jeho zpomalováním. Radí také, že na cestě k dlouhověkosti je třeba využívat nejen...
9. 12. 2024 ▪ 13 min. čtení
V čem tkví recept Japonců na dlouhý život? Jsou to gurmeti! říká japanolog Petr Holý
Japonci si zakládají na tradiční kuchyni plné rýže a fermentované zeleniny, na Vánoce ale klidně servírují smažené kuře z KFC. A jsou hrdí na...
6. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení
Den s... Lubo Smid: Šéf STRV se připravuje v Mexico City na závody HYROX, které kombinují sílu, vytrvalost a rychlost
Před pár lety se dozvěděl, že má cukrovku, a doslova z minuty na minutu změnil od základů svůj životní styl. Začal více spát, dbát o mentální...
6. 12. 2024 ▪ 3 min. čtení
Začlenit superpotraviny do jídelníčku je jednou z nejefektivnějších investicí do zdraví
Výzkumy v oblasti mikrobiologie a imunologie přinášejí stále jasnější důkazy o tom, jak zásadní roli hraje kvalita stravy nejen v prevenci...
6. 12. 2024 ▪ 4 min. čtení
Zázračný trojboj. Tyhle tři potraviny vám prospějí, radí gastroenterolog Jan Martínek
Co zařadit do jídelníčku, abychom byli zdraví? Gastroenterolog Jan Martínek má na to jednoduchou odpověď: rajčata, brokolici a kávu.
6. 12. 2024 ▪ 6 min. čtení
Potenciál k výkonu či superschopnost? Proč se hodnota VO2max stala dalším ukazatelem dlouhověkosti
Fanoušci cyklistiky během minulého ročníku Tour de France jen žasli. Jak jen může být dánský závodník a také konečný výherce Jonas Vingegaard...
6. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení
Jak spíme? Usínáme na pravém boku, díváme se pod postel a pyžamo nosí jen pětina z nás
Prospíme třetinu života a kvalita a délka spánku mají přímý vliv na naše zdraví, produktivitu a celkovou pohodu. Kvalitní spánek ovlivňuje...
6. 12. 2024 ▪ 1 min. čtení
Dlouhověkost má sedm klíčových pilířů, každý člověk je ale jiný a péče musí být šitá na míru, říká Ašerová
Prevence je klíčem k dlouhému a kvalitnímu životu, říká Karla Ašerová z kliniky EliteMedical. „Každý člověk má jiné genetické předpoklady,...
▪ 7 min. čtení
Sacharidy jako tajemství dlouhověkosti? „Démonizujeme je zbytečně,“ říkají odborníci
Sacharidy se v posledních desetiletích staly obětí výživového extremismu – přitom jsou tělu zdrojem energie na každý krok. Nejprve se na...
5. 12. 2024 ▪ 5 min. čtení
Po prodeji Ovečkárny se podnikatel Bernátek nevydržel nudit dlouho. Rozjíždí e-shop s dlouhověkostí
Je to více než rok, co Martin Bernátek prodal svůj zbývající podíl v e-shopu Ovečkárna fondu Enterstore ze skupiny Hartenberg Holding....
3. 12. 2024 ▪ 4 min. čtení
Na vycházku v robošortkách. Vynálezci míří zatím na seniory, ale energii při chůzi ušetří novinka každému
Robotické šortky WalkON umožní vycházky lidem, kteří by se jinak ven třeba vůbec nevydali. Zařízení vypadá jako malý batůžek a je k němu...
29. 11. 2024 ▪ 2 min. čtení
Běhání
Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to
Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A třeba občas i závodně. Spousta lidí si přitom myslí, že před...
28. 11. 2024 ▪ 6 min. čtení
Místo pilulek Mozart či Beethoven. Jak je možné, že klasická hudba léčí tělo i duši
Místo prášků na bolest Mozart či Beethoven, pilulky na spaní nahradí Satie a antidepresiva třeba Händel. To je samozřejmě nadsázka, nicméně ne...
27. 11. 2024 ▪ 5 min. čtení
Příprava na operaci po síti, online pohotovost či léčba na dálku. Digitalizace mění české zdravotnictví
Pohotovostí v módu online, kde může člověk své obtíže konzultovat s lékařem na dálku, chce Jihočeský kraj ulevit přetíženým urgentním příjmům...
22. 11. 2024 ▪ 3 min. čtení
aktualizováno
Babiš blokoval Sněmovnu více než dvě hodiny. Chtěl zabránit prodloužení dočasné ochrany ukrajinských uprchlíků
Na více než dvě hodiny zablokoval předseda opozičního hnutí ANO a expremiér Andrej Babiš páteční jednání Sněmovny. Neúspěšně navrhoval projednat...
22. 11. 2024 ▪ 4 min. čtení
Proč nedávat malým dětem sladké? Poškodí jim zdraví v dospělosti, ukazuje dlouhodobá studie
Naši předkové mohli získat cukry jen v omezeném množství – ze zralého ovoce nebo z medu divokých včel. Když se ke zdroji dostali, získali...
20. 11. 2024 ▪ 5 min. čtení
Vánoce
Vánoce bez kil navíc? Zákazy vás nespasí
Celý rok se držíme ve formě, chodíme do fitka, cvičíme, hlídáme si pitný režim, dodržujeme přerušovaný půst – a pak přijde konec roku a zabiják...
20. 11. 2024 ▪ 9 min. čtení