Nehladovím, jen vím, kdy a co jím. Lubo Smid radí, jak s řízeným hladověním začít
Přerušovaný půst prokládá očistnými týdny bez jídla, aby jeho tělo mohlo odpočívat. Musíme mu dát čas na regeneraci, říká Lubo Smid a radí, jak...
5. 12. 2025 ▪ 10 min. čtení
















