Nehladovím, jen vím, kdy a co (ne)jíst. Lubo Smid radí, jak začít s řízeným hladověním a čeho se vyvarovat
Přerušovaný půst prokládá očistnými týdny bez jídla, aby jeho tělo mohlo odpočívat. Musíme mu dát čas na regeneraci, říká šéf STRV a velký...
5. 12. 2025 ▪ 10 min. čtení
















