Téma: životní styl - Hospodářské noviny (HN.cz)

Věda

Lidské tělo vyrábí látku, která by mohla léčit obezitu líp než Ozempic a spol.

Umělá inteligence pomohla vědcům odhalit v mozku molekulu, která se jeví jako velmi účinný lék obezity. Velkou výhodou hormonu BRP je...

21. 3. 2025 ▪ 5 min. čtení

Profil

Bláznivý život prvního amerického fitness influencera. Bernarr Macfadden vydělal na časopisech „pro blbce“

Byl rozhodným odpůrcem očkování, po New Yorku se procházel bosý, aby jeho chodidla mohla absorbovat zemskou energii, a spal na podlaze, aby se...

18. 3. 2025 ▪ 8 min. čtení

Pozor na probdělé noci. Imunita se ocitne v podobném stavu jako u lidí s obezitou

Za soustavné šizení spánku platíme zvýšeným sklonem k obezitě, kardiovaskulárním chorobám či cukrovce druhého typu. Rizika spojená s chronickým...

14. 3. 2025 ▪ 2 min. čtení

Věda

Kolik jsem naběhal, co jsem snědl. Zdravotní aplikace pomáhají k lepší kondici, mají však jedno „ale“, tvrdí studie

Fitness aplikace, jako jsou Apple Health, MyFitnessPal nebo Fitbit, využívá ke zlepšení kondice více než 300 milionů lidí. Vyznavače zdravého...

7. 3. 2025 ▪ 2 min. čtení

Spotlight

Dát si občas LSD nebo houby je bezpečnější než pít každý víkend velké množství alkoholu

Po fyzické stránce je bezpečnější a prospěšnější si dát třeba jednou za měsíc LSD nebo houby než každý víkend vypít velké množství...

19. 2. 2025 ▪ 22:18 min.

Dřív jsem chtěl být vidět všude. Loni jsem ale asi dospěl a začal optimalizovat firmu zevnitř, říká zakladatel Magu a hlásí tržby 300 milionů

Tenhle příběh začal v garáži u kýblů s čajovou houbou s velkou dávkou odhodlání a trpělivosti. Teď Magu každý měsíc prodá 250 tisíc lahví...

17. 2. 2025 ▪ 5 min. čtení

Přijmout zdravý životní styl za svůj už za 21 dní? Času je potřeba víc. Vědci popsali, jak magickou hranici překonat

Pro ty, kteří se rozhodli s Novým rokem začít se zdravějším životním stylem a v půlce února se jim to nedaří, mají vědci jednoduchou radu:...

14. 2. 2025 ▪ 2 min. čtení

Do Česka přichází nová vlna zdravých fastfoodů. Se saláty, wrapy nebo poké chtějí porazit burgery a hranolky

Domácímu trhu s fastfoody dlouhodobě dominuje trojice z USA McDonald‘s, KFC a Burger King. V poslední době do Česka vstupují i další...

28. 1. 2025 ▪ 4 min. čtení

Ranní brífink

Konečně to někoho zajímá aneb Co říkají vědci na trend longevity a jak je to s prospěšností dvou deci

Longevity podcast – to je nejnovější přírůstek do podcastové rodiny Hospodářských novin. Jeho první díl už můžete poslouchat ve vaší...

17. 1. 2025 ▪ 17:14 min.

Mladé tělo a osm hodin sezení? Běžné sportování nestačí. Studie ukazuje, jaké „dávky“ jsou dostatečným lékem

Je vám kolem třiceti a aktivně sportujete? Ani to vás nemusí uchránit před zdravotními následky dlouhého sezení. Takový je závěr studie vědců...

11. 1. 2025 ▪ 2 min. čtení

Spotlight

Poradce dlouhověkosti: Život si můžu prodloužit i o 20 až 30 let. Není třeba moc, najděte minimální dávku

Život si můžu prodloužit dost podstatně. Není to jenom vliv prostředí nebo genů, je to vždycky kombinace. Ale určitě je nesporné, že si můžu...

3. 1. 2025 ▪ 2 min. čtení

Den s... Lubo Smid: Šéf STRV se připravuje v Mexico City na závody HYROX, které kombinují sílu, vytrvalost a rychlost

Před pár lety se dozvěděl, že má cukrovku, a doslova z minuty na minutu změnil od základů svůj životní styl. Začal více spát, dbát o mentální...

6. 12. 2024 ▪ 3 min. čtení

Rozhovor

Chudí jedou v pervitinu, manažeři v kokainu. Drogou budoucnosti je ale něco úplně jiného, říká terapeut

V celém Česku je kolem 50 tisíc lidí, kteří rizikovým způsobem užívají nelegální návykové látky. Vedle toho však stojí 900 tisíc rizikových...

11. 11. 2024 ▪ 14 min. čtení

BeNative

Vysoký krevní tlak jako tikající bomba. Upozornit na něj mohou hodinky na zápěstí

Chytré technologie se stávají stále sofistikovanějšími a vstupují do oblastí, které byly dříve doménou lékařů. Dnešní chytré hodinky a wearable...

▪ 4 min. čtení

Chcete se vyhnout Alzheimerově chorobě? Hýbejte se! Je to efektivnější než polykání prášků

Začíná to nenápadně. Nemůžete si najednou vzpomenout, co jste dnes měli k obědu. Zapomenete na schůzku, kterou jste si domluvili včera. Nebo z...

31. 10. 2024 ▪ 4 min. čtení

Dlouhověkost

Přestaňte hltat, budete žít déle. Snížíte riziko obezity i srdečních onemocnění

Snídani do sebe hodíte za běhu, oběd zhltnete za pět minut a stejně rychle spořádáte večeři. Podobné stravovací návyky vám ušetří pár minut...

27. 9. 2024 ▪ 5 min. čtení

Sekaná, nebo klíčky. Nová studie ukazuje, jaká dieta už po dvou měsících zpomaluje stárnutí

Na 21 párech identických dvojčat provedli vědci experiment, aby zjistili, jak strava ovlivňuje biologický věk a zdraví člověka. Jeden ze...

22. 8. 2024 ▪ 4 min. čtení

spotlight

Zůstávat s dítětem déle doma je riziko. Takoví lidé pak dosahují nižšího vzdělání

Děti, které byly čtvrtý rok doma s rodičem, dosahují podle výzkumu nižšího vzdělání. "Méně často nastupují na vysoké školy, nedokončují je. V...

12. 8. 2024 ▪ 18:18 min.

Zvedněte se z té židle. Příliš dlouhé sezení zkracuje lidský život

Britský epidemiolog Jeremy Noah Morris v roce 1949 zjistil fascinující věc: u řidičů londýnských autobusů je více než dvakrát vyšší...

5. 8. 2024 ▪ 5 min. čtení

Rozhovor

Je to blízko. Martin Tolar má pilulku na alzheimera a radí, jak si zařídit dlouhý zdravý život

To nejlepší, co můžete pro svůj mozek udělat, je dobře spát, hodně se hýbat a občas nejíst, říká zakladatel společnosti Alzheon. Ta se blíží k...

10. 7. 2024 ▪ 21 min. čtení