Pomáhá mimo jiné zvýšit metabolismus, posiluje svalovou hmotu a umožňuje spálit více kalorií. Dobrou zprávou je, že pro provozovatele sportovních areálů, hotelů a penzionů se nabídka zaměřená právě na uvedenou cílovou skupinu stala samozřejmostí. Nespočet aktivit nabízejí například v sousedním Rakousku, v okolí jezera Achensee. Zájemci mezi nimi najdou třeba nordic walking i vysokohorskou turistiku. V zimě jsou připraveny běžecké okruhy od 5 do 15 kilometrů a vybrat si může každý podle svých schopností. Najdou se i odvážlivci, kteří se poprvé v životě zapíší do lyžařské školy sjezdového lyžování pro seniory.

Zbývá vám ještě 60 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se